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芡實核桃蓮子粥

 白玉堂主 2010-08-21
芡實核桃蓮子粥：芡實研粉50g，
               核桃仁(上鍋文火炒焦研粉) 30g，
               蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘)，
               大紅棗10枚(生去核)。
    上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。

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