為什么婚前洶涌的激情，在婚姻的生活中會逐漸變?yōu)橐惶端浪?？婚姻是需要?jīng)營才能持久的，但是如何經(jīng)營呢？很多人抱著“糊涂可以遠離矛盾”的迷思，拒絕對自己的婚姻進行反思與評估，哪怕問題已經(jīng)累積到胸口了。其實，婚姻真的不要 “昏”，所謂睜一只眼閉一只眼就可以萬事大吉了嗎？那只是一種掩耳盜鈴的安慰！

關(guān)鍵詞：生氣如同放屁

美國婚姻關(guān)系研究專家高特曼博士認為，在婚姻中最具破壞力的不是憤怒、暴躁情緒，而是指責(zé)、譏諷、傲慢、奚落、自我防衛(wèi)和封閉。為了避免這些情緒的產(chǎn)生，伴侶應(yīng)該努力了解對方想要什么，害怕什么，然后在行事時繞過后者，取得共識。以高特曼的經(jīng)驗，他推測夫婦們可能離異的準確程度已經(jīng)超過了90%。他認為，在婚姻開始后的7年內(nèi)，夫妻離異的可能性最高，而這個階段的婚姻平均持續(xù)5.2年。下一個危險階段為結(jié)婚后的16~20年之間，平均年數(shù)為16.4年。比如說，參與實驗的一對新婚不久的年輕夫婦在一般的討論中，言語之間就摻雜了許多譏諷和指責(zé)，高特曼當時就指出，他們肯定要離異。雖然這對夫婦當時聲稱強烈地愛著對方，但4年后果然相見于離婚法庭。

所以，婚姻里如果有什么忌語的話，那應(yīng)該就是少說負面、殺傷力強的話。

“人家林太太對丈夫有多體貼。”“廢話少說！”“跟你結(jié)婚，真是倒一輩子的霉！”“小孩也被你帶壞了。”“你們娘家的人都一個樣……”“心比天高，你怎么這么無知。”“離婚算了！”……

一句傷人骨髓的話，恐怕用十句好話都無法彌補。因此，平常就要養(yǎng)成好習(xí)慣，別用難聽的話語辱罵太太。生氣如同放屁，誰都不可避免，但是，不能把氣發(fā)在太太身上，這是最起碼的婚姻禮儀，你也可以緩一緩，等過了氣頭再溝通或者對著墻打一拳，痛了，就醒了。

關(guān)鍵詞：愛做家事的男人最迷人

不平衡的權(quán)力結(jié)構(gòu)也會對配偶關(guān)系產(chǎn)生致命的損害。由于傳統(tǒng)的男尊女卑的社會習(xí)俗，妻子比較容易受到丈夫的支配，因此丈夫更應(yīng)該體察妻子的需求。特別在當今社會，“一不留神的”大男子主義作風(fēng)，對太太而言都可能造成傷害。比如說丈夫在看球賽，而太太在臥室里叫你“有話要說”時，丈夫最好能夠關(guān)掉電視機，到“太太的領(lǐng)地”——臥室去會會她。也許是什么事都沒有做，但是你要學(xué)會滿足她這樣的心理活動。在夫妻關(guān)系中占主導(dǎo)地位的一方尤其應(yīng)該時刻想到 “我們”，而不僅僅是“我”。太自我的表現(xiàn)，會讓對方產(chǎn)生壓力。

作為先生，不妨列出幾件太太最想要你做或者幫忙的家事。做不完的家事與養(yǎng)育小孩的瑣事，的確是女人在婚后最沉重的負擔(dān)。根據(jù)估計，太太每周花在雜事上的時間，遠遠比先生多出20個小時，想想看，幾乎要一天的時間。如果太太白天也工作，那就是一根蠟燭兩頭燒，難怪她疲憊不堪，進而影響性事，敗了男人的興。

美國心理學(xué)家奎摩在《當性先生碰上愛小姐》一書中建議，請?zhí)谐?span lang=EN-US>5件她最希望你幫忙做的家事，以實際行動表示你的支持與關(guān)心。這些事必須非常明確，而且能讓她開心，又不會產(chǎn)生兩人的沖突。例如，“幫小孩洗個澡”“做飯時能在旁邊幫忙”“倒垃圾”或“周末幫忙打掃房子”。每天為她做一件單子上的事，當然項目肯定會有更動。這方面貝克漢姆絕對是個典范，只要在家，他都喜歡做家務(wù)，這讓他的太太辣妹感到很有成就感，這比紳士地幫女人開門、脫外套更實在！美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，愛做家事的男人最迷人，孩子也較聽話。因為爸爸參與家事，就能給孩子一個好榜樣，學(xué)到社會責(zé)任這件事，也學(xué)到待人處事的能力。至于會做家事的男人，則讓太太覺得窩心又迷人。英國一份調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，許多女人覺得，男人在使用吸塵器時最性感。

