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焦慮自評量表SAS

 王垚工作室 2010-11-21

填表注意事項:下面有二十條文字(括號中為癥狀名稱),請仔細閱讀每一條,

把意思弄明白,每一條文后有四級評分,表示:沒有或偶爾;有時;經(jīng)常;總是如此。然后根據(jù)您最近一星期的實情況分數(shù)欄14適當?shù)?/span>分數(shù)下。

1我覺得比平時容易緊張和著急(焦慮)                  1    2    3    4

2. 無緣無故地感到害怕(害怕)                        1    2    3    4

3.我容易心里煩亂或覺得驚恐(驚恐)                    1    2    3    4

4.我覺得我可能將要發(fā)瘋 (發(fā)瘋感)                     1    2    3    4

5.我覺得一切都很好,也不會發(fā)生什么不幸(不幸預感)    4    3    2    1

6.我手腳發(fā)抖打顫(手足顫抖)                          1    2    3    4

7.我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱(軀體疼痛)            1    2    3    4

8.我感覺容易衰弱和疲乏 (乏力)                       1    2    3    4

9.我覺得心平氣和,并且容易安靜坐著 (靜坐不能)       4    3    2    1

10.我覺得心跳得快(心悸)                             1    2    3    4

11.我因為一陣陣頭暈而苦惱(頭昏)                     1    2    3    4

12.我有暈倒發(fā)作,或覺得要暈倒似的(暈厥感)           1    2    3    4

13.我呼氣吸氣都感到很容易(呼吸困難)                 4    3    2    1

14.我手腳麻木和刺痛(手足刺痛)                       1    2    3    4

15.我因胃痛和消化不良而苦惱(胃痛或消化不良)         1    2    3    4

16.我常常要小便(尿意頻數(shù))                           1    2    3    4

17.我的手常常是干燥溫暖的(多汗)                     4    3    2    1

18.我臉紅發(fā)熱 (面部潮紅)                            1    2    3    4

19.我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障礙)             4    3    2    1

20.我做惡夢(惡夢)                                   1    2    3    4

  每一條文字后有四級評分,1表示:沒有或偶爾;2表示有時;3表示經(jīng)常;4表示總是如此。然后根據(jù)您最近一星期的實際情況,在分數(shù)欄1~4分適當?shù)姆謹?shù)下劃“√”。在由自評者評定結(jié)束后,將20個項目的各個得分相加即得,再乘以1.25以后取得整數(shù)部分,就得到標準分。標準分越高,癥狀越嚴重。按照中國常模,SAS標準分的分界值為50分,其中50-59分為輕度焦慮,60-69分為中度焦慮,69分以上為重度焦慮。


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