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溫灸是個寶 人人離不了 溫灸療法是戰(zhàn)勝現(xiàn)代病的最好療法 作者：丁和（網(wǎng)名：心燈）
今年冬初，朋友帶她父親來找我。老人七十七歲，氣管炎十幾年了，一到冬天就喘不上氣來；夏天輕點，但也是行動遲緩，稍微活動就犯“憋”；因為整天低頭拱腰咳嗽，背都有點駝了；也曾到很多地方看過，都沒有什么好辦法。大家都知道，中醫(yī)、西醫(yī)對慢性氣管炎都沒有好辦法，有個“外不治癬，內(nèi)不治喘”之說；其實，一般氣管炎都是到冬天咳得厲害，為什么呢？通過下面的理療，大家就會明白這個原理。 第一天來的時候，是他兩個閨女?dāng)v著來的，駕著他上的二樓；我給他測心率，量血壓沒什么大問題；又用“全息生物電智能檢測儀”給他做心肺功能監(jiān)測，也正常；別看近八十歲的人了，身體各方面都很好；到底病因在哪里呢？就又用“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)健康檢測儀”給他檢查十二條經(jīng)絡(luò)；這回發(fā)現(xiàn)問題了，在肺經(jīng)、膀胱經(jīng)有“堵塞”現(xiàn)象；怎么辦呢？我首先在他的前胸天突穴附近刮痧10分鐘，痧癍不是很重；于是就又在頸肩大椎、秉風(fēng)、百勞、肩井、肺俞、心俞等穴位區(qū)域拔罐兩遍，每遍留罐10分鐘；為什么拔兩遍呢？正常情況下要拔一次，留罐20分鐘，因考慮到老人年齡大了，怕身體受不了，就拔了兩遍；最后在前胸涂上“通寶液”，敷上保鮮膜，用神燈溫灸30分鐘；老人做完后，立馬感覺呼吸輕松了許多；第二天只有他一個閨女送他來的，下了車竟自己上的二樓；我看判斷分析和理療的思路都對，于是決定第二天通肺經(jīng)和膀胱經(jīng)；肺經(jīng)采取的刮痧，刮完涂上“通寶液”，用保鮮膜包好，告訴他3—5個小時感覺不熱了就揭掉；通膀胱經(jīng)還是在后背頭天拔罐的地方拔，只不過這次拔10分鐘就行了；因為拔膀胱經(jīng)要在昨天的區(qū)域以外再向胸椎、腰椎加排留罐，所以只做10分鐘；如果年輕人，可以留罐20分鐘；對于這樣的老年人，每次少做，多做幾次；拔完罐，讓老人趴在理療床上，在后背涂上“通寶液”，敷上保鮮膜，蓋上溫毛巾，用神燈溫灸20分鐘，年輕人可以溫灸30分鐘；第三天基本還是和前兩天內(nèi)容相似，理療的目的就是疏通肺經(jīng)和膀胱經(jīng)；重點區(qū)域就是前胸天突穴部位和后背心肺區(qū)域，理療的辦法就是以輕度刮痧和拔罐，時間也要縮短，側(cè)重于溫灸；十幾天的理療，老人回農(nóng)村老家喂牛放羊去了；這是個真實的事例，大家如果認為我說的有點懸乎，有這個病癥的朋友可以試試這種效果。 這個事例，主要作用就是“溫灸”起到了明顯的效果。什么效果呢？“活血化瘀”，把呼吸系統(tǒng)的血液循環(huán)改善了，呼吸功能就恢復(fù)正常了；為什么溫灸能“活血化瘀”呢？我在《高血壓病考》里也講過，我們炒菜的油鍋，用涼水刷不行；油粘在鍋上下不來，要用開水燙，才能把鍋刷干凈，溫灸的作用就是這個道理；為什么針灸的效果要用“神奇”來形容呢？如果不明白這個原理，的確讓人不可思議；針灸針灸，過去扎完漢針后（或同時），要用“艾”灸，這就是針灸的來歷。 