主持人芬芬：親愛(ài)的網(wǎng)民朋友大家好，歡迎大家關(guān)注我們今天直播節(jié)目，我是主持人芬芬，今天跟大家聊一個(gè)有意思的話題，就是催眠。節(jié)目中我們邀請(qǐng)來(lái)了幾位參與體驗(yàn)的志愿者，讓他們把他們的感受說(shuō)給我們的網(wǎng)友，我們首先歡迎我們今天的嘉賓，我們著名的心理咨詢師——林松老師。他在有關(guān)與情感、減壓等方面有非常豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。

林松：大家好！

催眠師會(huì)把自己催眠了？

主持人芬芬：今天我們來(lái)聊催眠的話題。 一說(shuō)到催眠，我就很關(guān)心您會(huì)不會(huì)在節(jié)目中無(wú)意識(shí)的把自己催眠了？

林松：這個(gè)問(wèn)題很有意思。我們很多人經(jīng)常會(huì)催眠，但我不會(huì)有這樣的狀況。

主持人芬芬：這可能是對(duì)催眠師最基本的要求了。

林松：有的時(shí)候我會(huì)自己被催眠。 那屬于自我催眠。

網(wǎng)友：我被催眠師控制了，我就是被控制的角色。

林松：大部分的人會(huì)這么想，認(rèn)為催眠是心理控制。

愛(ài)情也是催眠

主持人芬芬：所以很多人有這樣的誤解，認(rèn)為催眠是一個(gè)欺詐行為，比如說(shuō)把某人催眠了以后，有不法的企圖等。

林松：其實(shí)，愛(ài)情也是催眠，當(dāng)你真正的心里面認(rèn)為她是你的愛(ài)人的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一種效應(yīng)，你愛(ài)上她了，她的所有的行為都是好的，你會(huì)死心塌地的跟她一起生活。這就像催眠一樣。

主持人芬芬：難怪是很多愛(ài)情都知道持續(xù)一段時(shí)間。我們想問(wèn)一下林老師，催眠和睡眠有什么關(guān)系？

林松：催眠類似于睡眠，但它不是睡眠。我們的腦子分成潛意識(shí)和意識(shí)兩部分。我們白天的時(shí)候是有意識(shí)的，但有很多的行為是潛意識(shí)支配的。潛意識(shí)在夢(mèng)里會(huì)醒來(lái)，它很類似于催眠，但是它不是催眠。它是一種自然而然的潛意識(shí)的外顯，不是意識(shí)可以控制的，是被動(dòng)的。催眠是通過(guò)催眠師的引導(dǎo)，跟你的潛意識(shí)進(jìn)行交流，不是無(wú)意識(shí)的。

用催眠解釋“跳大神”

主持人芬芬：古代的時(shí)候就有催眠活動(dòng)，比如說(shuō)跳大神。那用催眠具體應(yīng)該怎么解釋呢？

林松：催眠是一把刀子，醫(yī)生拿它可以來(lái)做手術(shù)治療病，但是歹徒拿到它可以做一些為非作歹的事情。實(shí)際上催眠在西方來(lái)講，麥斯麥管它叫動(dòng)物磁力學(xué)說(shuō)，他認(rèn)為宇宙之間有一種磁場(chǎng)，這種磁場(chǎng)可以幫助人治病。他用這種方法治療過(guò)很多的病人，比如說(shuō)失眠這種情況都治療過(guò)。但是后來(lái)被國(guó)家組織的專家團(tuán)隊(duì)來(lái)研究這到底是不是真的科學(xué)，被否定了。后來(lái)發(fā)展到西方的貝雷德醫(yī)生，他認(rèn)為是心理暗示的作用。

從他開始現(xiàn)代的、科學(xué)的催眠術(shù)才產(chǎn)生。以前都是一種巫術(shù)。以前中國(guó)的《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問(wèn)》里就記載過(guò)，通過(guò)和神交流把病注掉，也是和神明相連接的意思。我們經(jīng)常說(shuō)祝福、祝你生日快樂(lè)，都是從這兒來(lái)的。

主持人芬芬：說(shuō)到催眠，你平時(shí)在做心理咨詢的時(shí)候，你也會(huì)加一些催眠術(shù)的東西，他們會(huì)不會(huì)說(shuō)心理師有沒(méi)有不良企圖?。?

