西醫(yī)診斷標準

　　1.皮膚出現(xiàn)大小不等之風團樣損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留痕跡。 　　2.慢性蕁麻疹，風團損害反復(fù)發(fā)作，時間持續(xù)1～3個月以上。 　　3.實驗室檢查，皮膚過敏源檢查可查到陽性結(jié)果；血清IgE水平增高。

療效評定標準

　　1.痊愈，疹塊消退，瘙癢消失，急性者1周以上無發(fā)作，慢性者半年以上無反復(fù)。 　　2.顯效：疹塊消退，瘙癢基本消失。急性者1周以上仍有少量疹塊，有輕度瘙癢；慢性者發(fā)作次數(shù)減少，時間間隔延長，瘙癢明顯減輕，半年后仍有小發(fā)作。 　　3.有效：慢性者經(jīng)治療，疹塊減少，發(fā)作次數(shù)略有減少，間隔時間略長，瘙庠減輕。 　　4.無效：急性者1周內(nèi)、慢性者3日內(nèi)疹塊與瘙癢無改善。

中醫(yī)類證鑒別

　?。保L土瘡：多見于小兒，常在春秋季發(fā)病，好發(fā)于軀干與四肢近端，表現(xiàn)為在生米大小紡棰形風團樣皮疹，中心可出現(xiàn)水皰，甚或大皰、血皰，５～１０天消退。 　　２．色素性癮疹：風團消失后遺有黃褐色或棕色的色素斑，經(jīng)搔抓或其他機械刺激后可再起。 　?。常堁郫彛旱湫推p呈環(huán)狀或彩虹狀，其色暗紅或紫紅。

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并發(fā)癥

　　蕁麻疹樣血管炎，伴有嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，嚴重的可引起體克、左心衰、雙上肢疼痛等癥狀。嚴重者可引起喉頭水腫發(fā)生窒息而危及生命。

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治療

普通治療

　　抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數(shù)病人癥狀，抗組織胺藥物雖不能直接對抗或中和組織胺，不能阻止組織胺的釋放，但對組織胺有爭奪作用，可迅速抑制風團的產(chǎn)生?？菇M織胺藥有各種副作用，最好選用副作用較少者，尤其高空作業(yè)的工人、駕駛員等職業(yè)要慎用，易因昏倦而導致事故的發(fā)生?？菇M織胺藥物的種類很多，結(jié)合病情及臨床表現(xiàn)可選用安泰樂（羥嗪）有良好安定及抗組織胺作用，對人工蕁麻疹，膽堿能蕁麻疹及寒冷性蕁麻疹都有較好的效果； 　　腎上腺素、氨茶堿能增加肥大細胞內(nèi)CAMP而抑制組織胺的釋放，能迅速促使急性蕁麻疹或巨大蕁麻疹的風團或水腫消退，尤其氨茶堿和抗組織胺藥合用或和腎上腺素有協(xié)同作用，對并發(fā)哮喘或腹痛的病人尤其適用； 　　6-氨基乙酸可用于寒冷性蕁麻疹和巨大蕁麻疹，阿托品或普魯苯辛及氯丙嗪可用于膽堿能性蕁麻疹。 　　鈣劑可用于急性蕁麻疹，利血平、安洛血等藥物治療慢性蕁麻疹； 　　類固醇激素應(yīng)用于嚴重的急性蕁麻疹及血清性蕁麻疹，對壓力性蕁麻疹及補體激活的蕁麻疹可用少劑量。蕁麻疹并發(fā)過敏性休克更須及時應(yīng)用。 　　首先應(yīng)找出病因，排除發(fā)病因素?？捎盟幬镞M行治療。急性蕁麻疹時，可肌肉注射非那根或口服撲爾敏、苯海拉明等抗組織胺類藥，隨后可用同類藥物如安他樂、賽庚啶等維持。病人有過敏性休克時，除注射0．1％腎上腺素外，應(yīng)同時靜脈點滴氫化可的松，肌注抗組織胺藥。有喉頭水腫、呼吸困難者，應(yīng)立即吸氧，必要時到醫(yī)院請醫(yī)生行氣管切開術(shù)。 　　慢性蕁麻疹以尋找病因為主，治療上以口服抗組織胺藥物為主。一種藥物無效時，可同時給予2種－3種藥物，治療應(yīng)持續(xù)至病情穩(wěn)定后數(shù)日再逐漸減量，以達到脫敏的目的。外用藥以白色洗劑、酚類止癢劑為主。 　　治療蕁麻疹的訣竅： 　　吃過蕁麻疹的苦的人，一定能體會那種皮膚越抓越癢，而且只要抓過的地方就會浮出一道道的浮腫，當然，你可以涂抹止癢藥膏來獲得暫時的緩解，但卻會反覆的發(fā)作。 　　一般都是從四肢開始慢慢蔓延到身體，通常不會超過24小時，就算你不做任何處理它也會自然消失，很多人常常是睡一覺起來后發(fā)現(xiàn)前一天皮膚腫塊完全不著痕跡，但它也會斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)作，經(jīng)常讓人摸不著頭緒。 　　“蕁麻疹”簡單的說就是一種皮膚過敏，屬于一種過敏性疾病，不會傳染，他的原因很復(fù)雜，有可能是接觸性的化學物質(zhì)、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、藥物氣溫、情緒、壓力、疲勞、甚至是荷爾蒙都有關(guān)聯(lián)，每個人的情況會有些不同，不一定都屬于過敏體質(zhì)，不一定每個人都對海鮮或是蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應(yīng)，這完全是因人而異的。驗，是可以幫您找出過敏原，但過程相當繁復(fù)，并且大多數(shù)的人即使做減敏試驗后仍然找不到答案，所以最終還是要靠自己從生活的經(jīng)驗中一點一滴的去慢慢觀察，找出發(fā)病的時機與頻率，與生活中的某個細節(jié)相近，并且避免去接觸它，從經(jīng)驗法則中去去除過敏原。

