據(jù)調(diào)查，目前中國兒童的肥胖率高達11%，比10年前翻了一番。肥胖會給孩子帶來很多嚴重問題，其中最直觀的就是對身高和智商的影響。

孩子長高的黃金季節(jié)

肥胖兒童因攝入過多的脂肪和熱能，很容易導(dǎo)致其早發(fā)育和高血壓，早發(fā)育會讓他們在10歲左右就猛長個頭，多數(shù)比同齡人高且壯。但“好景”不長，一般女童13~14歲，男童14~15歲時會停止生長了；就是生長，其速度也比體重正常的同齡兒童緩慢，最終反而不及體重正常兒童那樣高，這就是胖子大多身高不高的原因。

生長因子分泌不足是肥胖兒童身高發(fā)育障礙的重要因素。肥胖會導(dǎo)致腦垂體分泌生長因子減少，低于體重正常的兒童，最終使他們長不到正常兒童體重那樣的身高。

因此，家長切不可忽視孩子肥胖所帶來的負面影響，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從而達到膳食平衡，同時注意監(jiān)控孩子生長發(fā)育狀況，及時到專業(yè)機構(gòu)進行相關(guān)檢測，并積極進行體育鍛煉，促進身高和全身骨骼的增長。

圖片來源：全景