 既然肺是華蓋，就說明它有一些特性。當(dāng)外邪來的時(shí)候，最先是肺受侵害，所以天氣變了，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽，鼻塞這樣的一些癥狀。因?yàn)榉问峭ㄟ^口鼻和外界相通的，所以這些邪氣就通過口鼻首先就傷了肺。肺是主宣發(fā)肅降的，它的特性是主肅降的，那么這些邪氣就容易導(dǎo)致肺氣不能肅降，上逆就為咳。
 金是一個(gè)沉重的物質(zhì)，它的氣是應(yīng)當(dāng)下降為主的。我們有許多排出體內(nèi)廢物的一些方式，如發(fā)汗，小便，大便，這三種排泄污濁的方式都和肺有關(guān)。所以我們?cè)陴B(yǎng)肺的時(shí)候，也可以通過其他的一些方式，如調(diào)大便的性狀也可以養(yǎng)肺。保養(yǎng)脾胃也可以養(yǎng)肺。但是秋天是一個(gè)養(yǎng)肺的最好的季節(jié)，同時(shí)秋天也是肺臟最容易受到邪氣干擾的一個(gè)季節(jié)。所以這個(gè)季節(jié)我們一定要注重肺部的保養(yǎng)。   另外還有一個(gè)很重要的就是使志安寧。這個(gè)時(shí)候心態(tài)要保持一個(gè)比較平和的狀態(tài)，這樣才能收斂神氣應(yīng)和了這樣季節(jié)的收的一個(gè)特點(diǎn)。
從五味來說，辛對(duì)應(yīng)的是肺，但是這個(gè)時(shí)候它是發(fā)散的，它并不是去補(bǔ)肺的，所以這個(gè)對(duì)應(yīng)并不是一定就是五味去補(bǔ)五臟，而是它提示了一個(gè)運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)，這樣的性味主要是入臟腑之經(jīng)絡(luò)的。所以辛味雖然對(duì)應(yīng)的五臟是肺，但是我們?cè)凇秲?nèi)經(jīng)》里面說秋天要減辛。
 秋天要減辛，不要過于的發(fā)散。我們說要收一收，過于發(fā)散就會(huì)耗傷陰津，不符合這個(gè)季節(jié)要收的這樣的一個(gè)特點(diǎn)。所以這個(gè)季節(jié)我們可以吃一些酸味的食物，來收斂肺氣。酸的食物能收能斂能固，還能滋養(yǎng)陰津。酸味食物如烏梅，山楂。另外我們吃一些白色的食物，它直接入肺。
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