口服抗組織胺藥物

　　口服抗組織胺藥物是最簡便的治療法 　　當蕁麻疹一出現(xiàn)時立即就皮膚科，醫(yī)生通常都會給予含有類固醇類的藥膏來局部止癢，并且配合抗組織胺類的口服藥物，予以控制過敏反應(yīng)。 　　用藥的技巧： 　　在服藥時你必須特別注意，要完全依照醫(yī)生的處方與劑量，不可以因為今天不癢就不吃，明天癢了又拿起來繼續(xù)吃，這樣不但無法根治還會拖成慢性的蕁麻疹。持續(xù)連續(xù)服藥一段時間后，醫(yī)生會根據(jù)病人的情況予以慢慢調(diào)降劑量（可能從天天吃變成隔天吃），直到完全好了才可停藥，在急性期用藥最少需進行1個月。在服藥期間千萬不可自行停藥或是調(diào)降藥劑，以免前功盡棄。如果中間自行停藥，使得過敏反應(yīng)再發(fā)，這樣的服藥方式又得要重新開始了。 　　p.s.某些抗組織胺的藥物會有嗜睡的副作用，若是不利于白天工作時間，可與醫(yī)師溝通換成較不易引起嗜睡反應(yīng)的。 　　如果在急性期沒有立刻根治，會變成慢性蕁麻疹，也就是在一個月內(nèi)斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)作，并且持續(xù)超過半年以上者。有些人甚至持續(xù)好幾年以上，慢性并非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服藥方式，需要服用較久的時間。

外抹中藥加外洗中藥

　　外抹中藥加外洗中藥是最根本的一種治療方式 　　首先用毛巾粘熬好的中藥水（熬時一包中藥別忘記放入一斤香菜）全身擦洗，擦洗過后，有病的地方，就會顯現(xiàn)出來，然后在用藥物擦洗就可以。外洗的一天三次為好，外抹的皮炎康，抹3-4次為好。 　　1、治療徹底，純中藥治療，對人體沒有任何副作用，安全高效，治愈后不在復(fù)發(fā)。 　　2、治療時間相對較長，一般要患者堅持使用1-2個月時間。 　　當皮膚出現(xiàn)蕁麻疹的癥狀時哪些方法可以讓你獲得暫時的緩解 　　冷敷：針對癢的部位做局部冰敷是對抗皮膚癢最好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺，但這也只是針對止癢而已。 　　止癢的藥膏：含有抗生素與類固醇成分的止癢軟膏。

