足少陰腎經(jīng)示意圖

足少陰腎經(jīng)

涌泉穴的作用

涌泉穴的有治療精力減退、神經(jīng)衰弱、失眠、多眠癥、高血壓、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、腎臟病等的作用。

　　1、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?nèi)擒镙恰⒓?xì)辛各10克，上肉桂之克。共研細(xì)末，外用，上藥用醋調(diào)，取蠶豆大小—粒敷于雙足底涌泉穴，復(fù)蓋紗布，以膠布固定，每日換藥1次，—般敷貼5～7次可愈。

　　2、百日咳取大蒜適量，剝?nèi)ゴ笏獍甑谋⊥庖?，搗爛備用。先將患者雙腳涂以豬油或凡士林，然后將大蒜泥均勻鋪于薄布上，敷雙足底涌泉穴部位，外面再加穿—雙襪。每晚臨睡前敷上，翌晨即除去。

　　3、腮腺炎取吳茱萸10克，膽南星6克，生大黃10克，紫金錠10片，共研細(xì)末備用。每次取藥物8克，加入適量陳醋，調(diào)搓成餅，敷貼雙足涌泉穴，繃帶固定。每天洗腳時(shí)換藥1次。—般敷貼2～3次即可腫消痛止。

　　4、流涎癥取肉佳10克，研細(xì)末，用醋調(diào)至糊狀。每晚于小兒睡前，將藥料勻攤于兩塊紗布，分別貼敷于兩側(cè)涌泉穴，然后用膠布固定，次日晨取下，連敷3～5次，即可愈。

　　5、高血壓病取吳茱萸18～30克。將藥研成藥末，用醋調(diào)敷兩足心涌泉穴，最好在睡前敷，可用布包裹，敷藥時(shí)間為每次12～24小時(shí)，敷后血壓降，病人自覺(jué)癥狀減輕?？衫m(xù)敷數(shù)次。

復(fù)溜穴位置圖

復(fù)溜穴位置：復(fù)溜穴位于小腿里側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）

　　復(fù)溜穴的主治疾病為：神經(jīng)衰弱、腎炎、精力衰退、手腳冰冷、記憶力減退、手腳浮腫。該穴為人體足少陰腎經(jīng)上的重要俞穴。

　　要強(qiáng)化記憶力，刺激可強(qiáng)化腎臟功能的復(fù)溜穴，對(duì)復(fù)溜穴的刺激，以線香灸、間接灸等較具效果。用大拇指指腹，仔細(xì)的按摩也很有效果。另外，在—厘米見(jiàn)方大小的膠布中央，放置—粒米粒，將它貼于復(fù)溜穴上，可保長(zhǎng)時(shí)間適當(dāng)?shù)卮碳ばЧ?/p>

　　疲勞時(shí)腳會(huì)腫的男性可用手在復(fù)溜穴上摩擦三十六次，左右兩足反復(fù)做二次就可以了，整個(gè)過(guò)程非常簡(jiǎn)單而且有效。

太溪穴位置：太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。這凹陷中間，可感到動(dòng)脈跳動(dòng)之處的即是太溪穴。太溪穴的主治病癥為：牙痛、腎臟病、喉嚨腫痛、支氣管炎、氣喘、手腳冰涼、關(guān)節(jié)炎、女性生理不順、手腳無(wú)力、精力不濟(jì)、風(fēng)濕痛等。

　　太溪穴治療手腳冰冷極其有效。在睡覺(jué)前刺激此穴，在每天反復(fù)刺激之下，不覺(jué)間便忘記了手腳冰冷這回事了?？稍谔ㄉ嫌瞄g接灸、線香灸刺激，皆有療效?；蜃屑?xì)地按摩刺激，效果亦佳。白天，可在此穴貼上米粒，這樣，即可長(zhǎng)時(shí)間保持穴道療效。若能同時(shí)并用涌泉穴、次髎穴、三陰交穴，效果更好。

陰谷穴位置圖

陰谷穴位于大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道。陰谷穴為人體足少陰腎經(jīng)上的重要穴道之—。主治疾病為：指壓該穴，對(duì)于治療多汗癥非常有效。

　　汗是由腎經(jīng)與膀胱經(jīng)支配。所以，稱為“陰谷”即在膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對(duì)治療多汗癥非常有效。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復(fù)的穴位，腎俞穴是對(duì)因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。

　　緩緩?fù)職猓笥彝瑫r(shí)用力按壓這些穴6秒鐘，至發(fā)痛的程度為止。每天需有耐心做此穴位指壓30次。如此，多汗應(yīng)可治愈。

手厥陰心包經(jīng)圖片

手厥陰心包經(jīng)

尺澤穴位置圖

尺澤穴位置：尺澤穴位于手臂肘部，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴（或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處）。該穴上方3-4厘米處用手強(qiáng)壓會(huì)感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。

　　尺澤穴主治疾?。汉韲堤弁础?a href="http://www./wzsearch.asp?searchstr=%E6%84%9F%E5%86%92" target="_blank">感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之—。

天泉穴

該穴位于人體的臂內(nèi)側(cè)，當(dāng)腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長(zhǎng)、短頭之間。

經(jīng)屬:手厥陰心包經(jīng)
功能:理氣活血.疏經(jīng)通絡(luò)
主治:心痛,咳嗽,上臂攣痛.

郄門 Xìmén