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形意拳在技擊實戰(zhàn)中特別注重“七疾”。所謂疾者，急、猛、狠之謂也。所謂“七疾”，即眼要疾，手要疾，腳要疾，意要疾，出勢要疾，進退要疾，身法要疾。拳經(jīng)云：起無形，落無蹤，去意好似卷地風；起如箭，落如風，追風趕月不放松；起如風，落如箭，打倒還嫌慢。
在技擊實戰(zhàn)中，若能熟練掌握和運用“七疾”，就能取得主動，克敵制勝。所謂縱橫往來，目不及瞬，有如生龍活虎，令人不可捉摸者，惟恃此技耳。
一、眼要疾
眼是視覺器官，在拳術中占有相當重要的地位。眼為心之苗，若眼不明，就辨別不清方向、遠近、高低、動靜、虛實，難以克敵制勝。故而在實戰(zhàn)技擊中，兩眼必須能迅速地觀察對方的實力如何，所用何招何勢，彼此所處地形地勢，做到知彼知己；并能準確地判斷對方招勢的虛實變化，發(fā)現(xiàn)其薄弱環(huán)節(jié)，以己之長擊彼之短，才能克敵制勝。臨陣交手，瞬息萬變，故眼不疾不能察其動靜虛實，眼不疾不能應其千變?nèi)f化，眼不疾不能充分發(fā)揮技法的施為，更不能出奇制勝。故拳經(jīng)云：心為元帥，眼為先鋒，心之變動全恃眼之遲疾，眼疾才能急速判斷，隨機應變。 二、手要疾 拳譜云：手者，人之羽翼也。它在技擊實戰(zhàn)中起著主要的作用。手有撥轉(zhuǎn)之能，為攻防之本。故譜曰：手如刀槍。拳、掌、指皆能放長擊遠，勾不靈活多用，拳掌指法變化無窮。舉凡勾、摟、刁、帶、穿、掛、搬、攔、截、扣、領、打、擒拿纏鎖等無所不能，在實戰(zhàn)搏殺中進攻防守全靠手去運作，與人交手，全恃遲速，遲者負，速者勝，拳諺云：眼明手快，有勝無敗。因此，拳譜中一再強調(diào)：手起如箭落如風，追風趕月不放松；膽上如風響，起落似箭鉆；拳打不知，迅雷不及掩耳矣。手法敏疾，乘其無備而攻之，出其不意而取之，故曰：手之一發(fā)，打有目標，手起手落，妙不見形。拳諺云：手是兩扇門，是說遇敵交手，全靠手法的靈活運用，兩手妙布機關，誘敵而入，乘勢殺之，所謂拳行詭道也。遇敵交手，聽勁拿勁，懂勁化勁，手熟為能，故曰：不怕敵之身大力猛，我能出手如風，即能勝之也。 三、腳要疾 腳者，身體之基，勁力之根，運動之樞紐。腳能站穩(wěn)，則身體穩(wěn)固；腳前進則身必隨之，直搶敵之有利位置，則敵自仆矣。腳在技擊實戰(zhàn)中既能施技踢、蹬、踩、踹、勾、掃，又能支撐體重保持身體平衡，更是全身生力之根。且站樁、進退、變化、擊打，無不賴于腳腿之功。拳譜云：腳去手不去為無主，手去腳不去為無根。又云：起鉆落翻，忌踢宜跺，此即腳起望膝，膝起望懷，腳打膝分而出，其形上翻，如手起之撩陰，利在疾速也；落則如以石鉆地，如手落之捉物，利在疾速也。故拳譜云：腳打踩意莫容情，消息全憑后腿蹬，腳踏中門搶他位，就是神手也難防。在技擊實戰(zhàn)中，又貴在手腳的配合，故有手腳相合多一力之說。拳訣云：手去腳不去，凈是瞎胡鬧；腳去手不去，打人不得妙；手到腳也到，打人如拔草。這些都充分地說明了腳疾在技擊中的重要性。 四、意要疾 意，產(chǎn)生于人腦，舊稱心，譜云：心之發(fā)動曰意。大腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中樞，主宰一切。形意拳的動作都是在意識指導下進行的。意動身隨，以意領氣、以意顯形，各有其妙，均強調(diào)“意”在形意拳中的重要性。 譜云：意者，體之帥也。