這兩天北京的天氣一直高溫，驕陽似火，一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來去認(rèn)真去做一件事情，零九年的上半年就要過去了，今天大概估算了一下，能否實(shí)現(xiàn)年初的目標(biāo)心里還是沒有底，心里總在想自己是不是給自己的要求太高了，任何成功都是階段性的，需要時(shí)間的磨練和積累。伴隨著高溫，伴隨著思考，身體也象這天氣一樣燥熱和騷動(dòng)，這種感覺持續(xù)一段時(shí)間了，應(yīng)該隨著高溫的退卻浮躁應(yīng)該消減了。

       在人的心靈深處，總有一種力量使人茫然不安，讓人無法寧?kù)o，這種力量叫浮躁。心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，浮躁的表現(xiàn)形式呈現(xiàn)多樣性，已滲透到人的日常生活和工作中?？梢赃@樣說，人的一生是同浮躁斗爭(zhēng)的一生。生活節(jié)奏的加快，使得一個(gè)人每天同時(shí)應(yīng)付很多事情，恨不能將自己變成一個(gè)會(huì)飛的陀螺，使自己沒有了一點(diǎn)恬淡，變得像一個(gè)裸露的眼球，風(fēng)吹不得，手碰不得。

       許多時(shí)候很多人做事情都是半途而廢，在開始的時(shí)候一腔熱血，然后熱情消退，最后完全放棄。是什么原因讓人放棄呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面對(duì)困難的浮躁心理。總是在想著事情的最后成果，急于看到所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來的，所以就覺得這些工作是沒有意義的，于是選擇了放棄。

       但是如果選擇堅(jiān)持，真正的靜下心來，認(rèn)真地去學(xué)習(xí)、工作，也許做的會(huì)比現(xiàn)在好很多。只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，幸福和快樂其實(shí)就在我們每個(gè)人的心里。只要你愿意，你隨時(shí)都可以支取。在很多時(shí)候，我們是都急需在心中添把火，以燃起某些希望。但還在很多時(shí)候，我們還都急需在心中灑點(diǎn)水，以澆滅某些欲望。

       人的心情是由自己決定的，能夠影響你心情的人往往也只有自己而已。找一些喜歡的事做做，找一些喜歡的人談?wù)?，不要把小小的失意放在心上，想想開心的事。要知道，不管你是何種心情，日子都是照過的，那么何不以愉快的心情來渡過每一天呢？當(dāng)明天遇到不好的事情時(shí)，起碼還有快樂的今天可以回憶，那么明天也便會(huì)擁有相同或更多的快樂。凡事只要想得開就好，可以爭(zhēng)取卻不要強(qiáng)求。

        對(duì)待不順，也要多一分耐心，少一分浮躁。因?yàn)槭澜纾豢赡芤驗(yàn)槟愕募痹攵騺y重新排列你喜歡的順序，反而強(qiáng)加給自己一個(gè)壞心情。

       所以要學(xué)會(huì)給自己的心靈澆水。