步驟 1、新建文件（300*200像素）并輸入你的文字（黑底白字）。

按下CTRL并點擊文字層獲得選區(qū)，保存通道（選擇 >> 存儲選區(qū)）。

步驟 2、菜單 濾經(jīng) >> 扭曲 >> 海洋波紋，并按如下設置：
海洋波紋
波紋大?。?
波紋幅度：4

步驟 3、菜單 濾鏡 >> 模糊 >> 高斯模糊，半徑為1像素。

:

步驟 4、菜單 圖像 >> 調整 >> 亮度/對比度，應用如下設置：
亮度：-100
對比度：+75

這時，通道類似于下圖。

步驟 5、返回圖層面板。創(chuàng)建新的圖層并用白色填充。

菜單 濾鏡 >> 渲染 >> 光照效果：
光照類型：點光
紋理通道：通道1

 

你將得到如下樣式：

步驟 6、載入選區(qū)，并反選（選擇 >> 反選），刪除周圍的像素。

按下CTRL-M打開曲線窗口并創(chuàng)建如下曲線：

步驟 7、按下CTRL-U并選擇金色。

為你的文字應用斜面和浮雕效果：
等高線：范圍100% 

刪除原文字層，就得到了我們需要的效果。