人體的血液循環(huán)是“喜熱不喜冷”，冷了它就粘稠，流動就慢，就容易瘀堵；熱了它流動得就快，就不容易瘀堵，甚至原來瘀堵的地方還能“沖”開；現(xiàn)代人普遍吃的油膩多，血液里充滿了“油脂”，血液粘稠最容易瘀堵的就是微循環(huán)；現(xiàn)代人大部分疾病的根源，又都在于微循環(huán)出現(xiàn)障礙；而溫灸療法的最大功效恰恰是疏通微循環(huán)，所以，溫灸是個寶，人人離不了。 我們都知道，一般有兩個季節(jié)是老年人（特別是有心腦血管病的人）的“魔鬼季節(jié)”。一個是“秋末冬初”，一個是“冬末春初”；不知道大家注意到?jīng)]有，一到這兩個季節(jié)，小區(qū)里擺“花圈”的就多了起來；為什么這兩個季節(jié)死亡率、發(fā)病率都高呢？就是因為天氣一冷，身體的毛細血管和汗毛孔收縮，就容易誘發(fā)“突發(fā)”事件；寒冷的天氣，人的血壓就會升高，也是身體為了防止瘀堵，而產(chǎn)生的自救行為；這個季節(jié)除了合理加減衣服外，最需要注意的就是保護好頭部和脖子，因為頭和脖子沒有“保護屏障”；所以出門的時候，特別是老人，如果戶外呆的時間長，一定要戴帽子和圍巾。 有人會說，炎熱的天氣也死人??？當(dāng)然，在特別炎熱的天氣里，也有死亡；但需要注意的也是發(fā)病誘因：一個是大吃寒涼餐飲，吃雪糕喝扎啤，毛細血管收縮，微循環(huán)就會瘀堵加重；再一個就是現(xiàn)在空調(diào)太普遍，家里有，辦公室有，車里還有；大家會說，哪有這么懸乎？其實就這么懸乎；我曾經(jīng)有兩個客戶，都是怕熱，開著空調(diào)蓋被子睡覺，結(jié)果一個得了第二次血栓，一個血壓又高了上去；他們也不認可我的觀點，也覺得我說的懸乎，沒辦法。 為什么夏天疾病少，病也輕呢？就是因為夏天溫度高，人體的汗毛孔和毛細血管舒展開，微循環(huán)比寒冷的天氣要好；所以治療疾病的關(guān)鍵也是給身體加溫，加溫能促進血液循環(huán)，血液循環(huán)好才能使病狀減輕。 現(xiàn)在也有人提出這樣的設(shè)想，如果人體的溫度高到42度，癌細胞就會“被殺死”？我也認同這樣的設(shè)想，不過不應(yīng)該理解為“殺死”癌細胞；應(yīng)該是體溫升高到一定程度，血液循環(huán)就會徹底改善，血液瘀堵的情況就會疏通；這樣的狀態(tài)下，身體的各種功能就會正常工作，那么身體的“自愈功能”就會自動處理內(nèi)部的各種故障；也可以理解為“扶了正壓住了邪”，溫度高了有利于“活血化瘀”，因為腫瘤本身就是“瘀血疙瘩”；現(xiàn)在很多研究癌癥的人，大多認為癌癥是“瘀血疙瘩”；盡管我現(xiàn)在還沒開始研究癌癥，不過我倒贊同這樣的設(shè)想。 人病了為什么要發(fā)燒？是不是也是為了殺死細菌？我也贊同這個說法。我們都知道，給使用物品消毒，要把水燒開；因為高溫才能殺死細菌，所以有病發(fā)燒也應(yīng)該是這個道理；另外，我們按摩“整肌正脊”的時候，也是先用“火療”或者其它辦法溫灸，然后再整肌正脊；也是因為通過50度左右的溫度灸療以后，脊椎溫度升高會更有利于變形椎體的復(fù)位。 一談到“灸療”，很多人就會想到“艾灸”；也有人會認為太專業(yè)，很麻煩。其實“艾灸”只是一個代表性的療法，灸療的影子伴隨在我們每個人的生活里；小孩拉肚子，過去很多大人把兩個手心搓熱了，然后捂在肚臍眼（神闕穴），小孩拉肚子就會好，這就是溫療；有的時候頭疼，用熱毛巾敷敷頭，頭疼就會緩解，這也是溫療；我們都洗過“桑拿浴”，洗完了人覺得非常舒服，這就是熱療；肚子疼，腸胃不舒服，用個暖水袋暖暖，這也是溫療。 