所有的心理疾病都是因?yàn)槲覀儾荒軌蛱谷坏亟邮墁F(xiàn)實(shí)中的自我所導(dǎo)致的，而一切健康，幸福，快樂，成功，財(cái)富都從你接受自己，喜歡自己，相信自己那一刻開始！

 

     前面我們已經(jīng)講過只要我們能主控自己的內(nèi)心世界，我們就能主控自己外在生活的世界，進(jìn)而主控自己的命運(yùn)！那么我們主控自己命運(yùn)的終極目的是什么呢？換句話來說我們主控自己命運(yùn)到底是想要得到一個(gè)什么樣的結(jié)果呢？

     20世紀(jì)最富盛名的心理學(xué)家---佛洛伊德曾說，凡你我所做的事都起源于兩種動(dòng)機(jī)，一是性的沖動(dòng)，另一個(gè)是成為偉人的欲望！我們想主控自己的命運(yùn)顯然不是出于性的沖動(dòng)，既然不是出于對性的沖動(dòng)，那就是要成為偉人的欲望了！那我們到底為什么想成為偉人呢？美國著名心理學(xué)家威利賈姆士曾說，人類天性至深的本質(zhì)就是渴求為人所重視。人際關(guān)系學(xué)之父載爾卡耐基曾說，每個(gè)人都渴望得到贊美，每個(gè)人都渴望得到認(rèn)可，每個(gè)人都希望受到重視！那么我們到底為什么渴望成為偉人，渴望得到贊美，渴望得到認(rèn)可，得到重視呢？在我不斷的追問中我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們不斷的希望得到別人的贊美，得到別人的認(rèn)可，得到別人的肯定，只是因?yàn)槲覀兿胪ㄟ^別人對我們的接受來達(dá)到自我接受的目的！

      所以我們主控自己命運(yùn)的終極目的就是自我接受！而且我們還可以把佛洛伊德總結(jié)出的人類行為的兩大動(dòng)機(jī)改成性的沖動(dòng)和自我接受的欲望，因?yàn)槲覀冎韵氤蔀閭ト?，只是因?yàn)槲覀兿胪ㄟ^別人對我們的認(rèn)可，接受進(jìn)而達(dá)到自我接受的目的！那么自我接受到底為什么會(huì)有如此強(qiáng)大的魅力能成為人類行為的兩大動(dòng)機(jī)之一呢？這一切都來自兩句話！

      一、所有的心理疾病都是因?yàn)槲覀儾荒軌蛱谷坏亟邮墁F(xiàn)實(shí)中的自我所導(dǎo)致的！

      因?yàn)樽晕医邮苁俏覀儍?nèi)心深處最迫切的渴求，人類可以不惜一切代價(jià)甚至犧牲自己寶貴的生命來滿足自己的這項(xiàng)渴求！不管你想要取得任何的成就，不管你想要得到任何人的愛和關(guān)懷，你都只是希望通過別人對你的接受和認(rèn)可進(jìn)而達(dá)到自我接受的目的。換一句話來說，人類最偉大最迫切的兩項(xiàng)心理需求---愛和成功，也不過僅僅是自我接受欲望的延伸！

      但是如果這種咬噬心靈的渴求持續(xù)得不到應(yīng)有的回應(yīng)的話，我們就會(huì)感到迷失，就會(huì)感到空虛，逐漸地我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己再也無法在生活中體會(huì)到真正發(fā)自內(nèi)心的快樂了！無奈之下我們開始學(xué)會(huì)了偽裝自己，我們開始學(xué)會(huì)把自己偽裝成為別人希望你成為的那種人。因?yàn)槲覀冇X得這樣就能得到別人的接受，所以我們不再思考自己內(nèi)心深處想要什么，而是別人想要我們成為什么。我們逐漸成為了別人希望我們成為的樣式，而不是自己所期望的！我們把自己變成了一種商品，我們按照大眾的需求把自己包裝成了大眾品牌企圖得到自我的接受卻永遠(yuǎn)地遠(yuǎn)離了自我接受的軌道，為此我們徹底地迷失了自己，而這正是一切心理疾病的根源，只要我們能明確自己是誰，并全然地去接受自己，那么我們所有的心理疾病將一無例外地?zé)熛粕ⅲ?br>
      二、一切健康，幸福，快樂，成功，財(cái)富都從你接受自己，喜歡自己，相信自己那一刻開始！

     其實(shí)并不是每一個(gè)人都渴望擁有自己花不完的錢，并不是每一個(gè)人都想成為世界冠軍，并不是每一個(gè)人都想打破世界記錄。人們之所以會(huì)對名利，地位和金錢如此向往，是因?yàn)槲覀冇X得擁有了名利，擁有了地位，擁有了金錢我們就能得到別人的接受和認(rèn)可進(jìn)而達(dá)到自我接受的目的！但是如果我們追求成功的動(dòng)機(jī)僅僅只是為了得到別人的接受和認(rèn)可的話，即使你征服了這個(gè)世界你也永遠(yuǎn)不會(huì)得到真正的快樂和滿足，因?yàn)橐磺薪】担腋?，快樂，成功，?cái)富都源自于你的內(nèi)心，他們開始于你內(nèi)心的寧靜和祥和，而內(nèi)心的寧靜和祥和又源于你對自我的接受程度！所以當(dāng)你接受自己，喜歡自己，相信自己的那一刻，你就開始邁向健康，幸福，快樂，成功，財(cái)富的康莊大道了！