蕁麻疹中藥方

　　-血熱癥 　　【蕁麻疹癥狀】皮疹紅色，遇熱則加劇，得冷則減輕，多夏季發(fā)病，苔薄黃，脈浮數(shù)。 　　【蕁麻疹治法】疏風解表，清熱止癢 　　【蕁麻疹方藥】荊芥穗6克，防風6克，僵蠶6克，金銀花6克，牛蒡子9克，丹皮9克，紫背浮萍6克，干生地9克，薄荷5克，黃苓9克，蟬衣5克，生甘草6克 　　【用法】水煎時間不宜過長，每日一劑，分兩次涼服。忌辛辣、發(fā)物。 　　【蕁麻疹按語】此方以荊芥、防風、薄荷、蟬衣為主要藥。荊芥辛苦而溫，芳香而散，氣味輕揚入氣分，驅(qū)散風邪；防風其氣不輕揚，能散入于骨肉之風，故宣散在表之風邪，用防風必用荊芥；薄荷清輕涼散，善解風熱之邪，又能疏表透疹解毒；蟬衣涼散風熱，開宣肺竅，其氣清虛，善于誘發(fā)。以上四味藥，表散作用較強。牛蒡子疏散風熱解毒透疹；浮萍輕浮升散，善開主竅；僵蠶祛風散結(jié)，協(xié)助上述四味主要藥以透達表熱之邪。金銀花、黃苓解毒清肺熱以泄皮毛之邪；丹皮、干生地理血和血；生甘草解毒調(diào)和諸藥。 　　-氣虛血熱 　　【蕁麻疹癥狀】皮膚瘙癢起疹，時隱時發(fā)，小如麻點，大如豆粒，為扁平硬節(jié)，高出皮膚，一旦搔破，則連結(jié)成片，舌暗苔白，脈弦。 　　【蕁麻疹治法】益氣滋陰，祛風瀉火 　　【蕁麻疹方藥】生黃芪15克，當歸10克，生地10克，炒枳殼15克，白蘚皮10克，地膚子10克，防風10克，連翹10克，桑葉10克，炒白芍10克，牛蒡子10克，玉竹10克，荊芥3克 　　【用法】水煎，分三次溫服，以五劑為一個療程。初愈后復(fù)發(fā)，可照原方再服，忌辛辣刺激之品。 　　【蕁麻疹按語】以黃芪益氣固表，表固則邪不易入?！侗静菡x》：“故護衛(wèi)陽，充實表分，是其專長。所以表虛諸病，最為神劑。”當歸、生地、白芍、玉竹滋陰養(yǎng)血，使營陰內(nèi)守；防風、桑葉、牛蒡子、荊芥疏散風邪，透熱于外；以白蘚皮、地膚子清熱除濕；配枳殼理氣除濕止癢；更以連翹清熱解毒，消腫散結(jié)。 　　-濕困脾土 　　【蕁麻疹癥狀】發(fā)疹時四肢不溫，脘悶納呆，神倦身困重，口膩，腹脹便溏泄，舌淡苔白膩，脈沉滑。 　　【蕁麻疹治法】健脾除濕，疏風和血 　　【蕁麻疹方藥】多皮飲 地骨皮9克，五加皮9克，桑白皮15克，干姜皮6克，大腹皮9克，白蘚皮15克，粉丹皮9克，赤苓皮15克，冬瓜皮15克，扁豆皮15克，川槿皮9克 　　【用法】水煎，一日兩服，忌辛辣油膩腥滋膩之品。 　　【蕁麻疹按語】方中赤苓皮、冬瓜皮、扁豆皮、大腹皮健脾利濕，滌清腸胃之積滯；干姜皮取其幸溫和胃，固表守而不走；白蘚皮、川槿皮驅(qū)風止癢；丹皮涼血和血化斑；地骨皮、桑白皮瀉肺而清皮毛。

