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回鍋肉

 范、- 2010-11-25
【菜名】 回鍋肉

【原料】 
豬后腿的二刀肉370克,青蒜(青椒、黃蒜臺亦可)70克,大油25克,面醬12克,醬油,料酒各12克,白糖5克,豆瓣醬、蔥各5克,味精3克。

【制作過程】 
1、將肉切成4厘米寬的條,用開水煮熟改切成片,青蒜切成寸段。 
2、將白肉先下入熱油中煸炒至肉出油卷起,即加入豆瓣醬、面醬炸出味后下青蒜和其它各種調(diào)料,再翻炒幾下即成。 

【特點】
鮮香,家庭口味(此菜在四川不用糖和醬油,而用甜紅醬油)。

其他做法介紹:

 一、主料:豬肉(瘦) 250克   

  輔料:青椒 45克  青蒜 30克   

  調(diào)料:甜面醬 20克  豆瓣辣醬 10克  白砂糖 10克  味精 5克  植物油 30克  各適量   

  制作工藝

        1. 肉沖凈,整塊放入冷水中約煮20分鐘;

        2. 用筷子試插,如無血水滲出即已熟透,撈出,待冷卻后切成薄片備用;

        3. 青椒洗凈,去蒂去籽,切成3厘米見方的小塊;

        4. 青蒜去干皮,切段;

        5. 炒鍋入油,先倒下肉片爆炒;

        6. 見肥肉部分收縮,再放入青椒炒數(shù)下,先行盛出;

        7. 用鍋中余油,將甜面醬、辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖、味精勻;

        8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;

        9. 起鍋前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盤食用。

二、用料:五花肉(肥:瘦=3:2、帶匹)、郫縣豆瓣、料酒、花椒等

        配菜:蒜苗/青椒

        1、將鮮肉煮至八成熟

        2、將煮過的肉切片

        3、燒油

        4、油開后,下郫縣豆瓣,用大火炒至有香味溢出

        5、下切好的肉片炒至肥肉部分變小、打卷

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