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如何讓自己變得更加成熟

 媃青姒渁 2010-09-20

成熟的第一步:勇于承擔(dān)責(zé)任

        成熟的第一步,是要勇于承擔(dān)責(zé)任。我們都已經(jīng)脫離了將自己的跌倒遷怒到椅子的孩童階段,我們應(yīng)該直面人生,自己對自己負(fù)責(zé)。

       如果原子時代能給人類帶來希望和成就,而不是相反的負(fù)面影響,那么一個堅強(qiáng)而成熟的人、一個愿意并能夠?qū)ψ约汉妥约旱男袨樨?fù)責(zé)的人,才是這個時代所需要的。

       一個渴望成熟的人一定要切記,要對自己的行為負(fù)責(zé),要勇于承擔(dān)責(zé)任,決不為自己尋找任何借口!

       對自己的行為負(fù)責(zé),要勇于承擔(dān)責(zé)任,絕不尋找任何借口!

成熟的第二步:困難并不意味著不幸

         一個人如果想逃避失敗的責(zé)任,“困難”這個詞當(dāng)然可以派上用場,例如他沒上過大學(xué),常常會遇到各種困難;但即使上了大學(xué),他也可能因為自己未能在人生的戰(zhàn)場上占有一席之地而找到諸多的借口。

       貧窮的確是一種障礙,但我們有理由因為貧窮而逃避責(zé)任、甘愿俯首認(rèn)輸嗎?成功的人從不會強(qiáng)調(diào)他們受到貧窮的阻礙,而只是想著如何克服困難,從不將時間浪費(fèi)在自憐自艾。

       那些不成熟的人,總是把自己和別人的不同之處當(dāng)作障礙,渴望別人對自己特別加以考慮。相反,那些成熟的人,能認(rèn)清自己不同于他人的特征,或者改進(jìn)自己的不足,以求進(jìn)步。

       不要在乎困難,也許它是一種幸運(yùn)的開端。

成熟的第三步:擺脫生活中的不幸

         當(dāng)悲劇降臨時,世界仿佛停滯不前了,我們的悲痛將會一直持續(xù)下去。但是,我們一定要克服悲哀,繼續(xù)上路。只要回憶那些快樂的往事,我們就會感到幸福終將到來,取代我們內(nèi)心的悲痛。

       不幸也不完全是壞事,它會成為一種動力,促使我們采取行動,提高我們自身的素質(zhì),我們的智慧也將因此而變得更加敏銳,從而促使我們最終擺脫困境。

       據(jù)說印度的訖哩什那神說過一句箴言:

      “人生真正的圓滿,并不是平靜乏味的幸福,而是勇敢地面對所有的不幸?!?br>
      “不幸”可以激發(fā)潛藏在我們體內(nèi)的能量,如果不是情勢所逼,需要我們對這種潛能善加運(yùn)用,我們將有可能永遠(yuǎn)埋沒自身所具有的這種巨大能量。

       減輕不幸所造成的痛苦的最保險的途徑之一,就是幫助別人,從而使自己得到升華。

       走向成熟的重要方法,將心思和精力用于幫助別人,讓自己沒有多余的精力為自己的煩惱和不幸而憂慮。

       我們成熟與否,和我們對待煩惱、不幸的態(tài)度有密切的關(guān)系。不成熟的人有一個共同的弱點(diǎn),那就是在出了差錯之后便退卻下來,躲在營帳中獨(dú)自生悶氣,就象荷馬史詩中的希臘英雄阿喀留斯一樣。

       驕縱的孩子在做游戲時,如果知道自己贏不了時就不會再玩了;而成熟的人即使在形勢非常不利的情況下,仍然頑強(qiáng)堅持,繼續(xù)努力。

       寧愿為幸福而努力,也不愿意詛咒那不幸的殘酷事實(shí)。

       學(xué)會擺脫生活中的不幸。為此,我們需要記住并應(yīng)用下面這些方法:

             1.接受不可避免的事實(shí),讓時間來治療創(chuàng)傷;