蕁麻疹中醫(yī)驗方：

　　【方劑名稱】蛇毒皮癬王 　　【材 料】烏梢蛇、蝮蛇、金銀花、蒲公英、菊花、木花、葛根、甘草、烏雞骨為原料，采用特殊工藝精制而成。 　　【用 法】口服：一次五粒，一日兩次，飯后服用。外用：癢時涂于患處 　　【功 效】清除血液毒素，修復(fù)皮膚肌腠，從根本上治療

蕁麻疹飲食5注意

　　蕁麻疹的癥狀是皮膚發(fā)紅、腫、搔癢。原因各式各樣如下所示，也有許多個案原因不明。紅腫呈大塊而且可能出現(xiàn)在身體任何部位，癥狀很強烈而急發(fā)稱為急性蕁麻疹。 　　一、勿服食可疑食品或藥品，并留心排便正常與否 　　蕁麻疹的癥狀是皮膚發(fā)紅、腫、搔癢。原因各式各樣如下所示，也有許多個案原因不明。紅腫呈大塊而且可能出現(xiàn)在身體任何部位，癥狀很強烈而急發(fā)稱為急性蕁麻疹。全身出疹子，大約一段時間可能幾小時，也可能需幾天才會消除。而慢性的蕁麻疹，癥狀;較輕也只出現(xiàn)在局部?？赡艹掷m(xù)一個月到一年之久的長時間。治療的方法是注射或內(nèi)服抗組織胺或抗過敏劑，癥狀可以減輕些。 　　二、若是魚蝦類食物所致可用紫蘇 　　若是因為吃魚、蝦、蟹而出現(xiàn)蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。 　　三、慢性蕁麻疹可以用芝麻治療 　　皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質(zhì)，增強體力，強化肌膚，不現(xiàn)容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。 　　四、桃葉可以作入浴劑 　　桃葉的湯汁可以抑制蕁麻疹的搔癢，有防治發(fā)生蕁麻疹的功效。取生的桃葉陰干，搗碎放入紗布袋中，置于浴缸內(nèi)。將水煮沸注入浴缸，待冷卻至適當溫度后，身體慢慢浸泡在浴缸，效果很好。 　　五、枇杷葉的煎煮法也有功效 　　枇杷葉的煎煮法也有治療痱子和蕁麻疹的功效。取三枚葉片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷卻，用此清洗患部。也可以將枇杷葉放入紗布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴劑。六、發(fā)疹嚴重時應(yīng)禁食的東西漢方認為會使血液污濁的食物，皆會使蕁麻疹惡化。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應(yīng)禁止食用，而容易有蕁麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成蕁麻疹的食物更應(yīng)禁食。

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偏方

　　1.蕁麻疹偏方-芝麻根治蕁麻疹 　　【藥方】芝麻根一把 　　【用法】洗凈后加水煎，趁熱燙洗 　　【功效】清熱，散風，止癢。 　　2.蕁麻疹偏方-韭菜治蕁麻疹 　　【藥方】韭菜一把 　　【用法】將韭菜放在火上烤熱。涂擦患處，每日數(shù)次 　　【功效】清熱，散風，止癢。 　　3.蕁麻疹偏方-艾葉酒治蕁麻疹 　　【藥方】白酒100克，生艾葉10克 　　【用法】上藥共煎至50克左右，頓服。每天一次，連服3天 　　【功效】清熱，散風，止癢。 　　4.蕁麻疹偏方-十全大補湯加味治蕁麻疹 　　【藥方】黃芪、地膚子各30克，肉桂、制附子各6克，黨參、白術(shù)、茯苓、赤芍、白芍、當歸各12克，熟地黃15克，川穹、烏梢蛇、炙甘草各9克。 　　【用法】每天一劑，早晚兩次服用。服用5劑癥狀減輕者，為藥證相符，可繼續(xù)服用，反之，則為本方所不及。 　　【功效】清熱，散風，止癢。 　　5.蕁麻疹偏方 　　【藥方】多皮飲 地骨皮9克，五加皮9克，桑白皮15克，干姜皮6克，大腹皮9克，白蘚皮15克，粉丹皮9克，赤苓皮15克，冬瓜皮15克，扁豆皮15克，川槿皮9克 　　【用法】水煎，一日兩服，忌辛辣油膩腥滋膩之品。 　　蕁麻疹放血療法 　　1.分別在雙耳輪、雙中指尖、雙足趾尖，經(jīng)消毒后用三棱針刺之放血，3天1次，5次為1療程。 　　2.慢性者在耳背靜脈用三棱針刺之出血，或用碎磁片消毒后，貶刺出血，2～3天1次。

