做夢(mèng)時(shí)我們生活中最神秘，最有意思的經(jīng)驗(yàn)之一。

在羅馬時(shí)期，一些夢(mèng)境會(huì)被遞交給羅馬元老院用以分析和進(jìn)行夢(mèng)的解析。這些夢(mèng)境會(huì)被認(rèn)為是上帝的信息。解夢(mèng)師甚至?xí)S同軍事將領(lǐng)一起上戰(zhàn)場(chǎng)！

除了這些之外，眾所周知，很多藝術(shù)家也是從夢(mèng)境中獲得創(chuàng)造靈感。

但是對(duì)于夢(mèng)境我們真正了解多少呢？

下面是關(guān)于夢(mèng)境的15個(gè)有意思的真相--欣賞吧，更重要的是，不要忘了在評(píng)論部分分享你的夢(mèng)境故事！

1. 夢(mèng)境中90%的內(nèi)容會(huì)被你遺忘

醒來的五分鐘之內(nèi)，一半的夢(mèng)境會(huì)被遺忘。十分鐘之內(nèi)，90%的夢(mèng)境會(huì)被遺忘。

2. 盲人也做夢(mèng)

出生之后才看不到的盲人在他們的夢(mèng)境中能看到影像。天生的盲人在夢(mèng)境中看不到任何影像，但是同樣在夢(mèng)境中會(huì)包含有生動(dòng)的包括聲音、味道、觸覺和情感因素的夢(mèng)境。

3. 每個(gè)人都做夢(mèng)

每個(gè)人都做夢(mèng)（除了極度心理紊亂的案例外）。如果你認(rèn)為你不做夢(mèng)--只是說明你忘了你做的夢(mèng)了。

4. 在夢(mèng)里，我們只看到我們已知的臉龐

我們的思想并不會(huì)創(chuàng)造發(fā)明面容--在我們的夢(mèng)境中，我們看到的是我們生活中所看到過的真實(shí)的人的真實(shí)面容，也許我們并不認(rèn)識(shí)或者記得這些人。在我們的生活中，我們看到過成千上萬的面容，所以在我們的命境中，我們能夠?yàn)榇竽X提供無窮無盡的角色。

5.并不是每個(gè)人的夢(mèng)境都是彩色的

12%的視力正常的人做夢(mèng)只是黑白的。而剩下的88%做夢(mèng)則是彩色的。1915年開始到20世紀(jì)50年代的研究表明大多數(shù)的夢(mèng)境是黑白色的，但是這些結(jié)果在20世紀(jì)60年代開始發(fā)生改變。今天，25歲以下，只有4.4%的做夢(mèng)者的夢(mèng)境是黑白的。最近的一項(xiàng)研究表明夢(mèng)境顏色的改變可能和黑白電影到彩色電視媒介的更改有關(guān)。

6.夢(mèng)境都是具有象征意義的

如果你夢(mèng)到一些特定的主題，它通常并不是夢(mèng)境中所夢(mèng)到的那樣。夢(mèng)境是深層次的象征語言。無論你的夢(mèng)境的象征是什么，它大多情況下都不是本身所帶有的象征意義。

7.情感

夢(mèng)境中體會(huì)到的最普遍的情感是焦慮。消極的情感體驗(yàn)要比積極的情感體驗(yàn)更普遍。

8. 一個(gè)晚上你會(huì)有四到七個(gè)夢(mèng)。

平均來說，每晚你會(huì)有一到兩個(gè)小時(shí)在做夢(mèng)。

9.動(dòng)物也做夢(mèng)

科學(xué)家已經(jīng)在很多不同的動(dòng)物身上做過實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)表明在睡眠中，做夢(mèng)的時(shí)候動(dòng)物的腦電波呈現(xiàn)的規(guī)律和人腦相同。某個(gè)時(shí)候看一只狗在睡覺。他們的爪子就像是在奔跑中一樣，而且他們發(fā)出的聲音就像是他們正在夢(mèng)中追逐什么。

10. 身體麻痹

快速眼部運(yùn)動(dòng)睡眠（REM）是以眼部快速運(yùn)動(dòng)為特征的一種睡眠常規(guī)階段。對(duì)于成年人來說，快速眼部運(yùn)動(dòng)睡眠通常占全部睡眠的20-25%，大約是一晚睡眠中的90-120分鐘。

在快速眼部運(yùn)動(dòng)睡眠中，身體會(huì)由于大腦中的一個(gè)機(jī)能而產(chǎn)生麻痹，目的是防止睡夢(mèng)中產(chǎn)生的行為導(dǎo)致物理身體移動(dòng)。然而，當(dāng)大腦在清醒狀態(tài)中，在正常的睡眠之前，之中和之后，這種機(jī)能都有可能被引發(fā)。

11.夢(mèng)境融入

當(dāng)我們?cè)谒咧械臅r(shí)候，我們的思維會(huì)把我們感覺到的外部刺激和夢(mèng)境融在一起，并使之能夠成為我們的夢(mèng)境中的一部分。也就是說，有時(shí)我們從現(xiàn)實(shí)當(dāng)中所聽到的聲音可能會(huì)以某種方式融入到夢(mèng)境中。舉例來說，你可能會(huì)夢(mèng)到你在聽音樂會(huì)，可實(shí)際上，是在你睡覺的時(shí)候，你哥哥在彈吉他。

12.男女做夢(mèng)不同

男性更傾向于夢(mèng)到其他男士。男士夢(mèng)境中大約70%的角色都是其他男士。而另一方面，女性夢(mèng)境中出現(xiàn)的角色則男性女性數(shù)量基本相同。除此之外，在夢(mèng)境中，相比于女性來說，男性在情感方面，則表現(xiàn)出更多侵犯性。

13.夢(mèng)到未來

在大量人口中所進(jìn)行的試驗(yàn)調(diào)查表明，18%到38%的人至少一次夢(mèng)到過未來，同時(shí)有70%的人體驗(yàn)過舊事幻現(xiàn)。相信會(huì)夢(mèng)到未來的人口比例相對(duì)來說會(huì)更高些--大約從63%到98%。

14.如果你正在打呼嚕，那么你就沒在做夢(mèng)。

這個(gè)真相在網(wǎng)上被轉(zhuǎn)載很多次，但是無論它是否是真的，我都對(duì)此有點(diǎn)懷疑，因?yàn)槲抑两襁€沒有發(fā)現(xiàn)任何支持這一觀點(diǎn)的科學(xué)證據(jù)。

15. 在夢(mèng)境中，你也會(huì)體驗(yàn)到性高潮

做夢(mèng)的時(shí)候，你不僅能夠體會(huì)到如同現(xiàn)實(shí)生活中一樣的令人愉悅的性生活，也能夠體會(huì)到如同現(xiàn)實(shí)中一樣強(qiáng)烈的性高潮。在清醒的夢(mèng)境中，你能夠感覺到和在現(xiàn)實(shí)生活中同樣愉悅和強(qiáng)烈的（我甚至于感覺更強(qiáng)烈）感受（觸覺、感覺等等）。