             2. 采取行動以抵制困境;

             3.集中精神,幫助他人;

             4.在有生之年充分利用自己的生命;

             5.計算我們所擁有的幸福。

成熟的第四步:擁有堅定的信念

        僅僅擁有信念還不足以使人走向成熟。勇敢的確比怯懦要好,但是,假如我們面臨考驗時卻轉(zhuǎn)身逃跑,那么勇敢就失去了作用;除非我們能夠堅守信念,否則所有理論都將毫無價值。

       我們的信念是否起作用,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳プ鍪隆;揭d就說:“觀其果而知其因?!敝匾氖俏覀?nèi)绾稳プ觥?br>
       如果我們不采取行動的話,那么即使再深刻的哲理對于我們都不會起作用,我們的生活將處處充滿虛偽,而不再真實(shí)。如果我們擁有一定的信念,就必須堅定它,做好每一件事情。

       這些都受益于我的失敗,是失敗給了我寶貴的教訓(xùn),使我做好了邁向成功的準(zhǔn)備。

       我們必須擁有信念,但是如果我們有信念卻不采取行動的話,這信念就跟沒有一樣——這一真理遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了金錢的價值。

       德勒博士曾說過:“成熟需要通過學(xué)習(xí)才能達(dá)到,而且往往要經(jīng)歷痛苦方能見效。

       我不想未經(jīng)奮斗就投降,我要盡一切努力,行動起來。

       擁有堅定的信念,并付諸行動。

成熟的第五步:相信自己是獨(dú)一無二的

        每一個人的人生經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的,要想獲得成熟的智慧,就必須認(rèn)識并理解這個事實(shí),這是一座引導(dǎo)我們和我們的同胞之間進(jìn)行溝通的橋梁。

       不管怎樣,每天都要創(chuàng)造一段孤獨(dú)的時光,拋棄一切電話和干擾事物。這是我們探索自己的生活、信念和行動所必須做到的。

       有誰愿意被習(xí)慣和惰性的枷鎖套住,而整天沉悶無望地茍且活命呢?但是我們已經(jīng)被活活地埋在習(xí)慣和無聊的事物里面,只有通過異常的努力,才能把我們解救出來。

       興奮是人們不斷刺激自己工作和活動的源泉。

       心靈的成熟需要不斷地自我發(fā)掘,這將是一個持續(xù)不斷的過程。

       蘇格拉底所說的:“你是這世界上獨(dú)一無二的你?!?br>
       相信自己是這個世界上獨(dú)一無二的人。

成熟的第六步:學(xué)會喜歡自己

         “愛自己”是健康成熟地生活的一個重要標(biāo)志。愛自己,就是要接受自己,要冷靜客觀、懷著自尊心和人類的尊嚴(yán)感來接受自己。

       如果我們不喜歡自己,那么我們就不會喜歡別人。仇恨一切事物和別人、厭棄和虐待自己同胞的人,必然也會更強(qiáng)烈地表現(xiàn)出自我厭棄。

       要想獲得進(jìn)步、突出自我,就要集中精力發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面,拋開自己的缺點(diǎn)。當(dāng)然,我們一定要糾正自己的錯誤,并迅速忘掉它們。

       適度的自愛,是一個人健康的反映;適度的自重,對工作和成功都將大有裨益。

       對于自己來說,重塑自我的第一步,就是不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己,而是要建立起自己的價值觀,并把它應(yīng)用到自己的生活中去;同時,還要學(xué)會獨(dú)處,少進(jìn)行自我批評。

       不喜歡自己的人,總喜歡挑剔自己身上的毛病。雖然適度的自我檢討可以促進(jìn)人的健康,并且富有建設(shè)性,也是提高自我所必需的,但是絕不能讓它成為一種強(qiáng)制性的觀念,否則將會使我們陷入困境,妨礙我們積極行動。

