夏季讓肌膚保持最佳健康狀態(tài)的9個小秘笈

選擇適合的護(hù)膚品會對皮膚大有益處，不過還有許多其他因素，比如空氣質(zhì)量、藥物、某些食物，也會或多或少地影響皮膚健康。色斑是女人美麗的大敵，針對不同的色斑，需要采用不同的治療方法，下面介紹三種色斑的治療方法，供大家參考。

● 色斑的種類

● 怎樣正確祛斑 

老年斑

年過五旬的男女，臉部、手臂皮

治療方法：

日常飲食中可經(jīng)常食用含天然維生素E多的食物。植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。

　　懷疑自己有老年斑的人應(yīng)該到醫(yī)院皮膚?？凭驮\，這種斑使用冷凍或激光的方法可以祛除。一旦老年斑已形成，不要用手亂抓，也不要濫用刺激性外用藥。

█  祛斑方法 

█  怎樣祛斑

█ 祛斑小秘籍 

雀斑是包括成年男性、女性、孩子在內(nèi)的最常見色斑之一，并非女性獨有，而且它一般帶有遺傳傾向，青春期后比較多見，夏天日曬后雀斑會加深，冬天大部分人的雀斑會逐漸變淡。人體色素細(xì)胞會自動產(chǎn)生黑色素，用以保護(hù)皮膚不被紫外線射傷，所以當(dāng)夏天紫外線照射強(qiáng)烈時，黑色素合成過多、色素沉著，就會使雀斑顏色加深、數(shù)量增多。

治療方法：

雀斑的治療首當(dāng)其沖就是防曬，只有防曬到位才能阻止其加深、多發(fā)。無論男女都應(yīng)全年使用防曬霜，孩子可遵醫(yī)囑選用。夏季防曬霜的防曬指數(shù)SPF值應(yīng)該大于25，如果進(jìn)行室外游泳等還應(yīng)選擇專門的防曬產(chǎn)品。除此之外，部分愛美的女性還可選用純物理的防曬霜，因其具有一定遮蓋作用，可以使雀斑顏色不明顯

█  雀斑的治療方法

█  雀斑的預(yù)防

█  雀斑的形成原因  

民間“黃臉婆”這個俗稱其實指兩層意思：一是女性在某些生理階段會在顴骨部位出現(xiàn)大片形狀不規(guī)則的淡黃色斑，即黃褐斑；二是指年齡漸長，女性皮膚代謝減慢，逐漸失去光澤。這些從醫(yī)學(xué)上來說都是正常生理現(xiàn)象。黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，它的出現(xiàn)多與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性雌激素水平有關(guān)，因此月經(jīng)不調(diào)、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現(xiàn)此斑，此外，日曬和精神因素也會加重黃褐斑的發(fā)生。孕婦常常在妊娠幾個月后逐漸長出黃褐斑，大多數(shù)人在孩子出生以后，黃褐斑會悄悄隱退。如果長期不退，需要進(jìn)行相關(guān)治療。

治療方法：

黃褐斑的治療要內(nèi)外

█  黃褐斑的治療方法 

█  黃褐斑的形成原因 

█  黃褐斑的預(yù)防