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本八十一式太極拳是楊班侯宗師傳於北京牛連元先生，再傳吳孟俠老師，吳師
守此秘傳，歸宗方教。 第十訣： 三環(huán)九轉(zhuǎn)訣 太極三環(huán)九轉(zhuǎn)功，環(huán)環(huán)盤在手掌中。
掌中亂環(huán)無定勢，點發(fā)點落擠虛空。 練拳不在點上用，枉費功夫終無成。 七星轉(zhuǎn)環(huán)腰腹主，八十一轉(zhuǎn)亂環(huán)終。 九訣八十一式為楊班侯所傳，原有十訣；此為本門印証密訣，楊班侯八十一式九訣之外，
非本門不傳之真?zhèn)髅卦E第十訣。 |
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