護理診斷

　　蕁麻疹病人主要有以下特征： 　　(1)急性蕁麻疹 此型起病急，皮膚突發(fā)瘙癢，迅速出現(xiàn)大小不等的鮮紅或蒼白色風團，形態(tài)多樣，孤立、散在或融合成片。數(shù)小時內(nèi)水腫減輕，風團變?yōu)榧t斑而逐漸消失，但新的風團陸續(xù)發(fā)生，此起彼伏。部分病人累及到胃腸道粘膜，可致腹痛、腹瀉。若蕁麻疹累及到呼吸道粘膜，可出現(xiàn)呼吸困難甚至窒息，嚴重者可出現(xiàn)過敏性休克癥狀。 　　(2)慢性蕁麻疹 全身癥狀較輕，風團反復(fù)發(fā)生，可長達數(shù)月甚至若干年，可于晨起或臨睡前加重，也可無規(guī)律，多數(shù)病人找不到原因。 　　(3)特殊類型蕁麻疹 皮膚劃痕癥即皮膚被鈍器劃過處或手搔抓處出現(xiàn)條狀隆起，伴瘙癢隨即消退?？蓡为毎l(fā)生或與蕁麻并存。 　　血管性水腫。在疏松組織如眼瞼、口唇、外生殖器等處發(fā)生局限性腫脹，累及皮下組織，邊界不清，膚色正?；蜉p度充血，可伴瘙癢，持續(xù)1天-3天可自行消退。發(fā)生在喉頭粘膜時可出現(xiàn)呼吸困難，甚至發(fā)生窒息而死亡。 　　寒冷型蕁麻疹。有家族性和獲得性2種。前者屬常染色體顯性遺傳，出生后或早年即可發(fā)病，可持續(xù)終生，遇冷發(fā)生風團時可伴有發(fā)熱、寒顫、頭痛、關(guān)節(jié)痛等；嗜中性白細胞增高，被動轉(zhuǎn)移試驗陰性。后者多見于女青年，遇冷后，接觸或暴露部位出現(xiàn)風團或斑塊狀水腫，持續(xù)30分鐘或數(shù)小時，有時進食冷飲可致口腔和喉頭水腫，被動轉(zhuǎn)移試驗陽性。本病可為某些病癥之一，如冷球蛋白癥、陣發(fā)性冷血紅蛋白尿癥、冷纖維蛋白原血癥等。 　　膽堿能性蕁麻疹。多見于青年。運動、受熱、情緒緊張、進食熱飲或酒精飲料等因素，可促使乙酰膽堿作用于肥大細胞而發(fā)?７繽胖本對?毫米－3毫米，周繞紅暈，不互相融合，0．5小時－1小時后可消退。1：5000乙酰膽堿。皮試或皮膚劃痕試驗陽性。 　　日光性蕁麻疹。風團發(fā)生于暴露部位，伴瘙癢及針刺感。紫外線的致敏作用最強。 　　壓力性蕁麻疹。局部皮膚受壓后4小時-6小時發(fā)生腫脹，持續(xù)8小時－12小時消退。

