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海鮮雜燴的做法

 你好美 2010-10-11

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海鮮雜燴

制作材料

主料:

蝦仁
  • 蝦仁
  • 適量
羅非魚(yú)
  • 羅非魚(yú)
  • 適量
元貝
  • 元貝
  • 適量

輔料:

黑木耳
  • 黑木耳
  • 適量
番茄
  • 番茄
  • (片)適量
胡蘿卜
  • 胡蘿卜
  • (片)適量
荷蘭豆
  • 荷蘭豆
  • 適量
調(diào)料:
  • 色拉油色拉油
    適量
  • 鹽
    少許
  • 淀粉淀粉
    適量
  • 洋蔥洋蔥
    適量

海鮮雜燴的做法

第1步將胡蘿卜片、荷蘭豆過(guò)熱水焯一下,用涼水過(guò)濾;

第2步熱油鍋后,倒入洋蔥粒爆香;

第3步倒入主料,略微翻炒,加入黑木耳,翻炒3分鐘;

第4步倒入其余配料,略微翻炒;

第5步將芡汁和少許鹽倒入,收湯,出鍋。

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