第四章

　　引導(dǎo)并控制想象

　　視覺想象不僅可用來(lái)探索，也能被指示、引導(dǎo)，此章提供發(fā)展此種能力的練習(xí)。

　　用來(lái)練習(xí)的是想象一個(gè)地點(diǎn)，然后增加一些奇異而陌生的成分，然后改變，由漂浮著觀看然后漂浮著漫游，其次改變想象的能力運(yùn)用來(lái)改變一小段記憶，然后藉此發(fā)展來(lái)看看規(guī)劃出完全不同的生活。

　　此章能教你不用任何「誘導(dǎo)」或是其他的催眠技巧來(lái)改變?cè)S多人的想象。

　　在前面幾章中，我們對(duì)視覺想象擔(dān)任了相當(dāng)被動(dòng)而關(guān)心的角色。

　　但是在此一章中，你的目標(biāo)在于引導(dǎo)并控制它，在前幾章中你發(fā)現(xiàn)豐富且多樣化的想象似乎都自動(dòng)的產(chǎn)生，而在此一章中則檢驗(yàn)?zāi)隳芄噍斕貏e的圖像到任何范圍，還是一樣，我希望結(jié)果能強(qiáng)調(diào)我們的標(biāo)準(zhǔn)結(jié)果：能做得到，要花點(diǎn)時(shí)間及耐心來(lái)取得某種影像，因人而異。

　　在下面的例子中，我寫了一些由朋友而得的一些特殊反應(yīng)，來(lái)提供給你一種事情是如何的進(jìn)行的感覺，當(dāng)然練習(xí)中，你會(huì)得到不同的反應(yīng)，需要運(yùn)用一些你的常識(shí)來(lái)使得與你先前所說(shuō)的互相吻合。

　　練習(xí)1.想象一間特別的房間

　　Y：『請(qǐng)你閉上眼睛，盡量舒適一些，﹝停頓﹞現(xiàn)在我希望你仔細(xì)的想象你所熟知的房間，當(dāng)很清楚時(shí)，讓我知道?！弧?/span>

　　F：﹝一陣子后﹞『好了。』。

　　Y：『是什么房間？』。

　　F：『家里的廚房，或是我的臥室或………。』。

　　Y：『你能不能詳細(xì)的描述它？』。

　　F：『要形容它或許要一點(diǎn)提示。』。

　　你要由此建立的主要事項(xiàng)為想象的有多么仔細(xì)，內(nèi)里的顏色如何，這些都因人而異。

　　練習(xí)2.添加一些奇特的成分

　　Y：『現(xiàn)在你很驚訝的看到這里有一幅畫，或是只是在墻上、天花板上的涂鴉或污點(diǎn)，你以前都沒(méi)有注意到，仔細(xì)的看它，并且告述我你看到了什么？』。

　　F：『那是一幅陌生女子的畫像?！?。

　　Y：『請(qǐng)你仔細(xì)的描述一下？』。

　　或

　　F：『有人畫了個(gè)心在上面?！?。

　　或

　　Y：『開始是什么樣子？』。

　　F：『有個(gè)奇異的斑點(diǎn)?！?。

　　Y：『在哪里？』。

　　F：『在右上角落。』。

　　Y：『那是怎么搞上去的呢？』。

　　F：『或許是有人朝天花板上丟了樣?xùn)|西。』。

　　這些案例的表現(xiàn)方式可經(jīng)由你的暗示而學(xué)到一些并且能得到解釋。當(dāng)然也有一些人根本無(wú)法在天花板上或是墻上看見任何東西，她們對(duì)你的暗示沒(méi)反應(yīng)，但也可以試試一些其它不同的方式，如：『某人掉落了一些東西在地板上，你能看見嗎？』或：『我懷疑是否在碗櫥里有一些無(wú)法料及的東西在那里等等………?！?。

　　練習(xí)3.飄浮的觀點(diǎn)

　　再下一件你可以試試的事就是你的朋友能不能改變看的位置，由比正常高的位置來(lái)看，如飄浮或是飛起來(lái)，可以這樣進(jìn)行：

　　Y：『現(xiàn)在我希望你再仔細(xì)的觀察房間，和你的位置在何處?！?。

　　F：『好的。』。

　　Y：『再來(lái)，你開始感覺好像慢慢的朝天花板浮了起來(lái)，到了半空中，絲毫不費(fèi)力氣，你就像是個(gè)充滿了氦氣的汽球，慢慢浮上，開始的時(shí)候讓我知道?！弧?/span>

　　停個(gè)幾分鐘是個(gè)很好的方式，一遍一遍的重復(fù)：『感覺自己浮上去了?！换蚴牵骸郝娘h起來(lái)了?！换蚴穷愃拼朔N情況的任何描述來(lái)保持你的朋友的注意力集中于想象，這樣子大多數(shù)的人們會(huì)說(shuō)：

　　F：『我現(xiàn)在浮起來(lái)了，飄往窗戶去了?！?。