林松：所以我們醫(yī)患關(guān)系的建立就比較的重要，比如是女性的話，我們做催眠我們旁邊會(huì)有工作人員，讓一個(gè)旁觀者在，讓她有安全感。如果是關(guān)系建立的很好的話，她就會(huì)很安心了。

主持人芬芬：她這種不安心，或者是無(wú)意識(shí)的反抗，是不是會(huì)影響效果？

林松：會(huì)。

炒股也算一種催眠現(xiàn)象

主持人芬芬：那生活中，我們有什么行為可以用催眠術(shù)來(lái)解釋呢？除了跳大神、還有剛剛說(shuō)的戀愛(ài)。

林松：你生活中的行為會(huì)影響你的生活。當(dāng)你看電視劇的時(shí)候，廣告突然過(guò)來(lái)，它的分貝會(huì)提到很多。尤其是你晚上看電視的時(shí)候，突然廣告出來(lái)了，出現(xiàn)了一個(gè)反差很大的畫面，有很強(qiáng)的聲音、還有很強(qiáng)的視覺(jué)刺激，這就跟你的潛意識(shí)交流了。比如說(shuō)有一個(gè)大魚、大蝦出來(lái)，很多人是喜歡買康師傅的，這有關(guān)系。 包括比如你在炒股的時(shí)候，那種“群羊”心理。就是它當(dāng)很多人都聚集在門口的時(shí)候，賣冰棍的老太太都在說(shuō)炒股會(huì)賺錢。很多人開始說(shuō)，我不會(huì)炒股，這會(huì)賠錢的。當(dāng)有足夠多的人都在炒的時(shí)候，你就被催眠了。

動(dòng)物催眠后再屠宰很人道

主持人芬芬：我覺(jué)得我們的網(wǎng)友是不是都被催眠了，這里有一個(gè)網(wǎng)友提問(wèn)，想請(qǐng)問(wèn)一下林老師，是不是都可以被催眠，動(dòng)物也可以被催眠嗎？ 說(shuō)到動(dòng)物被催眠，我聽網(wǎng)友說(shuō)，有一個(gè)人看電視節(jié)目，拍一下就被催眠了，真這么神嗎？

林松：對(duì)，方法是不一樣的。只要你會(huì)想象會(huì)被催眠。但有20%的人是北京被催眠的，比如說(shuō)精神分裂的人，在潛意識(shí)里，他是不能分別真實(shí)和虛幻的。我們催眠是通過(guò)催眠的過(guò)程，把人的意識(shí)狀態(tài)窄，把潛意識(shí)足夠的打開。精神疾病的人會(huì)加重他的病情，他更不能區(qū)分什么是真實(shí)得了。 動(dòng)物催眠這個(gè)是確實(shí)存在的。

主持人芬芬：林老師我想了一個(gè)好辦法，比如說(shuō)大家在屠宰的時(shí)候，先把它催眠了它不就減少痛苦了嗎？

林松：是挺人道的。

主持人芬芬：這里有一個(gè)網(wǎng)友的意見(jiàn)，是反面的。他說(shuō)它沒(méi)有任何的神秘的色彩，也沒(méi)有任何的神乎其神的功效，只不過(guò)是用一種方法來(lái)代替另一種方法而已。另一方面來(lái)看，它對(duì)人的病情會(huì)加深，您怎么看？

