父母學(xué)堂：婦女孕期全程呵護(hù)：第8個(gè)月

懷孕第八個(gè)月生理特征:, z7 S' d# K9 y0 b' x) }: U0 p
　　這時(shí)胎兒已接近成熟,即使到了母體外也可以生存了。他的小身體出現(xiàn)了一塊塊的小肌肉,雙腿又蹬又蹦,胎動(dòng)比原來強(qiáng)多了。聽覺系統(tǒng)在這個(gè)時(shí)候發(fā)育完成。到第30孕周時(shí),可以看到胎兒大腦的腦電波。此時(shí),胎兒的意識活動(dòng)開始萌芽。胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動(dòng),做出生的準(zhǔn)備。$ k2 Y+ r9 t# r. l) }7 T
　　胎兒的身長約40厘米,體重1800克。
　　孕婦的子宮底高達(dá)到25～27厘米,6 l1 k1 G& p- }/ u+ r: H9 B8 R! N# f
懷孕第八個(gè)月孕婦須知:
　　到了孕晚期,謹(jǐn)防妊娠中毒癥。
　　妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有:浮腫、蛋白尿、高血壓。控制體重,保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠是預(yù)防該癥的有效措施。1 q1 ^/ ~3 _0 {, A% Z7 ^5 w
　　可以利用胎動(dòng)對寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)。每天早中晚各測一小時(shí),三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常30～100次之間。
　　如胎動(dòng)每小時(shí)低于３次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院急診。4 ?4 @0 ]! P9 I+ R' N2 U
　　為了防止以后哺乳時(shí)發(fā)生乳頭皸裂,經(jīng)常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。對哺乳充滿自信的心態(tài)將是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。
　　應(yīng)多吃營養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。
　　腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現(xiàn)切忌慵懶,隨意打發(fā)日子。
　  本站提示:
　　介紹幾種消除分娩時(shí)肌肉無效緊張的方法,每天練習(xí)半小時(shí)。
　　淺呼吸——象分娩時(shí)那樣平躺著,嘴唇微微張開,進(jìn)行吸氣和呼所間隔相等的經(jīng)而淺的呼吸。此法用于解除腹部緊張。% ?7 O, p$ v9 E9 X
　　短促呼吸——象分娩那樣,雙手換在一起,集中體力連續(xù)做幾次短促呼吸。為的是集中腹部力量,使胎兒的頭慢慢娩出。$ `- f* `% h0 M
　　肌肉松弛法——肘和膝關(guān)節(jié)用力彎曲,接著伸直放松。這是利用肌肉緊張感的差異進(jìn)行放松肌肉的練習(xí)。

! ========================

  相關(guān)博文：

婦女孕期全程呵護(hù)：第7個(gè)月

婦女孕期全程呵護(hù)：第6個(gè)月

婦女孕期全程呵護(hù)：第5個(gè)月

婦女孕期全程呵護(hù)：第4個(gè)月

婦女孕期全程呵護(hù)：第3個(gè)月

婦女孕期全程呵護(hù)：第2個(gè)月

婦女孕期全程呵護(hù)：第1個(gè)月

懷孕期間讓孩子變漂亮的辦法

四種行為最讓孩子傷心

讓寶寶從小自信的絕招

美國父母如何教孩子理財(cái)

不打不罵的10大管教高招

給小學(xué)生家長的55條建議

更多相關(guān)在：父母學(xué)堂