潤(rùn)肺止咳抗流感--百合秋梨銀耳羹的做法 - 64911475的心食譜 - 心食譜

50mm 2010-09-14

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潤(rùn)肺止咳抗流感--百合秋梨銀耳羹

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材料:

原料：梨個(gè)，百合，銀耳，枸杞，冰糖（從別處找的，覺(jué)的可以參考下，放上來(lái)自己收藏下）

做法:

1、梨去皮去核切塊，百合剝開(kāi)洗凈，枸杞用清水沖洗干凈；
2、銀耳用清水浸泡2小時(shí)，泡開(kāi)后撕開(kāi)剪去根；
3、鍋里放入銀耳，加入足量清水，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)；
4、加百合燉15分鐘，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘；
5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。

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來(lái)自： 50mm > 《我的圖書(shū)館》

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