其實溫灸療法，還有很多種類。像“閃火罐法”也是典型的民間溫灸療法，火罐療法不僅能起到“活血化瘀”的作用，還能“軟堅散結(jié)”，把僵硬粘連的肌肉打開，還能“舒筋松骨”；像民間火療法，過去哪里疼用酒精或者高度酒，點燃燒熱了一遍一遍地用手對著患處抓，這種“抓灸”的效果也很明顯，過去使用的也很普遍；現(xiàn)代溫灸的技術(shù)和用具都有了很大的發(fā)展，所以現(xiàn)在就不常見了；還有“藏醫(yī)”的火療，現(xiàn)在也有了改進的“簡易火療法”，先在患處蓋個濕毛巾，然后向毛巾上打95%的酒精，一次一次地點燃，等皮膚感覺熱了，再用另一塊濕毛巾把火撲滅；這種“燜捂”的原理，向內(nèi)滲透熱氣，向外逼出病氣，效果也很好；主要是針對理療面積較大的情況，像整個后背疼，或者腰疼，不過這種療法操作性強，一般不熟練的人，建議不用這種辦法。 還有一種有特色的溫灸療法，就是藥或者藥水“發(fā)熱”，就像現(xiàn)在的“中國灸”；平時放在那里不會發(fā)熱，一貼到皮膚上就會發(fā)熱；一是發(fā)熱能促進血液循環(huán)，另一個道理呢？疼痛的地方一熱，疼痛的感覺就會減輕，就像止疼藥一樣止疼；類似的產(chǎn)品，還有像“關(guān)節(jié)止疼膏”、“風(fēng)濕止疼膏”，原理都是“溫灸止疼”；里面放的什么原料呢？像辣椒面、胡椒面、姜汁之類的發(fā)熱材料；所以說，溫灸療法就像我們的“家常便飯”一樣隨處可見，只不過是我們沒有注意罷了；我研發(fā)的通寶液藥酒，也是根據(jù)這個原理，選用不同的藥材組合而配制的；很多康友都問我要“通寶液”的配方，怎么給呢？每個人要根據(jù)不同癥狀配制相對應(yīng)的料材；風(fēng)濕的是治風(fēng)濕的，關(guān)節(jié)炎的是治關(guān)節(jié)炎的，所以我在《通寶酒》里面，給大家一個總綱。 現(xiàn)在比較專業(yè)的溫灸器械，有常見的“遠紅外線治療儀”，還有“電磁波治療儀”，因為它的理療效果好，很多人稱它叫“神燈”；不過值得一提的是，很多人都用它們直接烤病灶，這樣效果不是很好；因為隨烤熱量隨跑，溫灸的作用發(fā)揮得“不盡人意”；我在實踐中給改進了一下，就是在理療的地方先涂上“通寶液”藥水，蓋上保鮮膜，再捂上濕毛巾，然后再用烤燈烤灸；這樣的話，一是藥力能滲透較快；二是熱量能聚集在一起。 如果大家感到掌握上面講的溫灸療法有難度的話，再介紹幾種比較簡易的；就像我在《健康健康從頭開始》里介紹的，頭疼的時候，用電吹風(fēng)吹風(fēng)府穴部位，頭疼馬上就會緩解，這就是典型的簡易溫灸療法；溫灸療法最有效的，就是針對疼痛病癥；為什么對付疼痛病癥效果明顯呢？因為疼痛都是因為“氣滯血瘀”；而溫灸的功效就是“活血化瘀”，像腰疼、腿疼、胳膊疼，哪里疼就在哪里溫灸，立刻就會緩解；長期理療，還能根除；現(xiàn)在有電熱毯、有電熱“手寶”，有充電“熱腰袋”等等很多加熱的物品，都能進行簡易溫灸；這些物品都很便宜，而且很多都是家庭不用單獨配備的，只是“物增其用”罷了；像充電“暖腰袋”，只不過三、五十元錢，不僅能療腰，也能療頸椎，也能療其它地方；真是隨手拿來，隨時能用，一用就靈。 如果大家對溫灸療法有興趣的話，我再介紹一種比較高效的溫灸療法，家庭“藥浴蒸療”。