       一篇演講、一個人或一件藝術(shù)品的失敗,往往并不是由缺點(diǎn)導(dǎo)致的,而是因為它缺乏優(yōu)點(diǎn)。

       負(fù)罪感和自卑感也是萬萬不可有的心態(tài)。如果我們陷入了這兩種心態(tài)之中,就不可能尊重或喜歡自己。我們要做的就是徹底和過去決裂,重新開始。

       在嘗試喜歡自己的過程中,我們必須培養(yǎng)出能容納自己缺點(diǎn)的氣度。當(dāng)然,這并不意味著對自己降低標(biāo)準(zhǔn),任由自己變得懶散或消極。我們都明白,沒有人能永遠(yuǎn)做到最好,因此強(qiáng)行要求別人達(dá)到完美既不符合實(shí)際,苛求自己完美也就更是以自我為中心了。

       要求自己不斷追求完美,這其實(shí)是一種冷漠無情的自負(fù)。這種人不能忍受自己只是和別人一樣好,他們要求自己一定要超越別人,一定要令人矚目。他們不是把精力放在全力以赴地做好每一件事,而是一心只顧著如何超過別人,把自己置于完美的架子上。

       完美主義者也是凡人,所以他也會像其他人一樣遭遇失敗,但是他無法容忍自己的失敗,而是想極力超越失敗,一旦不能如愿以償時,結(jié)果就只有痛苦。因此,對待自己不要太苛刻,如果能偶爾停下來作一番自我解嘲的話,也許你將會更喜歡自己。

       我曾經(jīng)提出每天給自己一段獨(dú)處的時間,以便于我們能夠了解自己,這是很有必要的,因為孤獨(dú)對于嘗試喜歡自己有著巨大的幫助。

       如果我們連自己都容忍不了自己,就更不要指望別人會高興我們待在他們身邊了。

       忍受不了獨(dú)處生活的人,就像被風(fēng)吹拂的池塘,風(fēng)不停歇,就永遠(yuǎn)無法平靜,不能展現(xiàn)自己美好的東西。

       在嘗試獨(dú)處時,我們可以為心靈找到一個驛站、一個參照物、一個讓我們和外界保持聯(lián)系的本壘位置。

       一個人只有在與自己的內(nèi)心發(fā)生聯(lián)系時,才能找到與他人的聯(lián)系。我認(rèn)為,孤獨(dú)能讓我最快地找到我的內(nèi)心和我的內(nèi)在本質(zhì)。

       孤獨(dú)為我們提供了一個觀察生活的相對客觀的條件?!卑察o下來,同時體會我就是上帝。”這是《圣經(jīng)》詩篇中的建議,也是一個好建議。孤獨(dú)對于靈魂的益處,猶如新鮮空氣對身體的益處那樣。

       將滿足和快樂寄托在別人身上,就好像將重?fù)?dān)壓在我們所愛的人身上,然后從中獲取快樂一樣毫無區(qū)別。喜歡、尊重和欣賞我們自己,與喜歡、尊重和欣賞別人一樣,都是健全人格的一部分。

       了解并喜歡你自己。

成熟的第七步:不要盲目因襲

       你可以從別人的視覺來看待事物,但是一定要從你自己的視覺出發(fā)去做事。

       如果完全順從和趨利避害,那么人就會變成奴隸。只有勇敢地接受生活的挑戰(zhàn),投入到生活中去努力奮斗,敢于參加任何決議的討論,這樣的人才能獲得真正的自由。

       對于成熟的心靈和成熟的人來說:“順從”只是一個遙遠(yuǎn)的概念,它不過是那些茫然無從者的護(hù)身符;而成熟的人,其心靈早已和愛默生達(dá)成了一致:“個人心靈的完美,是最為神圣的?!?br>
       “想要做人,就要永遠(yuǎn)做一個不服從主義者。最終你將獲得心靈的完美,除此之外,一切都不再神圣……我之所以犯下無數(shù)的錯誤,都是因為我放棄了自己的立場,而從別人的視覺來看待事物所致?!薄獝勰?br>
       不盲從一般人的思想,并不是一件輕松容易的事,它往往會給人帶來不愉快,甚至是生命危險。正因為如此,大多數(shù)人寧愿緊緊地跟在大眾后面,由大眾保護(hù)著,接受大眾的指引,既不懷疑也不抗?fàn)?。然而,殊不知這種安全感是在自欺欺人,因為最容易受到傷害的恰恰是這些追隨大眾而毫無主見的人。

