經(jīng)常接觸和使用電腦的人，卻忽略了長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的時(shí)候，其實(shí)有個(gè)小竅門可以更好的保護(hù)自己的健康。這是我的忠告，為了保護(hù)您的眼睛，請(qǐng)對(duì)電腦作如下設(shè)置吧

【桌面】→ 【單擊右鍵】→ 【屬性】→ 【外觀】→ 【高級(jí)】→ 項(xiàng)目選擇【窗口】→ 【顏色1（L）】→ 【選擇（其它）】將色調(diào)改為：85；飽和度：123；亮度：205→添加到自定義顏色→在自定義顏色選定→確定

這樣所有的文檔都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙綠』色，這個(gè)色調(diào)是『眼科專家配置』的，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)很有效的『緩解眼睛疲勞』『保護(hù)眼睛』

同理，【桌面】→ 【單擊右鍵】→ 【屬性】→ 【外觀】→ 【高級(jí)】→ 項(xiàng)目選擇【菜單】→ 【顏色1（L）】→ 【選擇（其它）】將色調(diào)改為：85；飽和度：123；亮度：205→添加到自定義顏色→在自定義顏色選定→確定
這樣所有的菜單的背景也是『柔和的豆沙綠』色，下有附圖

如果，您設(shè)置之后，使用過程中感覺的確不錯(cuò)，請(qǐng)別忘了告訴自己的【親人】和【朋友】。愿健康與各位永遠(yuǎn)同在！