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給寶寶按摩不僅增進寶寶和父母的感情，還有利于寶寶的健康。有空了，給寶寶揉揉捏捏，不僅能治療寶寶腹瀉，上火，胃口不好等小毛病，按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。  人體背部的正中為督脈，督脈兩側(cè)為足太陽膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)脈是人體抵御外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過疏通這兩條經(jīng)脈來達到調(diào)整臟腑功能、扶正祛邪的目的，臨床上也常用來治療小兒疳積、消化不良、嘔吐、便秘、咳喘等癥。這種療法有簡便易行，痛苦小，見效快，且易學易懂易操作，有心的家長學會后，在家里就可常給寶寶做。 按摩方法： 首先讓寶寶俯臥或側(cè)臥在床上，背部保持平正，肌肉盡量放松； 家長站在寶寶身體一側(cè)，雙手食指半屈，中指、無名指和小指握成半拳狀。 用食指中節(jié)靠近拇指側(cè)面的地方抵住寶寶椎骨，雙手大拇指與向上捏起寶寶背部正中脊椎兩側(cè)的皮膚交替自下向上捻動，一直推到頸后與肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7--10天為一個療程。 在捏背脊的過程中，還可適當用力拎起孩子的肌膚，稱為“提法”，每捏3--5次提一下，可增加對相應穴位的刺激量。提和捏的力度應以孩子皮膚微紅為宜，不可過度。 注意事項： 1、此法適用于半歲至六七歲左右的嬰幼兒，因為年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，力度掌握不好易損皮膚，而年齡太大的孩子則背肌厚，提捏難到位，療效不佳。 2、一般在早上起床前或晚上臨睡前進行效果較好，或是在飯后兩小時后再進行，每次捏的時間不宜長，3--5分鐘即可。 3、室內(nèi)溫度要適中，捏脊者要先修整指甲，且手要夠暖，手法要輕快，用力和速度要均勻。 4、背脊皮膚有破損，或者患有癤腫、皮膚病及高燒時要暫停，有心臟病或有出血傾向的小兒不宜。  家長還可以把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2~3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。 I LOVE YOU按摩治療法： 嬰兒通常一天排便 2—4 次。但吃奶的孩子經(jīng)常出現(xiàn)周期性的便秘，父母們沒事就可以多幫寶寶做做按摩，緩解便秘。 按摩手法： 讓小孩4個小手指并攏，得到從食指到小指的寬度（厘米）數(shù)為一個測量單位，再確定按摩點： 第一對：肚臍左右各一個測量單位，每邊再加0．5 厘米； 第二對：左右手外側(cè)從腕關節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上一個測量單位； 第三對：左右腳內(nèi)側(cè)尋找突出的踝骨，向上一個測量單位。每天1 次，或飯前30 分鐘，或飯后 1 小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20 秒，一般2—3 周后就會見效。 炎炎夏日，腹瀉，消化不良讓媽媽們防不勝防，學學這些按摩法，能幫你堅決寶寶的健康小麻煩。 寶寶腹瀉按摩手法 兒童的腹瀉需要辨證對待，水樣大便，黃臭的大便需清腸;“拉稀”達一周需要止瀉。 按摩手法： 動作1(清腸)：用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一側(cè)。按從虎口到指尖的順序。 動作2(止瀉)：用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一側(cè)。相反，按從指尖到虎口的順序。 動作1：摸腹。順時針撫摸 動作2：揉按大魚際。用你大拇指的羅紋面揉孩子大魚際(即大拇指的根部)。 