花香藕，顧名思義，即是荷花開時所采的蓮藕。

民間有諺語講世上的四大鮮：“頭茬韭，花香藕，新娶的媳婦，黃瓜鈕”，一句話道明花香藕的鮮嫩。

此藕一年之中上市最早，大暑過后，在荷花開得還旺盛時采上來的。

剛出塘時，用水沖洗一下，這藕如嬰兒手臂般細嫩，直接生食最好，入口蹦脆。而如若不小心落地，整段藕化為玉漿，這種鮮嫩，忍不住讓人唇齒生津。

而用花香藕做的涼拌藕，莫過于是花香藕的最佳吃法。

入口一個脆字，全無一絲渣滓，滿口花香，遍體清涼，是這酷暑之日不容錯過的最佳菜肴。

【熗拌涼藕】

材料：花香藕1節(jié)，香菜1根，大蒜幾瓣，干紅辣椒少許，花椒少許。

      油3湯匙，醋4湯匙，生抽1湯匙，鹽1茶匙，糖1/2茶匙，香油1茶匙。

做法：

1.藕洗凈用刮皮刀刮去外皮，切薄片，入水多沖洗幾遍浸泡備用。香菜切碎，大蒜拍一下切碎，辣椒切碎。

 （多沖洗幾遍是為把淀粉去掉，這樣做出的藕片才更加脆嫩）

2.鍋里熱水，把藕片倒入焯燙半分鐘即可撈出，立刻過涼，之后可放入冰水中浸泡一會。然后瀝干水分，把蒜碎與香菜碎放在藕片之上。

3.鍋里熱油，加入花椒爆香后，撈出花椒不要，加入辣椒，稍炸聞到辣椒香味后立刻倒在蒜碎上。

  （熱油澆在蒜碎上，正好可熗出蒜的香氣。）

4.加醋，生抽，鹽，糖，香油，拌勻，即可食用。冷藏15分鐘味道更佳。