關(guān)鍵詞：女人喜歡被愛人肯定

夫妻間爭吵是很難避免的，問題在于就事論事，不要上綱上線。爭吵后，雙方應(yīng)該主動尋求修補，以防積怨加深，因為怨恨往往是伴侶關(guān)系產(chǎn)生裂痕的開始。在爭吵中，一方如果能以幽默化解緊張的氣氛則再好不過。比如說，你太太說你窩囊，什么官都沒有當，你就理直氣壯地說：“錯了，我當過新郎官！”如果她不是太弱智，她應(yīng)該會為你的和平努力抱以一笑的。

作為男人，應(yīng)該常常對她說“我愛你”“我懂”，女人需要丈夫不斷對她做“愛的口頭保證”。因為“被疼愛、受重視的感覺”是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的，其實可花點巧思，讓它聽起來更富情趣與創(chuàng)意。例如，吃她做的早餐時，不妨在她耳邊說一遍“我喜歡你的味道”。偶爾，在白天出其不意發(fā)個短信給她，說出平常不好說的“我愛你”這三個字，保證太太驚愕，但心花怒放。或者，寫個小卡片，貼在冰箱或鏡子上，讓她不經(jīng)意看到時，又是一陣感動……好男人要不斷讓女人感動而不是激動。

“我了解” 則是另一句受用的話，做太太的常常會把先生當情緒垃圾桶，把工作或生活里碰到的哪怕是雞毛蒜皮的事講給先生聽。也許她講的更多是感受，而重點不在于內(nèi)容，所以做丈夫的只要安靜聽一下，再補上一句“我懂”或“不錯，有道理”，就能讓太太倍感安慰。女人喜歡被愛人肯定，因為輕視或者忽視都不是愛。

關(guān)鍵詞：每天一句甜言蜜語，勝過一個勉強的吻

伴侶雙方個性和生活習(xí)慣的不同是造成家庭矛盾的主要原因，一味著眼于這些矛盾會嚴重影響雙方的關(guān)系。伴侶雙方應(yīng)該學(xué)會欣賞對方的長處，用這種欣賞的愉快來抵消矛盾帶來的不快。不少夫妻最后以離婚收場，也許只是因為緣于一個毛病或者細節(jié)，比如一個要開燈睡覺，一個不干；一個擠牙膏從中間開始擠，一個要他從底部擠，結(jié)果互相不認同，互相不習(xí)慣，最后惡化成討厭甚至敵視對方。

有個先生喜歡在公共場合抱著發(fā)福的太太：“我就喜歡她肉肉的感覺！”愛一個人，如果可以給對方增加自信，那就是一種積德，其實也是一種境界了。所以用語言表達自己的欣賞，是對太太的一種激光式的撫摸，從而形成良性循環(huán)，因為愛，所以更愛！

感激與贊美可以點燃太太的熱情?！赌腥耍闶钦l？》一書的作者麥哥登解釋，女人多半愿意為所愛的男人赴湯蹈火，在所不惜。但如果對方一直沒有反應(yīng)，也不珍惜，久而久之，女人再火熱的心，也會冷卻下來。沒有鏡子的世界，女人還會化妝買華服嗎？沒有男人的注視，女人還會穿高跟鞋婀娜走路嗎？“其實，只要先生表現(xiàn)出欣賞與感激的態(tài)度，就能重新點燃她們心中的熱情”，他一語道出其中的秘訣。因此，每天對她說句好話，勝過一個麻煩的吻。從外表的身體特征，到內(nèi)在美好的特質(zhì)，都應(yīng)該拿出來一一稱贊。善解人意、處事圓融、對人熱情、教養(yǎng)小孩有方，或?qū)﹂L輩有愛心……好詞好句任你選擇。但只說一次是不夠的，如果你希望別人記得某件事，至少要重復(fù)5次以上，才能達到效果。而且，把她的優(yōu)點告訴別人，她的家人、朋友和同事，當別人告訴她你的贊美時，將更能激發(fā)她心中的愛意。記得，活在贊美中的太太，猶如開在芬芳里的花。