我們知道，在性生活前后局部的清洗，對(duì)身體很有好處。而性生活后的排尿和清洗一樣，對(duì)身體也有好處。   

　　男子性生活前后排尿可減輕膀胱壓力，有一種舒暢和輕快的感覺。性生活后更有助于盡快入睡；女子性生活后排尿，也可起到減輕腹壓、沖洗尿道、防止交叉感染和輕松舒適的作用。而且女子的下蹲動(dòng)作可壓迫腹部提前排完進(jìn)入陰道的精液，這對(duì)未采取避孕措施又不想懷孕的婦女也可以起到一定的補(bǔ)救作用。

　　不過呢，如果確實(shí)無尿，只要感覺良好，身體舒暢，也不一定要排尿。不少人在性生活后會(huì)出現(xiàn)排尿的問題，有的人是迫不及待地要排尿，有的人卻恰恰相反，半天甚至更久的時(shí)間都不能排尿。

　　在性生活后出現(xiàn)排尿困難的時(shí)間多為性生活后6—10小時(shí)，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)往往伴有不同程度的尿潴留。這是由于情緒過分緊張，過度興奮，尿道括約肌和逼尿肌暫時(shí)性痙攣所致。

　　從理論上講，男性排尿和排精功能的神經(jīng)支配都來自相同的自主神經(jīng)，所以在性興奮和性活動(dòng)中膀胱括約肌也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的高度緊張狀態(tài)，所以陰莖勃起時(shí)，男性是不會(huì)有排尿感的。只有在勃起消退之后或射精之后，陰莖基本疲軟，膀胱括約肌的張力才會(huì)解除。由于在性興奮期間膀胱括約肌過度緊張而產(chǎn)生疲勞，張力消失后就有可能出現(xiàn)緊迫的尿意或排尿困難。

　　而女性尿道口與陰道口本身距離就近，性生活時(shí)尿道口容易受到直接或間接的刺激，容易出現(xiàn)急迫的尿意。

　　發(fā)生排尿困難切勿驚慌，首先應(yīng)解除思想顧慮，精神放松，可用熱敷法敷小腹部，并可用適量的鎮(zhèn)靜劑。如不緩解，必要時(shí)可由醫(yī)生進(jìn)行導(dǎo)尿。當(dāng)然，想要懷孕的婦女，性生活后不應(yīng)急于排尿，而應(yīng)適當(dāng)墊高臀部，讓精液在體內(nèi)多停留一段時(shí)間。