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中學(xué)生健康教育教案
作者：佚名 文章來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊數(shù)：4199 更新時(shí)間：2009-8-25 第一課、預(yù)防牙齒損傷
教學(xué)目的：1、了解造成牙齒損傷的常見(jiàn)原因。2、掌握預(yù)防牙齒損傷的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握預(yù)防牙齒損傷的方法。
教學(xué)內(nèi)容：
一、造成牙齒損傷的常見(jiàn)原因
牙齒表面破損后，如果口腔內(nèi)液體濃度發(fā)生變化，或溫度降低，就會(huì)造成牙齒內(nèi)一種叫做象牙質(zhì)小管內(nèi)的液體出現(xiàn)瞬間的流動(dòng)，壓迫神經(jīng)而讓你感到巨痛。就像家中的屋頂被掀開(kāi)后，一陣?yán)滹L(fēng)襲擊，讓我們冷的發(fā)抖一樣。所以，解決牙齒酸痛，就必須修復(fù)牙齒表面的破損。下面是造成牙齒破損的常見(jiàn)原因，生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)多加留意。
1，時(shí)常刷牙，并用較好的牙膏，如田七，冷酸靈
2，吃東西不能冷一口，熱一口的
3，不能喝可樂(lè)，汽水，有酸性的都不能吃
4，喝水時(shí)喝溫水，你的牙神經(jīng)受不了刺激，因?yàn)槟憧赡艹蕴腔蛘叱员容^磨牙的東西把牙神經(jīng)保護(hù)層磨薄了
5，不能吃糖和比較堅(jiān)硬的食物
二、如何預(yù)防牙齒損傷
糖不是牙齒的唯一敵人。飲料、蘇打水、活力飲料、果汁、酒中含有的酸也會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒腐爛。下面就如何最大限度地減少酸性食物、飲料對(duì)牙齒的損傷提出了如下建議：
1.少食：除汽水、酒、活力飲料、果汁外，含酸度高的食物還有酸味糖果、柑橘類(lèi)水果、含醋的食品。
2.選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)：進(jìn)餐的時(shí)候吃堿性食物有助于中和、去除酸性物質(zhì)。最要不得的就是睡前吃酸性食物，因?yàn)橥僖耗軌蛑泻?、稀釋酸，而睡覺(jué)的時(shí)候唾液分泌減少。
3.以恰當(dāng)?shù)姆绞胶蕊嬃希嚎禳c(diǎn)喝---而不是長(zhǎng)時(shí)間啜飲---也能降低酸性物質(zhì)對(duì)牙釉質(zhì)的損蝕。
4.中和：在食用酸性食物或飲料后，吃點(diǎn)奶酪，用水或含氟漱口水漱口都能起到中和酸的作用。
5.定時(shí)刷牙：最好在食用酸性食物或飲料之前30分鐘用含氟牙膏刷牙，而不是吃完?yáng)|西后立刻刷牙。
6.嚼無(wú)糖口香糖：這能刺激唾液，中和、稀釋酸。
對(duì)學(xué)生的具體要求：1、了解造成牙齒損傷的常見(jiàn)原因。2、少吃糖，少食含酸度高的食物。3、定時(shí)刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
作業(yè)：了解一下，自己平時(shí)食用的食物中，哪些屬于含酸度高的。
第二課、春季傳染病防治知識(shí)講座
教學(xué)目的：1、了解什么是傳染病及傳染病的特點(diǎn)。2、知道春季常見(jiàn)傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法。3、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：知道春季常見(jiàn)傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法。
教學(xué)內(nèi)容：
一、傳染病簡(jiǎn)介：
傳染病是由病原微生物引起的具有傳染性的一組疾病，是一組常見(jiàn)病，多發(fā)病，常可迅速傳播，造成流行，嚴(yán)重危害人民的健康。做好傳染病防治工作對(duì)保障人民健康，構(gòu)建和諧社會(huì)具有十分重大的意義。
傳染病的流行必須具備三個(gè)環(huán)節(jié)，即傳染源，傳播途徑和易感人群，如果缺少或阻斷其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)流行就不會(huì)發(fā)生或者中斷。