       勇于承擔(dān)責(zé)任正是一個人成熟的標(biāo)志。  

       堅持不被大眾認(rèn)可的目標(biāo),或站在大眾的對立面,這些都需要勇氣;一個不盲從大眾思想、處于劣勢而依然能堅守信念的人,才是最勇敢的人。

       即使你做不成天使,但是也不能做螞蟻。

       不要盲目因襲。

成熟的第八步:不要讓人覺得討厭

         無聊乏味的人,既不可能了解自己,也不會喜歡自己,當(dāng)然也就更無法成為他自己。他不知道自己需要什么,也不知道別人在人際交往中需要什么,他的全部精力都放在那些無聊而且微不足道的生活瑣事上,這正是現(xiàn)代人迷失自我的悲劇性象征。

       不斷成長和成熟的人,因善于化平凡為神奇,所以雖然無所不談,但決不會令人厭煩;相反,從成熟的人口中說出來的本來光芒四射的話題,一旦由無聊乏味的人口中說出來時,就會變得無聊乏味,了無生氣。

       如果你想使自己走向更加成熟的人生,就請記住,一定要時刻注意自己的言行舉止,不要讓別人覺得你是一個令人討厭的人。

       有的人總喜歡故意侮辱他人,這種故意愚弄別人的行為讓人覺得討厭無聊,可是你會發(fā)現(xiàn),許多人每天都在這樣做。在社交中,最大的威脅往往來自這類無聊乏味的人。可悲的是,對于這種人我們目前除了逃避之外,還沒有找到有效的途徑使其絕跡,在法律上也找不出條款來制裁這些無聊乏味的人。

       嚴(yán)重的“無聊乏味癥”有哪些癥狀:

             1.不停地談?wù)摵⒆踊蚱渌约焊信d趣的話題。

       準(zhǔn)確地說,令人感到無聊乏味的人基本上都不成熟,他們不明白,交朋友首先就應(yīng)該替別人著想。

             2.說話沒有主題,不著邊際。

             3.木訥呆板,不善言談。

       他是個凡事無動于衷、徹徹底底的呆板木訥之人,要想從他那里得到哪怕是點(diǎn)點(diǎn)聰慧或禮貌的回應(yīng),也比登天還難。

             4.對任何問題都喜歡爭論。

       遇到這種人時,最好的辦法就是同意他所說的一切觀點(diǎn)。因為只要你稍做反駁的話,你就會陷入一場勢不兩立的論戰(zhàn)。對于這種人來說,討論或交換彼此之間的看法是根本不可能的,因為他只想以“摩西十誡”般的權(quán)威迫使你同意他的觀點(diǎn)。

             5.永遠(yuǎn)意志消沉。

       幸運(yùn)的是,如果我們能仔細(xì)觀察,還是可以從某些跡象和征兆中得到暗示,分辨出哪些行為是讓人覺得無聊乏味的。

             1.聽者流露出凝固的微笑和灰暗的眼神。

             2.注意觀察聽者暗中看手表的動作。

             3.聽者的眼光游移不定。

成熟的第九步:讓友誼伴隨你一生

       在這個世界上,沒有人有義務(wù)去必須喜歡別人。無論是做生意還是在社會交往中,假如我們不能拿出別人想要的東西,我們就沒有任何理由讓別人來主動討好我們。

       要想贏得別人的友情,就必須甩掉包袱,不要擔(dān)心別人是否會喜歡我們,而且要盡量發(fā)掘我們身上潛藏的基本素質(zhì),激發(fā)別人來賞識我們。

       我們應(yīng)該做的,不是觀望那虛無縹緲的未來,而是要腳踏實(shí)地,做好眼前的每一件事情。

       在我夢想的天堂中,有的只是榮耀,而沒有榮耀背后的付出。所以,你們不可能在美國偉大作家的名錄中找到我的名字。我也漸漸明白,偉大的作品都是由那些只顧埋頭寫作,而不圖任何回報的人創(chuàng)作出來的。

