主要穴位

　　天突穴，位于兩鎖骨之間的凹陷處。

　　合谷穴，即我們俗稱的虎口穴。

　　三陰交穴，足內(nèi)踝直上四橫指處(自己的手，除拇指外，余四指并攏的橫徑距離)。

　　操作方法

　　1.合喉法。坐或躺著，自己或請家人用右手拇指和食指、中指、無名指分別置于喉結(jié)的左右兩側(cè)，固定住喉結(jié)，上下快速抖動(dòng)。

　　注意不要捏得太緊，且抖動(dòng)力量不宜過重，以免造成嗆咳，甚至窒息。

　　2.右手中指指端點(diǎn)揉天突穴。1～2分鐘，力量宜輕柔，不宜過重。

　　3.分別點(diǎn)揉兩合谷穴。1～3分鐘。

　　4.分別點(diǎn)揉兩三陰交穴。3～5分鐘，有酸脹感為度。

　　注意事項(xiàng)

　　咽炎應(yīng)在醫(yī)生明確診斷之后進(jìn)行以上治療。若出現(xiàn)長時(shí)間聲音嘶啞、消瘦、低熱、咽痛,甚至痰中帶血，應(yīng)排除某些器質(zhì)性病變，如喉癌、肺結(jié)核、肺癌等。

　　二、頸椎病

　　主要穴位

　　風(fēng)池穴，相當(dāng)于后發(fā)際角凹陷處，左右各一。

　　風(fēng)府穴，相當(dāng)于風(fēng)池穴連線中點(diǎn)處。

　　大椎穴，低頭時(shí)頸部最高椎體下凹陷處。

　　肩井穴，相當(dāng)于肩外側(cè)緣和大椎穴連線中點(diǎn)，左右各一。

　　操作方法

　　1.家人左手扶住患者前額以固定頭部，用右手拇指指腹按揉患者風(fēng)府穴。3～5分鐘，用力當(dāng)適當(dāng)，不可過重。

　　2.接上法，術(shù)者用右手拇指和食指指腹分別按揉患者左、右風(fēng)池穴。3～5分鐘，用力以患者能接受為度。

　　3.上法完畢，術(shù)者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分鐘，以局部皮膚紅潤為度。

　　4.后用雙手拇指按揉患者兩肩井穴。注意 女性患者懷孕時(shí)不能按揉其肩井穴，以免造成流、早產(chǎn)。

　　5.若伴有頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀，在確診、排除其他疾病之后。術(shù)者可左手固定患者前額部，右手食、中、無名指稍分開，以指尖為著力點(diǎn)，自患者左側(cè)太陽穴經(jīng)耳尖上，梳椎至同側(cè)風(fēng)池穴。后接用右手固定，左手施術(shù)。左右各操作5～10分鐘。