林松：我想他不是很了解催眠，實(shí)際上催眠是通往潛意識(shí)的后門。包括有一些觀念和信息不能被潛意識(shí)接受，它害怕和防御。潛意識(shí)里面也有一些創(chuàng)傷，也有本我的沖突和欲望，這是社會(huì)主動(dòng)接受的，都被意識(shí)所管。但潛意識(shí)會(huì)通過(guò)一些騙子，或者是通過(guò)一些暗示治療，它會(huì)通過(guò)這種后門來(lái)直接跟潛意識(shí)交流，讓潛意識(shí)做引導(dǎo)者要體驗(yàn)、要做的事情。他認(rèn)為是真實(shí)的，因?yàn)闈撘庾R(shí)像計(jì)算機(jī)程序的執(zhí)行者，而你的意識(shí)是計(jì)算機(jī)的輸入者。

主持人芬芬：既然網(wǎng)友有疑問(wèn)，大家也存在各方面的判斷，我們今天請(qǐng)來(lái)的現(xiàn)場(chǎng)的體驗(yàn)者，請(qǐng)他們到臺(tái)上和我們的心理師有一個(gè)互動(dòng)，通過(guò)自身的體驗(yàn)來(lái)談一下真實(shí)的感受。歡迎我們的體驗(yàn)者，一共有四位，還有一位美女，這邊請(qǐng)坐，歡迎！

林老師您說(shuō)一下，我們第一個(gè)環(huán)節(jié)他們?cè)趺磥?lái)配合，首先你們有沒(méi)有什么疑慮，比如說(shuō)催眠之前有什么想跟林老師說(shuō)的，剛才我們說(shuō)了一段有關(guān)于催眠的，而且有網(wǎng)友說(shuō)了，催眠可能是欺騙，您想跟林老師有什么想溝通，或者說(shuō)有什么好奇的可以跟老師說(shuō)一下。

四位志愿者再場(chǎng)體驗(yàn)催眠

觀眾：催眠大概有多久啊？

林松：實(shí)際上催眠術(shù)以前是需要很長(zhǎng)的時(shí)間，需要半個(gè)小時(shí)或者更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)誘導(dǎo)。但現(xiàn)在這種方法已經(jīng)在西方有了很長(zhǎng)足的發(fā)展，幾秒鐘就可以催眠了，很快。像剛才說(shuō)的催眠是騙術(shù)嗎？催眠不是騙術(shù)，它是用人的一種心理機(jī)能，包括他的易受暗示性。它實(shí)際上是一把鑰匙，如果你了解到了這種鑰匙，你可以激發(fā)自己的潛能，它能完善人的人格，幫助它化解童年的、或者是早期的創(chuàng)傷，都可以通過(guò)催眠的有效的方法來(lái)治愈。包括神經(jīng)癥、恐懼、強(qiáng)迫癥等等。

主持人芬芬：我們有網(wǎng)友說(shuō)，心理師它可以改變?nèi)诵缘娜觞c(diǎn)嗎？

林松：可以，當(dāng)然催眠只是一個(gè)手術(shù)刀。

主持人芬芬：今天打算改變大家什么？

林松：可以先體驗(yàn)一下，主持人也可以配合一下，一會(huì)兒有一張紙，上面有一個(gè)圓，你們每人拿一張。（發(fā)紙） 我這兒有幾個(gè)珠子，用左手拿住這根線。主持人也可以體驗(yàn)一下，這是用的水晶球。 現(xiàn)在把這張紙放在你的腿上。左手拿住繩子的頂端。

(一)催眠體驗(yàn)：水晶球

林松：放松，用你的右手托住水晶球，用手掌托住，閉眼、放松、發(fā)揮你的想象。現(xiàn)在從你的心里面發(fā)出一股能量。這個(gè)能量會(huì)通過(guò)你的手臂，它是一根紅色的線，連接到你的手指。現(xiàn)在，這個(gè)小球已經(jīng)和你的心靈相連，它會(huì)聽從你的引導(dǎo)和指揮。你摸一摸體會(huì)一下這個(gè)球的溫度。好緩緩的睜開你的眼睛?？粗@個(gè)水晶球把它放在中間的十字點(diǎn)上，稍微懸起來(lái)一些。它會(huì)跟隨我的引導(dǎo)而擺動(dòng)。放松、注意力集中在這個(gè)水晶球上，前、后、前、后。你的手不用使力，向著前后。前、后、前、后……它會(huì)旋轉(zhuǎn)起來(lái)，跟隨著你想像的方向。心里面去跟它說(shuō)話。好現(xiàn)在跟隨我的引導(dǎo)，左右發(fā)揮你的想象，左右、左右，對(duì)越擺越大，它會(huì)擺起來(lái)，越擺越大。左右、左右、左右、左右……想象左右、左右……擺動(dòng)的越來(lái)越大，非常好。