護理措施

　　(1)首先找到致敏原。對可疑致敏源應(yīng)盡量避免，如注射部位一出現(xiàn)紅斑，是否為注射藥物或消毒劑過敏，可行斑貼試驗加以鑒別。 　　(2)對急癥病人應(yīng)在家中備好非那根、腎上腺素、氧氣、皮質(zhì)類固醇激素等，以便于搶救，并密切觀察病情變化，隨時準備送往醫(yī)院搶救。 　　(3)飲食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通暢，必要時應(yīng)用緩瀉藥物及肥皂水灌腸。室內(nèi)禁止放花卉及噴灑殺蟲劑，防止花粉及化學物質(zhì)再次致敏。另外到正規(guī)醫(yī)院做一下過敏源檢測，明確自己會對哪些東西過敏。在做針對性的避免。囑病人戒煙酒。 　　(4)使用抗組織胺藥物后易出現(xiàn)嗜睡、眩暈，甚至輕度幻視等，應(yīng)向病人交待清楚，并告誡病人服藥期間避免高空作業(yè)、駕車外出等。對老年病人及有心血管疾病的病人，可采取睡前服藥法，以減少意外情況的發(fā)生。 　　蕁麻

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蕁麻疹檢查化驗　

　　根據(jù)皮膚反復(fù)出現(xiàn)來去迅速的風團，劇癢，退后不留痕跡，以及各型蕁麻疹的特點等易于診斷。但應(yīng)于下列疾病相鑒別。必要時行實驗室檢查(包括胸部X線檢查腹部B超等)及有關(guān)試驗(如運動、熱水、日光、冰塊)、變應(yīng)原檢測等以進一步明確病因。　如臨床癥狀診斷有困難或進一步要尋找病因可進行以下實驗室檢查?！? 　　1.疑為風濕病引起蕁麻疹者可檢查血沉、抗核抗體等，血清補體測定、皮膚活檢對有補體活化參與所致蕁麻疹的診斷有幫助?！? 　　2.對寒冷性蕁麻疹應(yīng)檢查梅毒血清試驗，測定冷球蛋白、冷纖維蛋白原、冷溶血素和冰塊試驗、抗核抗體等檢查。　 　　3.日光性蕁麻疹應(yīng)檢查糞、尿卟啉等，應(yīng)注意與SLE相區(qū)別?！? 　　4.疑與感染有關(guān)，或體檢時肝大或病史存在肝炎史，可行血常規(guī)、乙肝抗原、抗體檢查、大便蟲卵、真菌、病灶部位X線等檢查。 　　5.如懷疑有甲狀腺疾病應(yīng)作抗微粒體甲狀腺抗體相關(guān)檢查?！? 　　6.如懷疑吸入或食入過敏者，應(yīng)行變應(yīng)原檢查，如為陽性可作脫敏治療?！? 　　7.血清病性蕁麻疹患者有發(fā)熱和關(guān)節(jié)痛，應(yīng)檢查血沉，如血沉正常有重要診斷價值?！? 　　8.蕁麻疹性血管炎發(fā)作時除有明顯的低補體血癥，血清Cl的亞單位Cla明顯降低、C4、C2和Cg中度至重度降低、血清中出現(xiàn)循環(huán)免疫復(fù)合物和低分子量Clq沉淀素。直接免疫熒光檢查可見皮膚血管壁有免疫球蛋白和補體沉積?！? 　　9.自身免疫性慢性蕁麻疹可檢測自身抗體，采用自身血清皮膚試驗：常規(guī)抽血放入無菌試管凝結(jié)30min，離心，取血清100μl給患者行皮內(nèi)試驗，以生理鹽水為對照，如1h后局部出現(xiàn)風團直徑大于9mm即為陽性。其他如組胺釋放試驗、免疫印跡法及酶聯(lián)免疫吸附試驗等均可選用。 　　血管性水腫尤其是遺傳性血管性水腫應(yīng)作血清補體檢查，應(yīng)首先作補體第4成分測定(C4)，如C4低下則可能有補體第一成分酯酶抑制物(ClINH)缺乏可能，在發(fā)作期C4明顯低于正常，在緩解期也低于正常，即使無家族史也可確診本病。反之，C4正常即可否認本病。 　　慢性蕁麻疹組織病理：系單純限局性水腫，乳頭及真皮上層有漿液性滲出，乳頭水腫，血管周圍有少量淋巴細胞浸潤，但浸潤亦可致密并混雜有嗜酸性粒細胞。

