藏族是西藏自治區(qū)的主體民族，全國約有二分之一的藏族人口居住在西藏自治區(qū)，其余主要分布在青海、甘肅、四川、云南等省。
　　藏族是中國最古老的民族之一。藏民族是公元7世紀(jì)由吐蕃王朝統(tǒng)一青藏高原許多部落后發(fā)展而成的。由于藏族一直生活繁衍在青藏高原上，因此青藏高原的大部分被稱為藏族地區(qū)。
　　藏族對中華民族的形成和發(fā)展發(fā)揮了重要的作用。據(jù)藏漢文歷史文獻記載，藏族在發(fā)展過程中，先后融入的成分主要包括漢族、蒙古族、滿族、羌族、納西族等。與此同時，也有一部分藏族人口在歷史長河中分別融入漢、蒙古、回、羌、納西等民族之中。在中國這樣統(tǒng)一的多民族國度，各個民族之間的這種你中有我，我中有你，你來我往的消長變化，始終處于自然而然的動態(tài)之中，這是中國民族關(guān)系史及至中國歷史發(fā)展進程中自然形成的客觀存在。
　　除藏族居民外，目前在西藏自治區(qū)還有漢族、回族、門巴族、珞巴族、納西族、怒族、獨龍族以及僜人、夏爾巴人居民世代居住。其他民族人口主要是來自國內(nèi)其它省、自治區(qū)、直轄市參與西藏建設(shè)的專業(yè)技術(shù)人員、技術(shù)工人、教師、醫(yī)護人員和干部；還有一部分流動人口，多從事勞務(wù)、商業(yè)、運輸業(yè)或飲食服務(wù)業(yè)。