我們都想要變強(qiáng)大，無論這種強(qiáng)大是在身體上、情感上還是在智力上，而且，我們中的絕大多數(shù)人都想要自我完善，贏得別人的欽佩。賽斯戈丁提供了幾種通過日常積累變得強(qiáng)大的方法，我選擇了其中7種，加上了說明，以便促進(jìn)大家對此的討論。

　　學(xué)會道歉

　　如果你養(yǎng)成自省的習(xí)慣，找出自己的錯(cuò)誤，然后努力糾正它們，你就不僅僅是一個(gè)強(qiáng)大的人，更會是一個(gè)偉大的人。
　　我曾和一個(gè)把“不好意思”這句話掛在嘴邊的朋友住在一起，無論什么事，她都用這句話來回應(yīng)。起初，這讓我覺得有點(diǎn)煩人。久而久之，我發(fā)覺在跟她交涉時(shí)總是非常暢通，我只要指出她做了什么不太合適的事或者明確說出她做的事讓我有點(diǎn)困擾就夠了，不用多爭執(zhí)，我知道她肯定會跟我道歉，所以我只要等著原諒她就好了，如果我最近做了或說了什么讓她討厭的事，我也會跟她道歉。起初這真的是很難，道歉并不是那么容易的一件事，因?yàn)橐坏┠愕狼噶?，就不僅僅是承認(rèn)自己做錯(cuò)了那么簡單，你還要做好準(zhǔn)備，你的道歉很可能不被接受哦！

　　遵從他人的指揮

　　讓其他人來掌握領(lǐng)導(dǎo)位置，你就能從旁給予一些必要的指導(dǎo)，即使是比你更有能力的人處于主控位置，你也能給他們一些意見，而他們會因此尊重你的能力，變得非常信任你，因?yàn)槭悄銕椭麄儗粝胱優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)的。
　　遵從他人的指揮，這幾乎跟所有網(wǎng)上傳播的專家意見都背道而馳。那些所謂的專業(yè)意見也許會告訴你，應(yīng)該打斷、擾亂別人的指揮，牢牢控制住自己的工作，將自己的意見強(qiáng)加給別人。而遵從他人的指揮，慢慢顯示你的價(jià)值，這不僅需要能力，更需要你能堅(jiān)信你所做的都是有長遠(yuǎn)價(jià)值的事，而不是過多注重短期效應(yīng)。

　　不要走捷徑

　　把事情做得盡善盡美并不會阻礙你去完成一件事，所以，盡力抵擋住走捷徑的誘惑吧。
　　很多年前，我告訴一個(gè)生意剛剛起步的餐館老板，他應(yīng)該在客人不發(fā)現(xiàn)的前提下，偷工減料。那可真是一個(gè)可怕的建議啊。事實(shí)上，他當(dāng)初本該努力做好工作，關(guān)注那些別人不會去關(guān)注的事。（求眉批— —）不走捷徑是很難的一件事，因?yàn)槟且馕吨赡軙懈嗟目蛻敉对V、需要作出更多的道歉、花費(fèi)更多的時(shí)間，這些都不是你想做的事，但是，這些都是值得的，不走捷徑是對的。

　　實(shí)話實(shí)說

　　一開始就說實(shí)話可以讓你避免一旦不能圓謊就會損失慘重的窘境。
　　我們可以有策略地通過回避、粉飾、搪塞或其他種種方法來圓謊，但是，請不要這么做。我建議大家說實(shí)話，過一種誠實(shí)的生活。“實(shí)話實(shí)說”應(yīng)該是一瞬間的，你所說的那個(gè)實(shí)話應(yīng)該是你脫口而出的，這當(dāng)然很難，需要內(nèi)心足夠強(qiáng)大。過一種誠實(shí)的生活能將你提升到一個(gè)迷人的新高度。

　　樂于行善

　　對陌生的過路人表示友好，用友好回應(yīng)刻薄，或者不為別的僅僅是因?yàn)槟隳芴峁椭腿椭鷦e人，這些都是足以改變世界的善行。
　　如果你把幫助別人當(dāng)做是日常習(xí)慣的話，隨機(jī)產(chǎn)生的助人為樂行為是很棒的一件事。但是，當(dāng)我們的生活變得忙碌，我們就會忽視生活中的小事，而助人為樂就首當(dāng)其沖。你要如何日行一善呢？你有沒有數(shù)過，你主動向同事問好到底有幾次？你主動去幫助別人又有幾次呢？只有你真的去做了，才會取得積極效果。所以，行動起來吧。

　　主動承擔(dān)

　　當(dāng)一個(gè)討厭的計(jì)劃或者一項(xiàng)嚴(yán)厲的懲罰需要有人去承擔(dān)的時(shí)候，請你主動去承擔(dān)，這會顯得你內(nèi)心足夠強(qiáng)大，能從容應(yīng)對棘手的事。
　　當(dāng)你的級別足夠高，不需要承擔(dān)繁重的工作，而你依然主動承擔(dān)的時(shí)候，你其實(shí)是在告訴每一個(gè)同事，你很有擔(dān)當(dāng)，并且跟他們同甘共苦。主動為團(tuán)隊(duì)的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任，或者，獨(dú)自找到解決問題的方法，都能證明你的實(shí)力。當(dāng)然，這些都不容易做到。別擔(dān)心，最終你會忘記達(dá)成這些事會有多辛苦，就像你不會記得上周二吃了什么早飯一樣。所以，不要在乎困難。

　　學(xué)會贊揚(yáng)與感激

　　贊揚(yáng)別人和公開感謝別人的貢獻(xiàn)會讓你增值。
　　我們都有過這種體驗(yàn)，某人憑著在我們的幫助下所完成的工作獲得了表揚(yáng)，這讓我們心生怨恨。不記得我們的好，也不感謝我們，這真是太可惡了！因此，下次當(dāng)你待在一個(gè)坐滿人的房間里，忽然被點(diǎn)名表揚(yáng)了，這時(shí)你要記得公開感謝房間里被忽視的其他人，他們會感到十分愉快的。