【原創(chuàng)】愛出汗怎么辦？（盜汗）

前面說了氣虛引起的自汗。那么陰虛引起的盜汗又該怎樣調(diào)理呢？

讀過前面盜汗原因，還會有印象：盜汗是鍋里的水少，水比較容易變熱蒸發(fā)出來。白天鍋蓋蓋的嚴實，沒有表現(xiàn)，到晚上，鍋蓋去掉后，汗就出來了。
這里關(guān)鍵的問題有三點：
1 鍋里的水少，也就是體內(nèi)的陰虛。這是盜汗發(fā)生的根本原因。
2 鍋里的水熱，也就是體內(nèi)有因為陰虛而產(chǎn)生的內(nèi)熱。這是盜汗發(fā)生的重要原因。
3 鍋蓋在晚上去掉了，也就是晚上衛(wèi)氣入里，體表失于固攝。這是盜汗發(fā)生的直接原因。

對付盜汗，必須三管齊下。也就是滋陰、清熱、固表止汗同時應用。目前還沒有治療盜汗的中成藥。下面把治療此病的核心中藥給出，讓大家對此病的治療有個認識：
生地、玄參：這一對藥，是滋陰清熱的最佳拍檔。二者都可以滋陰清熱，但生地更偏于養(yǎng)陰，玄參更偏于清熱。
銀柴胡、胡黃連：這一對藥，是專門加強夜間固表能力的。也就是說，他們倆最擅長做晚上的鍋蓋。
核心是這樣，根據(jù)個人的具體情況，還會有各種變化。這個比較復雜，這里就不再多講了。

出汗過多，對人體是一件非常損的事。汗液流出以前，是人體內(nèi)很寶貴的津液，對人體起到滋養(yǎng)濡潤的作用，與陰、血是一類的物質(zhì)，所以中醫(yī)歷來有“津血同源”的說法。長期大量的出汗，常常會引起體內(nèi)陰血物質(zhì)的缺乏，為日后的健康埋下隱患。

如果自己存在這種問題，有兩種中成藥，是可以作為長期的保健用藥來服用的。自汗宜用玉屏風，盜汗宜用知柏地黃。更多的有關(guān)氣虛與陰虛體質(zhì)的養(yǎng)生保健方法，請繼續(xù)關(guān)注以后的文章。