給寶寶按摩不僅增進寶寶和父母的感情，還有利于寶寶的健康。有空了，給寶寶揉揉捏捏，不僅能治療寶寶腹瀉，上火，胃口不好等小毛病，按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。 寶貝往往出現(xiàn)面紅耳赤、口唇干紅、咳嗽頻繁、咳聲尖銳、鼻流黃涕、發(fā)熱有汗、舌質(zhì)紅、舌苔黃膩等種種表現(xiàn)。 按摩要點：清熱解表、疏風散熱、止咳化痰。 按摩方法： 直推天門穴24次; 從兩眉中間至前發(fā)際部位，成一條直線; 逆運太陽穴(逆時針揉太陽穴，太陽穴位于眉梢與眼外角中間向后的洼陷中)20次; 揉肺俞(第3胸椎棘突下左右俞線上)50次。 寶貝有明顯著涼病史，表現(xiàn)出面色發(fā)白、寒戰(zhàn)怕冷無汗、陣陣咳嗽、咳聲重濁及痰涎清稀。白色泡沫痰可使鼻堵不通氣，伴有流清水鼻涕;有的寶貝還會出現(xiàn)發(fā)熱、口唇淡紅、舌苔白。 按摩要點：疏風散寒、開腠發(fā)汗、宣肺降氣，化痰止咳。 按摩方法： 推坎宮50次(面部兩條眉毛之上，自眉頭至眉梢成一條直線); 推天門20次;推檀中 多見于平素體弱多病或沒有及時治療的寶貝。往往咳嗽時間較長，經(jīng)久不愈，咳嗽聲音低微、氣短息弱、精神倦怠喜臥、口唇淡白，手足心熱。 按摩要點：補氣養(yǎng)肺，斂肺止咳、補腎納氣、固本培元、增加體質(zhì)。 按摩方法： 揉肺俞(食指第一指節(jié)橫紋)30-50次； 推脾土50次； 順運內(nèi)八卦(順時針揉內(nèi)八卦穴，內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓)。 多見病久未愈的寶貝，或喜食肥甘厚味的肥胖寶貝。他們往往咳嗽頻作，痰涎較多、喉中痰鳴，痰液清稀或吐泡沫樣痰，伴舌質(zhì)淡、舌苔白膩、食欲不振等不適。 按摩要點：健脾化濕、宣肺止咳、益脾健運，化痰止咳。 按摩方法： 推四橫紋3-5遍(掌面食、中、無名、小指節(jié)橫紋)； 揉足三里100次(膝關節(jié)髕骨下，外膝眼直下四橫指處)。 3個愛心提醒： 1.按摩手法要輕柔，要動作連續(xù)、節(jié)奏快速，這樣療效會更好。 2.按摩法適于感冒咳嗽之輕癥，如果寶貝病情較重、持續(xù)時間較長，應及時去醫(yī)院治療。 3.每次按摩結束后，要給寶貝多喂食開水，加速毒素排出，以利早日康復。 (1)患兒坐位或仰臥，家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。 (2)以指按揉迎香穴1～3分鐘。 (3)以中指指腹在鼻兩側(cè)快速搓擦1～3分鐘，使局部產(chǎn)生灼熱感為度。 (4)掐揉雙側(cè)合谷人各1分鐘。 (1)風寒犯肺型：癥見鼻癢，噴嚏頻作，鼻塞，流大量清水涕，常伴發(fā)熱，惡風寒，頭痛等，舌質(zhì)淡，苔薄白。常用手法加 ①揉外勞宮300次。 ②按揉曲池、風池穴各30次。 ③以掌橫擦眉背部，以透熱為度。 (2)肺脾氣虛型：癥見鼻塞鼻脹較重，嗅覺遲鈍，平素頭重頭昏，四肢無力，食欲不振，大便搪薄，舌質(zhì)淡或胖，邊有齒痕，苔白。常用手法加 ①補脾經(jīng)300次，補肺經(jīng)300次。 ②摩腹2～5分鐘。 ③按揉足三里1分鐘。 ④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘。 (3)腎氣虧虛型：多為長年性，癥見鼻療，鼻塞不通，噴嚏連作，清涕難斂，早晚較甚，常伴神疲乏力，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等，舌質(zhì)淡，苔白。常用手法加 ①補腎經(jīng)200次，補脾經(jīng)300次。 ②以指按揉脾俞、腎俞穴各1分鐘。 ③橫擦命門穴，以透熱為度。 (1)找出致病的過敏原，設法避免接觸，經(jīng)過較長時間后，病兒對該過敏原的敏感性可以降低或消失。 (2)改善周圍生活環(huán)境，堅持身體鍛煉，提高人體的抵抗力。 (3)避免食用魚蝦、海味、牛乳、蛋類等食物。  |
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