      既然自我接受對我們?nèi)松男腋?，快樂，成功如此重要，那么我們到底要如何才能輕易地接受自己呢？

      1、其實(shí)自我接受最快最有效的方法就是直接從別人那里接受過來，也就是說當(dāng)別人接受我們的時(shí)候，我們就很容易接受自己。這也是為什么我們?nèi)绱丝释玫綈酆统晒Φ恼嬲?！從這一點(diǎn)上來講的話，父母，老師對我們的愛對于我們的成長是至關(guān)重要的。但這是我們無法選擇的，我們只能要求我們自己多給自己的孩子一些愛！我們現(xiàn)在能選擇的就是和那些喜歡我們，相信我們，接受我們的人在一起，而遠(yuǎn)離那些不喜歡我們的人！

      2、原諒每一個(gè)曾經(jīng)傷害過我們的人，原諒我們所犯下的每一個(gè)過錯(cuò)！讓我們?yōu)槊恳粋€(gè)曾傷害過我們的人祈禱！在我們的成長歷程中我們都或多或少曾被人傷害過，但是如果我們不能忘掉這件傷害我們的事的話，我們就永遠(yuǎn)都活在被傷害中，我們?nèi)绾文芙邮芤粋€(gè)被傷害的自己呢？而忘記被傷害的最好的辦法就是原諒曾傷害過我們的人。也只有原諒傷害過我們的每一個(gè)人時(shí)，我們才能真正的原諒我們自己！當(dāng)我們完全原諒自己所有的過錯(cuò)時(shí)，我們才能夠真正的接受自己！

      3、做一個(gè)樂于感恩的人，立一張感恩清單，把你感激的事立上去，每天早晚各去感覺一次感恩的感覺，生活中不要忘了常說謝謝！當(dāng)我們不斷地去感激的時(shí)候，我們就會(huì)覺得自己很幸運(yùn)和富有，當(dāng)我們覺得自己很幸運(yùn)和富有時(shí)，我們就很樂于接受自己！

      4、做一個(gè)樂于幫助別人的人，堅(jiān)持日行一善！當(dāng)我們幫助別人的時(shí)候，我們的內(nèi)心深處就會(huì)覺得自己很高尚，當(dāng)我們感覺自己很高尚時(shí)，我們甚至?xí)偪竦貝凵献约海∷詫e人好不是一種責(zé)任，而是一種享受，一種至高無上的享受，當(dāng)我們對別人最好的時(shí)候就是我們對自己最好的時(shí)候！

      5、學(xué)會(huì)自我認(rèn)可，每天早上起床都對著鏡子自我宣言20遍

     我愛我自己，因此我很健康！

     我愛我自己，因此我很幸福！

     我愛我自己，因此我很快樂！

    我愛我自己，因此我很成功！

    我愛我自己，因此我很富有！

    我愛我自己，因此別人也愛我！

       記住愛自己是一切愛的起點(diǎn)也是一切愛的終點(diǎn)，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們學(xué)會(huì)愛自己的時(shí)候，我們才有能力去愛我們身邊的一切，而我們愛一切的目的不過是為了要更好的愛自己！而衡量一個(gè)人健康，幸福，快樂，成功，富有的程度就在于他多愛自己！

      6、 對自己的生命負(fù)百分之一百的責(zé)任，當(dāng)我們能對自己的生命負(fù)百分之一百的責(zé)任時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切事情都在自己的掌控之中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一切事情都在自己的掌控之中時(shí)，我們就能坦然地面對生活中的每一件事，進(jìn)而徹底地主控自己的生命！

      7、 自我接受最重要的一點(diǎn)就是傾聽自己內(nèi)心深處的聲音，找到自己內(nèi)心深處真正想要的東西，并全力以赴地去得到它！當(dāng)你不知道自己真正想要什么的時(shí)候，事實(shí)上你已經(jīng)迷失了自己！當(dāng)你不知道自己到底想要什么的時(shí)候，只告訴我一件事情就是你還不夠喜歡自己，不夠相信自己！當(dāng)你知道自己想要什么，而卻不全力去爭取時(shí)，事實(shí)上你還在逃避自己，你覺得自己不配擁有，你覺得自己不值得擁有！而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處真正想要什么，并全力以赴地去得到它的時(shí)候，你就成了這個(gè)世界上最成功最幸福的人，因?yàn)槟阃耆慕邮芰俗约海?/div>