我們都洗過“桑拿浴”，可人在里面呆不上一會就由于“缺氧”而難受，所以只能洗個舒服，卻不能治?。滑F(xiàn)在市場上又出現(xiàn)了“汗蒸房”，價格倒不貴，可一、二十個人擠在一個小蒸房里，單單一個氣味就讓人受不了，更別說再有傳染病了；不過這種蒸療對付心腦血管病人、糖尿病、風(fēng)濕（類風(fēng)濕）病人有奇效，對減肥的原理也很好；它的主要功效是讓人長時間出汗，打通微循環(huán)；時間短了汗出不透，汗出透了才能把毛細血管和汗毛孔里的雜質(zhì)毒素給“逼”出來。 所以蒸療的關(guān)鍵是要能蒸得時間長，怎么解決既又要時間長又要不缺氧呢？ 就是我們的“家庭藥浴蒸療法”：（1）首先做個蒸箱，蒸療的時候，把頭露出來。怎么做呢？用木板或者鐵皮做個方（或者圓）桶，直徑或長寬七十公分，高度 由此一套家庭藥浴蒸療大功告成。配藥可以根據(jù)《足療怎樣做才好》里的藥方配制，也可以請中醫(yī)根據(jù)病情需要單開藥方；一般人能承受20多分鐘，最厲害的能承受40分鐘；大汗淋淋那個爽，你自己試一試就知道我不是吹牛；家庭沒有洗澡設(shè)備的，還能代替洗澡，何樂而不為？ 另外，古人在灸療上積累了很好的經(jīng)驗；今天把收集到的《扁鵲玉龍經(jīng)》介紹給康友，便于溫灸參考；
溫灸穴位歌 《扁鵲玉龍經(jīng)》 中風(fēng)癱瘓經(jīng)年月，曲鬢七處艾且熱。耳聾氣閉聽會中，百會脫肛并瀉血。 承漿暴啞口喝斜，耳下頰車并口脫。偏正頭疼及目眩，囟會神庭最親切。 風(fēng)勞氣嗽久未痊，第一椎下灸兩邊。肺疼喘滿難偃仰，華蓋中府能安然。 喉閉失音并吐血，細尋天突直無偏。瘰疬當(dāng)求缺盆內(nèi)，紫宮吐血真秘傳。 霍亂吐瀉精神脫，艾灸中脘人當(dāng)活。食積臍旁取章門，氣癖食關(guān)中脘穴。 臍上一寸名水分，腹脹更直施手訣。關(guān)元氣海臍心下，虛憊崩中真妙絕． 嘔吐當(dāng)先求膈腧，脅痛肝腧目翳除，肩如反弓臂如折，曲池養(yǎng)老并肩髃， 泄瀉注下取臍內(nèi)，意舍消渴誠非虛，氣刺兩乳中庭內(nèi)，巨闕幽門更為最。 忽然下部發(fā)奔豚，穴號五樞宜灼艾。肺俞魄戶療肺疾，瘧灸脾腧寒熱退。 膏肓二穴不易求，虛憊失精并上氣．五痔只好灸長強，腸風(fēng)痔疾尤為良． 腸痛圍臍四畔灸，相去寸半當(dāng)酌量．赤白帶下小腸腧，咳逆期門中指長． 大敦二穴足大指，血崩血衄宜細詳。項強天井及天柱，鼻塞上星真可取。 人門挺露號產(chǎn)疒貴，陰蹺臍心二穴主。婦人血氣痛難禁，四滿灸之效可許。 臍下二寸名石門，針灸令人絕子女。肩髃相對主痿留，壯數(shù)灸之直推求。 腹連殗殜骨蒸患，四花一灸可無憂。環(huán)跳取時須側(cè)臥，冷痹筋攣足不收。 轉(zhuǎn)筋速灸承山上，太沖寒疝即時瘳。腳氣三里及風(fēng)市，腰痛昆侖曲月秋里。 復(fù)溜偏治五淋病，涌泉無孕須懷子。陰中濕癢陰蹺間，便疝大敦足大指。 癲邪之病及五癇，手足四處艾俱起。風(fēng)拄地痛足髃疼，京歷付陽與仆參。 心如錐刺太溪上，睛痛宜去灸拳尖。歷節(jié)痛風(fēng)兩處穴，飛揚絕骨可安痊。 脾虛腹脹身浮腫，大都三里艾宜燃。赤白痢下中膂取，背脊三焦最宜主。 臂疼手痛手三里，腕骨肘髎與中渚。目骨更取穴譩譆，肩背痛兼灸天柱。 腰俞一穴最為奇，艾灸中間腰痛食。醉飽俱傷面目黃，但灸飛揚及庫房。 |
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