小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

健身且健心 83.9%的人愿做工間操

 昵稱WugsQ 2010-09-16

健身且健心 83.9%的人愿做工間操

2010年09月14日06:55中青在線-中國青年報
字號:T|T

  “現(xiàn)在開始做第八套廣播體操……”8月9日上午10時,隨著前奏音樂的響起,擁有59年歷史的廣播體操在北京中斷3年后再次恢復。如今一個多月過去了,大家做操的情況究竟如何?

  上周,由中國青年報社會調(diào)查中心與北京益派市場咨詢有限公司共同進行的一項調(diào)查顯示(2995人參與),83.9%的人愿意做工間操,7.8%的人表示“不愿意”。受訪者中,“80后”占55.7%,“70后”占29.2%;83.1%的人自稱是“辦公室職員”。

  國家國民體質研究專家?guī)斐蓡T、北京大學人文體育研究基地副主任何仲愷教授,在接受中國青年報采訪時說,員工做工間操不但能健身,還能健心。“大家在做操的過程中,能增進合作與交流,有益身心健康。”

  對于推廣工間操的益處,調(diào)查中,84.1%的人認為,它能養(yǎng)成人們重視和參與健康運動的習慣;72.3%的人表示,其有益于放慢生活節(jié)奏,緩解壓力;56.3%的人覺得,做廣播體操能激發(fā)工作學習中良好的精神狀態(tài);54.3%的人認為它有利于提高國民身體素質;還有47.6%的人選擇的是“給大家創(chuàng)造交流機會,有利于培養(yǎng)團隊精神”。

  中央財經(jīng)大學體育經(jīng)濟與管理學院副院長張自如認為,恢復廣播體操會取得一種多贏的效果。它不但能改善職工的身體素質,還有利于提高單位的生產(chǎn)工作效率,宏觀上更有利于整個社會人力資本的積累。

  不過,北京市某司法機關工作人員李法,對推廣工間操的效果并不看好。“現(xiàn)在工作壓力這么大,誰當真抽空去做操?”

  本次調(diào)查也指出了影響工間操推廣的五大障礙,分別為:“難以長時間堅持”(69.7%)、“沒有充足的活動場地”(68.8%)、“沒人組織,一個人不好意思做”(64.6%)、“工作任務重,沒有時間”(59.2%)、“不會做,沒人教”(22.9%)。

  但民調(diào)同時顯示,62.3%的人贊成在全國推廣工間操。對于具體的推廣方式,37.1%的人認同“制定制度,強制落實”,但也有54.6%的人認為更應倡導,具體做不做是個人自由。

  北京市媒體工作者小王表示,對于員工是否做工間操不應作強制規(guī)定。

  張自如卻認為,在工作時間內(nèi),企業(yè)單位有權安排員工從事與工作相關的活動。作為勞動條件改善的受益方,職工也應積極參與推廣工間操。

  何仲愷認為,如果能實現(xiàn)鍛煉職工身體的目的,單位和個人當然可以根據(jù)自身實際情況選擇體育活動項目,不一定非得做廣播體操。“推廣工間操只是一種符號或者形式,更重要的是借推廣工間操的風,提醒人們每天堅持鍛煉身體的重要性,進而將鍛煉生活化。”

  本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),真正能在平日里經(jīng)常鍛煉的人僅占33.4%,超半數(shù)人(50.9%)只是“偶爾鍛煉。此外,12.9%的人表示,自己平時很少鍛煉;更有2.8%的受訪者坦言“幾乎不鍛煉”。

  “鍛煉有益身心的道理誰都知道,但人有惰性,具體實施起來就是另外一回事了。”何仲愷說,人們往往很難做到一個人堅持鍛煉,如果這時有一個“小組”和他一起鍛煉,效果會明顯好轉,“做工間操也會產(chǎn)生‘群體效應’,這會讓人們在相互督促的環(huán)境中輕松地堅持下去。”

  調(diào)查中,64.9%的人建議工間操時間應更靈活,以適應個別特殊職業(yè);63.1%的人認為,工間操的內(nèi)容應多樣化,比如增加瑜伽、眼保健操等;59.7%的人建議增加公共體育設施,創(chuàng)造全民健身氛圍。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多