眼有監(jiān)察之精，手有撥轉(zhuǎn)之能，腳有行逞之功，然其遲速、緊慢，均惟意之適從；所謂立意一疾，眼與手腳均得其要領，故眼之明察秋毫，洞敵之虛實變化，全在意使；手之出入拳掌指能攻善擊，手之回收勾摟捋帶云領，也在于意使；腳之踢蹬點踹勾掃，前進后退，左躲右閃，都在心意使之，因此在技擊實戰(zhàn)中“意”不可不疾也。拳訣云：蓄意謹防被敵察，拳腳到身始知覺；有意擊人莫露形，如見真形不為能。故而，在技擊實戰(zhàn)中，指上打下，聲東擊西，虛實變化，真真假假，總以我為主，令敵不可捉摸，處處被動，拳打其不知，其意要疾也。
五、出勢要疾 存于內(nèi)者為意，現(xiàn)于外者為勢。在臨陣實戰(zhàn)中，只有“意”疾，才能“勢”疾。與人交手時，勢隨意生，隨機變化，手腳齊上，如虎入羊群，似饑鷹捕兔，令敵迅雷不及掩耳，勢必令敵張惶失措，無應對策略，自亂手腳，這樣才能出奇制勝。拳譜云：去意好似卷地風，出勢好比虎撲羊。這就是說意到勢隨，出勢就像猛虎撲羊一般，兇猛、迅速、穩(wěn)健，令對手無招架還手之力，從而穩(wěn)操勝券。故拳譜曰：若意變甚速，而勢疾不足以隨之，則應對乖張，其敗必矣。意勢相合，成功可決；意疾勢緩，必負無疑。習練形意拳者（其它拳種亦然），應刻刻留意，方能勢出必勝。 六、進退要疾 進退者，縱橫往來反側(cè)之法也。遇敵交手時，應當即立斷，當進則進，要進則竭其力而直?。划斖藙t退，領其氣而回轉(zhuǎn)。無論進與退，均要根據(jù)敵手之強弱虛實而行之，敵強則應避之，須用智而取之；敵弱則應強攻，必須力敵。無論進退，都要在速進速退中尋找戰(zhàn)機，不使對手有機可乘，故拳譜云：高低隨機，縱橫因勢，要機進取，攻敵不備，必取勝算。在這里就要涉及到步法問題，法門以步為先，手打三分腳打七，贏人多半贏在步，這都說明步法是進退之根本。步法是拳法的載體，沒有步法靈活多變的配合，千招萬勢均屬空談。故拳譜云：學拳先學步，看拳先看步，步不穩(wěn)則拳亂，步不快則拳慢，步不合則拳散。又云：機關在眼，變通在心，隨機應變在于手，而千變?nèi)f化而不至于窘迫者則為步也。故無論縱橫往來反側(cè)，均要以步法為載體，靈活快速才為根本之法。 七、身法要疾 形意拳身法要求：看正似斜，看斜似正，不俯不仰，不偏不倚。身之一動，含胸實腹，背圓腰活，肛提臀斂，尾閭中正，形意拳術中的五行十二形，以及套路對打等拳械，均要以身法為要。拳譜云：身如弩弓拳似箭。在與人交手時，含胸蓄勁，一觸即法至也。強調(diào)當場不讓顧，舉手不留情，遇敵好似火燒身。在戰(zhàn)術上要求靈活多變，進也打，退也打，做到氣連心意隨時用，打亂身勢無遮攔；在身法上強調(diào)上法須要先上身，手腳齊到方為真。因此身法乃形意拳之根本，舉凡形意拳術中五行六合七疾八要等法皆以身法為本。拳譜云：上法以手為妙，進法以足為奇，而總以身法為要。又云：機關在眼，變通在心，而握其要者則在身。身進則四肢不令而行，身退則百骸莫不冥然而逝。故身法至為重要，必須察乎敵之強弱，因勢變遷，隨勢而轉(zhuǎn)移，以轉(zhuǎn)側(cè)靈巧，起落進退穩(wěn)靜得勢為要。進招取勢，總以身法為先，身法以疾速為準，速勝遲敗，乃技擊之要旨。 總之，手、眼、身、法、步，要高度協(xié)調(diào)統(tǒng)一，意到拳到。以上所述，不僅適合于形意拳，其它任何拳種散打?qū)崙?zhàn)時均以此為總旨。 |
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