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自我按摩防治乳腺炎 - tianweimin135558的日志 - 網(wǎng)易博客

 鐘點工作 2010-09-30

自我按摩防治乳腺炎

婦幼保健 2010-07-01 06:32:42 閱讀1 評論0   字號: 訂閱

自我按摩防治乳腺炎

婦幼保健 2008-05-28 21:46:26 閱讀118 評論0 字號:大中小


推撫法:

  患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。

  揉壓法:

  以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。

  揉、捏、拿法:

  以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次,以擴張乳頭部的輸乳管。

  振蕩法:

  以右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時,效果更佳。


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