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預(yù)防

　　蕁麻疹治療起來很頑固，但是預(yù)防卻很簡單，旅游時戴上一個口罩，就能解決很大問題。 　　蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性皮膚病，在旅游過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，就很容易引起蕁麻疹。 　　對于出游者來說，預(yù)防蕁麻疹最好是在旅游時戴上一個口罩，秋天天氣涼爽，戴口罩不會感覺過于不適，但是卻可以過濾掉空氣中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發(fā)生率大大降低。尤其是到野外或者農(nóng)村，花粉和動物羽毛比較多的地方，更應(yīng)該引起足夠的注意。 　　秋天是吃海鮮的季節(jié)，吃魚蝦、蟹、貝殼類也易引起蕁麻疹，如果病人對魚、辣、冷風過敏，應(yīng)該避免和這些東西的接觸，只要能夠做到這點，就可以控制蕁麻疹的發(fā)作。對于過敏體質(zhì)的人來說，食品香料也是危險因素之一，不熟悉的食品香料，最好還是不放為好。

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保健

　　日常生活禁忌：　 　　1. 不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。 　　2. 不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。 　　3. 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。 　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應(yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則： 　　多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。 　　多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、綠豆、意仁等。 　　多休息，勿疲累，適度的運動。 　　以上這些都有助于體內(nèi)自然產(chǎn)生對抗過敏原的機制。 　　世界衛(wèi)生組織WHO在其關(guān)于免疫脫敏治療的指導性文件中明確指出，“免疫脫敏治療是唯一可以徹底治療過敏蕁麻疹的根本性治療方法”. 　　國際過敏研究權(quán)威組織也提出，“使用高品質(zhì)的標準化脫敏制劑，同時應(yīng)該使用最佳的過敏癥治療方案，包括清除蕁麻疹過敏原、患者免疫修復(fù)、過敏蕁麻疹并發(fā)粘膜血管炎癥的對癥藥物治療、標準化脫敏制劑免疫治療，簡稱“四合一的四聯(lián)療法”方案。

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護理要點

　　護理要點 　　1、注意尋找敏原，結(jié)合以前病史，如發(fā)現(xiàn)對某種食物或藥物過敏時，應(yīng)立即停用，并服緩瀉藥促進腸道內(nèi)致敏物質(zhì)的排泄。 　　2、病人應(yīng)臥床休息，宜食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產(chǎn)品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢。床單被褥要清潔，室內(nèi)保持安靜。 　　3、病人應(yīng)盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。 　　4、口腔粘膜有糜爛、潰瘍者可用生理鹽水清洗或朵貝溶液漱口，外涂2%龍膽紫溶液。眼結(jié)膜有炎癥，可用生理鹽水沖洗，滴氯霉素眼藥水及可的松眼藥水，陰部損害可用1/4000高錳酸鉀溶液沖洗，外用金霉素軟膏，或氯霉素、地塞米松軟膏。

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誘發(fā)食物

　　所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發(fā)物也是食物，適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會誘使發(fā)病。 　　發(fā)物的范圍很廣，在我們的日常生活中，屬于發(fā)物類的食物按其來源可分為以下幾類： 　　1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。 　　2、海腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，同時，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。 　　3、蔬菜類主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。 　　4、果品類主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。 　　5、禽畜類主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。 　　此外，屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等?，F(xiàn)代臨床研究還證實，忌食發(fā)物對于外科手術(shù)后減少創(chuàng)口感染和促進創(chuàng)口愈合也具有重要意義。 　　發(fā)物能誘發(fā)或加重某些疾病，但另易方面由于發(fā)物具有的催發(fā)或誘發(fā)作用，食療上還用于治療某些疾病，如麻疹初期，疹透不暢，使用蘑菇、竹筍等發(fā)物，可起到助其透發(fā)、縮短病程的作用。又如多食海腥發(fā)物以催發(fā)牛痘等，都是利用了發(fā)物具有的透發(fā)作用。