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每天只需10分鐘，跟肥肉說88

 狼的眼淚 2010-08-03

導(dǎo)讀：按下面圖的動(dòng)作做 每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次 給你漂亮身材。 1星期減了2公斤 不用控制食欲 。但一定要堅(jiān)持 每天每個(gè)動(dòng)作做20次。

非常不錯(cuò)，一開始的時(shí)候身上有點(diǎn)酸痛，很快就適應(yīng)了。不管怎么樣，就當(dāng)是健康運(yùn)動(dòng)。

呵呵，看起來難，其實(shí)并不難哦！過了幾天就做到了呢！大家一起加油吧！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大家一定要堅(jiān)持住啊，堅(jiān)持就是勝利，跟肥肉說拜拜！??！

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