H型體型的女性，如果肥胖，則胸圍、腰圍、臀圍等橫向?qū)挾榷驾^大。

1、H型體型的肥胖女性不宜穿的服裝：

（1）由于這種體型沒(méi)有什么腰身，所以不能強(qiáng)化腰部，要避免在腰部增加過(guò)多的裝飾，特別是寬腰帶；也不宜在腰線處使用跳躍、強(qiáng)烈的色彩，在腰部造成顏色對(duì)比鮮明的分割線，那樣增加對(duì)腰部注意的視線；

（2）同樣是因?yàn)?span lang=EN-US XML:LANG="EN-US">H型體型沒(méi)有腰部曲線的緣故，太緊或腰部縮口的上衣都不適合H型的身材；

（3）也不要穿蓬松的毛織外套、有厚實(shí)襯里的夾克和皮毛松軟豐厚的裘皮大衣，這樣只會(huì)增加笨拙臃腫的感覺(jué)。

2、H型體型的肥胖女性適宜穿的服裝：

H型體型的女性服裝的基本格調(diào)是要著重塑造縱向條形，合身挺括，使體型顯得豐滿而又不失優(yōu)美的曲線。服裝造型盡量避免過(guò)多的圓弧線，而要用干脆利落的直線。

（1）可以通過(guò)領(lǐng)圍、臀部和下擺線上的色彩細(xì)節(jié)來(lái)轉(zhuǎn)移對(duì)腰線注意的視線；

（2）也可采用全身統(tǒng)一的服飾色彩改變肥胖笨拙的視覺(jué)體態(tài)，給人以豐滿、成熟、灑脫的印象；

（3）由于腰身曲線不明顯，可以選擇H型的外套或外衣，這樣的服裝穿起來(lái)會(huì)覺(jué)得最舒適,但顏色不宜過(guò)深，以免顯得更加沉重；

    （4）A型外輪廓的服裝也是可以穿著的,如連身或半身的下擺向外張開(kāi)的裙子、帶褶的裙子,但不要帶腰帶的款式；

（5）可以穿有形的、輪廓分明的上衣，在款式上制造腰線，在視覺(jué)上產(chǎn)生較圓潤(rùn)的 X型的錯(cuò)覺(jué)，使體型線條看來(lái)不會(huì)太方正或粗大，比如穿合體西裝上衣；

（6）因肩膀較寬，長(zhǎng)褲對(duì)這種體型的人來(lái)說(shuō)是非常合適的服裝；

     （7）還可以穿著上下同色的服裝，比如套裝類服裝，形成整體修長(zhǎng)的效果；

（8）另外，旗袍尤其適合這類體型的人穿著。如果制作考究，面料的顏色和圖案也協(xié)調(diào)和諧，那么肥胖的女性穿上也會(huì)豐滿迷人，展現(xiàn)出獨(dú)特的魅力；

（9）過(guò)于緊身或貼身的服飾，會(huì)讓平直的線條完全顯現(xiàn)出來(lái)，此時(shí)可以疊穿，如貼身長(zhǎng)T恤外加馬甲或小外套等，顯瘦又有層次感。