       子曰:“不患人之不己知,患不能也?!?br>
       獲得友誼的全部秘訣,也在于不要擔(dān)心結(jié)果,不要在意別人是否會喜歡我們,而是要立即行動,努力去做所有能激發(fā)愛和友誼的事情。

       外交的秘訣可以概括為一句話:“我喜歡你?!?br>
       荷馬*克洛伊從來沒有對交朋友的事情而煩惱過,他把每一個人都當(dāng)作朋友,而且他并不在意別人是否喜歡他這樣做,他只是集中心思去喜歡別人,而沒有浪費(fèi)精力去思考這樣做將會產(chǎn)生什么結(jié)果。

       要想在推銷員這個崗位上取得成功,就不能刻意去想自己能推銷出去多少產(chǎn)品,而是要集中精力,向客戶介紹自己能為他提供什么樣的服務(wù)。

       如果一個人將精力用在為他人更好地服務(wù)上,就會擁有難以抗拒的力量。

       打高爾夫球時,教練會叮囑我們眼睛不能離開球;向成年人傳授說話技巧時,我們也會告誡學(xué)生,要將心思集中在他想要表達(dá)的信息上。緊張、害怕都是因為擔(dān)心結(jié)果而導(dǎo)致的,所以當(dāng)然也是不可取的。

       你不妨把你想要講的內(nèi)容全部講出來,我覺得這與他們?nèi)绾慰创銈€人并沒有什么關(guān)系。只要你把要講的講清楚了,即使他們不喜歡你也無關(guān)緊要,因為你已經(jīng)做了你該做的事。

       我相信,由于擔(dān)心自己是否受人喜歡、是否受人贊美而導(dǎo)致不能發(fā)揮正常水平,這種經(jīng)歷可能每個人都曾遇到過。但是,要想贏得友誼,就象其他任何一種成功一樣,也必須付出全部努力,而不能只靠被動的等待和接受。它必須靠我們主動去贏得,而不是被動地吸引。贏得朋友的能力和善于交際應(yīng)酬的能力并沒有什么關(guān)系,它更多的是一種心態(tài),是一種面對生活和別人時的態(tài)度,還是一種想要付出的欲望。

       吝惜生命的人,必將失去生命;而為我失去生命的人,則必將獲得生命。

       我們要想獲得愛,首先必須付出愛;要想獲得友誼,必須先待人友好;要想吸引別人,使別人對我們感興趣,就必須先向?qū)Ψ奖磉_(dá)我們的興趣。

       如果我們?yōu)榱双@得友誼和真情,已經(jīng)采取了付出而不是接受的態(tài)度,那么我們接下來要做的就是把這種態(tài)度表現(xiàn)出來,使它獲得實(shí)效。光憑心靈的純真善良還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,只有這樣付諸實(shí)踐,我們才能獲得令自己滿意的效果。

       愛是人類不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)。我們與別人的友誼如何,也是衡量我們的感情是否成熟的一個標(biāo)準(zhǔn)。我們必須明確別人的感受;我們還必須明白,當(dāng)我們傷害他人的同時,我們自己也會受到傷害。這樣,我們就能成為心理學(xué)中的“神人”,也即與他人的“同感”,這也是成熟的一個基本要素。友誼正是對“人類之愛”真實(shí)含義的領(lǐng)悟,是人與人之間感情的契合,它劃清了文明和野蠻的界限。如果我們帶著成熟與他人交往,就一定能獲得這種友誼。

       友誼是要經(jīng)過贏取才能獲得的。要想別人喜歡你,就得先使自己讓人喜歡。


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