傳染病的傳染源是被病原微生物感染的人和動(dòng)物。包括病人、病原攜帶者，患病動(dòng)物和攜帶病原的動(dòng)物。
傳染病的傳播途徑有7條：
①空氣傳播、②經(jīng)水傳播、③食物傳播、④蟲(chóng)媒傳播、⑤接觸傳播、⑥土壤傳播、⑦血液傳播。
傳染病的易感人群：是指對(duì)某種傳染病缺乏免疫而容易感染的人群。兒童和老年人最易感染傳染病。尤其是兒童對(duì)傳染病普遍易感。
傳染病具有以下臨床特點(diǎn)：⑴發(fā)病過(guò)程有一定的規(guī)律性，一般有潛伏期、前驅(qū)期、癥狀明顯期，恢復(fù)期四個(gè)階段。⑵大多數(shù)傳染病都有發(fā)熱癥狀，⑶很多傳染病都有皮疹表現(xiàn)。
預(yù)防傳染病的基本方法是：⑴消滅或控制傳染源，如對(duì)病人的隔離治療，對(duì)患病動(dòng)物進(jìn)行撲殺；⑵切斷傳播途徑，如對(duì)環(huán)境進(jìn)行消毒，除四害；⑶保護(hù)易感人群。如接種疫苗，藥物預(yù)防等。
接種疫苗是預(yù)防傳染病最積極，最主動(dòng)、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。
二、春季重點(diǎn)傳染病的防治：
（一）腮腺炎的流行特征：
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。全年均可發(fā)病，好發(fā)于冬春季，兒童多見(jiàn)，易在幼兒園和學(xué)校暴發(fā)。我縣于2004年發(fā)生了以雙河為中心的全縣暴發(fā)流行。2008年又在冷水、茅坪、卡子等鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)生暴發(fā)。
傳染源：病人和隱形感染者。病人自潛伏期末至腮腺腫大消退均有傳染性。
傳播途徑：主要經(jīng)空氣飛沫傳播。也可經(jīng)污染的日常生活用品傳播。
易感人群：普遍易感?；疾『罂色@得持久免疫力。
潛伏期：14—25日，平均18日。
臨床表現(xiàn)：起病急、畏寒高熱、頭痛、咽痛、食欲不振、惡心、嘔吐等，數(shù)小時(shí)或1—2天后，腮腺開(kāi)始腫大，1—4日后再累計(jì)對(duì)側(cè)。也有雙側(cè)同時(shí)腫大的。腫大的腮腺以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清，周?chē)浗M織水腫，局部皮膚發(fā)亮緊張，灼熱，但不紅，有觸痛，張口、咀嚼或食酸性食物時(shí)脹痛加劇。脹痛1—3日達(dá)高峰，持續(xù)4—5日逐漸消退。病程約10—14日。
并發(fā)癥：（三個(gè)方面）
（1）腦膜炎：多見(jiàn)于腮腺炎腫大后1周，有高熱、嗜睡、頭痛、嘔吐、腦膜刺激癥陽(yáng)性等。（2）其它：如胰腺炎、乳腺炎、心肌炎等。
（二）、水痘的流行特征：
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染性強(qiáng)，好發(fā)生于冬春季、兒童多見(jiàn)，易在幼兒園和學(xué)校暴發(fā)。
傳染源：病人為主要傳染源、自發(fā)病前1—2日到痂皮完全干枯均有傳染性。帶狀皰疹病人也是水痘的傳染源。
傳播途徑：主要是經(jīng)空氣飛沫傳播，也可因接觸皰液而感染。
易感人群：人群普遍易感，病后可獲得持久免疫力。
潛伏期：12—21日，一般為14—16日。
臨床表現(xiàn)：分兩期，即前驅(qū)期和出疹期。
前驅(qū)期可有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲減退、上呼吸道炎癥表現(xiàn)等。一般持續(xù)1—2日。
出疹期：即在發(fā)病的同時(shí)或1—2日內(nèi)出疹，出疹順序是軀干—頭部—面部—四肢，軀干較多，四肢較少，呈向心性分布，起初為紅色斑疹，后為丘疹，再后為皰疹，常有瘙癢。皰疹1—2日開(kāi)凹陷干枯，1周內(nèi)結(jié)痂，數(shù)日脫痂，不留瘢痕。
免疫力低下者，病情嚴(yán)重，皰疹密集，可形成大塊皰疹，或呈出血性皰疹，病死率較高。
并發(fā)癥：可出現(xiàn)繼發(fā)性細(xì)菌感染和原發(fā)性水痘肺炎、腦炎。
該文章轉(zhuǎn)自[榆林教學(xué)資源網(wǎng)]：http://www./Article/jaxa/200908/6918.shtml |
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