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南瓜餅的做法,南瓜餅怎么做最好吃
南瓜有補(bǔ)中益氣之功效,含有諸多對人體有益的成分,常吃南瓜,對人體健康大有裨益。南瓜的吃法有很多種,不過最美味可口的要數(shù)南瓜餅啦。這南瓜餅的做法不下十余種,今天我給大家推薦經(jīng)過本人親自實踐,認(rèn)為是最好吃的幾種做法,供大家參考吧。
健康南瓜餅:圓南瓜、糯米粉、澄面、白糖、黃油各適量。南瓜去皮切小塊隔水蒸熟,蒸熟之后一部分做皮,一部分做餡兒。糯米粉、澄粉差不多8:1的比例摻在一起。不加水,取蒸熟的南瓜趁熱拌到面粉里,拌勻(剛蒸好的南瓜小心燙手)。 加入少許黃油、糖,不用很多糖(根據(jù)自己的口味加糖),南瓜本身就是甜的,繼續(xù)揉勻,直到面團(tuán)用手拉開的時候有黏性就好了。剩下的南瓜冷了之后用紗布濾去水分就成了餡兒。將餡包入一小塊面團(tuán),壓成餅狀,上蒸籠隔水蒸6-8分鐘(墊子上刷上一層油)。蒸好的南瓜餅直接吃味道也很好,要煎的話就鍋里放少許油,下鍋炸至表面金黃酥脆即可,不用炸透,炸透的吸收的那個油忒恐怖了! 豆沙南瓜餅:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。將南瓜去皮洗凈切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。豆沙搓成圓的餡心。取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。鍋內(nèi)注入清油,待油溫升至120℃時,把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時下餅炸至發(fā)脆時即好。
芝麻南瓜餅:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油各適量。將南瓜切塊去瓤,蒸熟后去皮搗成泥,加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成軟軟的南瓜面團(tuán)。先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻面包糠。鍋內(nèi)加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。 油炸南瓜餅:先把去籽的南瓜洗凈放在高壓鍋里隔水蒸10分鐘左右,然后把蒸透的南瓜用勺子舀進(jìn)碗里去皮搗成泥;把與南瓜等量的糯米粉倒進(jìn)攪拌,繼而加入一個雞蛋和少許白糖混合攪勻,抓一小塊在手心里揉成圓狀,然后壓扁,就是一個個南瓜餅了。鍋內(nèi)注入油,待油熱時,把南瓜餅放在漏勺內(nèi)入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升高時將餅下鍋炸至金黃發(fā)脆時即可。 油煎南瓜餅:南瓜,雞蛋,面粉,鹽,花椒面,以及香油和味精各適量。將南瓜去皮,鎪成絲,從切末,放在大一點容器里,我用的是個大碗。根據(jù)南瓜的量加入雞蛋和少許面粉,接著加入鹽,花椒面,少許香油攪拌均勻。要上鍋了,放入油,待油熱后關(guān)小火,放入拌好的南瓜,先不要急著翻,煎一會兒以后再翻,不會粘在鍋上。一會兒,變成了金黃色,可以關(guān)火了。 |
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