出汗多的人是體內(nèi)嚴(yán)重
缺鈣的表現(xiàn)，檢查血鈣
無(wú)法證明，只有做骨密
度檢測(cè)才能知道自己受
否缺鈣，如果是血鈣不
足，那就是體內(nèi)首先缺
乏維生素D3，建議打一
針維生素D3，可以幫助
體內(nèi)鈣的吸收，鈣足量
之后，可以是原有的脂
肪細(xì)胞直徑縮小，減肥
是必不可少的元素（當(dāng)
然不建議抽脂減肥，減
少細(xì)胞數(shù)量是錯(cuò)誤的做
法）；還可以使血管壁
的彈性增加（需要蛋白
質(zhì)、維生素C、的共同
作用），不容易出現(xiàn)血
小板堆積、血管堵塞、
神經(jīng)系統(tǒng)麻痹的現(xiàn)象，
造成半身不遂、腦梗、
心梗等結(jié)果。給自己
和家人帶來(lái)無(wú)盡的痛苦！
D3三個(gè)月打一次就可以，
夏天太陽(yáng)足的情況下可
以多曬曬，使皮下脂肪
轉(zhuǎn)化成維生素D3，如果
肝腎功能不好的朋友只
能吃一些醫(yī)生指導(dǎo)的藥
物