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煎魚不破小妙招—豆瓣鯽魚

 二樓左拐 2010-09-27

 

材料:鯽魚

調(diào)料:鹽,淀粉,姜絲,大蔥絲,料酒,醋,糖,郫縣豆瓣醬

步驟:
1.鯽魚清理好沖洗干凈后把魚身內(nèi)外抹上鹽稍腌會。用廚房用紙把魚身擦干,拍上薄薄一層干淀粉。

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2。鍋放灶上加熱至冒煙后(鍋邊加熱時邊拿生姜塊擦鍋)倒入適量油,撒少許鹽到鍋中,待油熱后再放魚,轉(zhuǎn)小火煎至挨鍋的那一面魚身四周變黃后,把火轉(zhuǎn)到最小或關(guān)掉,停頓幾秒鐘再翻面,將另一面用同樣的方法煎好。

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瞅瞅,出鍋就是這個樣子了,還不錯吧,呵呵,就是尾巴那差了一點(diǎn)點(diǎn)。。。
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3。鍋里留少許底油,下蔥姜絲煸出香味,放入郫縣豆瓣炒至出紅油。加入一小碗水,加鹽,糖,醋,少許料酒煮開。
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4。 放入煎好的魚,煮幾分鐘后起鍋裝盤。
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5。鍋里的湯汁再次燒開,勾入少許水淀粉,大火收汁,澆在魚身上,再撒上蔥花即可。

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PS:

總結(jié)一下煎魚不掉皮的五個妙招:

1。用廚房紙和拍干淀粉雙管其下,把魚表面處理得干干的。

2。鍋要洗干凈擦干,在加熱時拿姜擦鍋,鍋里撒鹽,是我家一直流傳的不沾鍋的秘方。

3。鍋燒熱后再倒冷油,待油熱后再放魚。

4。魚下鍋后,轉(zhuǎn)小火煎,在一面完全煎好前不要翻鍋。

5。給魚翻身之前,把火調(diào)到最小或關(guān)掉20秒左右,待魚稍加冷卻收縮,也會減少掉皮的風(fēng)險。

 

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