現(xiàn)在旋轉(zhuǎn)，它會(huì)慢慢的轉(zhuǎn)起來(lái)，沿著順時(shí)針的方向，它會(huì)旋轉(zhuǎn)起來(lái)。旋轉(zhuǎn)的越來(lái)越大，做得非常好。這個(gè)小球會(huì)旋轉(zhuǎn)起來(lái)，旋轉(zhuǎn)的越來(lái)越大，旋轉(zhuǎn)的越來(lái)越大……你的心靈和這個(gè)小球已經(jīng)建立起來(lái)了一個(gè)聯(lián)系。對(duì)，它會(huì)聽隨你的引導(dǎo)，旋轉(zhuǎn)起來(lái)非常好?，F(xiàn)在放松，在你們每個(gè)人的紙上，寫下來(lái)你們對(duì)自己的一個(gè)積極的評(píng)價(jià)，就在這個(gè)上面。這張紙上，每個(gè)人寫一下。

主持人芬芬：比如說(shuō)我很聰明，我和很漂亮。

林松：對(duì)很真實(shí)的，寫在這個(gè)圓圈里面。

對(duì)，如果你感覺(jué)你平時(shí)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，你現(xiàn)在要想一個(gè)優(yōu)點(diǎn)了，從這個(gè)時(shí)候，你要重新認(rèn)識(shí)你自己。

主持人芬芬：我們這位體驗(yàn)者寫的是感覺(jué)很美妙很美。你應(yīng)該寫“我是一個(gè)什么樣的人”。

觀眾：但是我內(nèi)心感覺(jué)確實(shí)是很美妙。

主持人芬芬：你是對(duì)一個(gè)催眠的過(guò)程嗎？

觀眾：對(duì)。

林松：他也是一個(gè)可以帶給別人美妙的人?？梢远鄬憥讉€(gè)。

主持人芬芬：首先我覺(jué)得兩位美女應(yīng)該寫自己很美麗。

林松：好，繼續(xù)拿著這個(gè)球?，F(xiàn)在閉上眼睛，從你的心中出來(lái)一條藍(lán)色的線，和你的小球建立了一個(gè)聯(lián)系。這個(gè)小球會(huì)凝結(jié)這個(gè)能量，它也泛著藍(lán)色的光，照在了你剛才寫的這些字上，這個(gè)球是愿望之球，也是命運(yùn)之球。對(duì)，這個(gè)小球會(huì)自動(dòng)的旋轉(zhuǎn)起來(lái)，現(xiàn)在可以緩緩的睜開你的眼睛看著這個(gè)小球?，F(xiàn)在你可以跟它溝通，讓它轉(zhuǎn)起來(lái)，讓它轉(zhuǎn)起來(lái)。好的！你可以再寫一個(gè)你的優(yōu)點(diǎn)在上面。讓它轉(zhuǎn)起來(lái)，圍繞著你寫的那個(gè)字轉(zhuǎn)起來(lái)。對(duì)，你會(huì)感受到有一股能量在往上吸，透過(guò)這個(gè)字在往上吸，吸到你的水晶球里面。一直沿著這條線、沿著你的手臂轉(zhuǎn)到你的心里面。每當(dāng)你坐車的時(shí)候，或者說(shuō)你碰到一些問(wèn)題的時(shí)候，你的生活中這個(gè)信念會(huì)經(jīng)常的蹦出來(lái)。這個(gè)積極的信念、這個(gè)積極的自己會(huì)經(jīng)常的浮現(xiàn)在你的腦海里。非常好，感受這個(gè)能量，它在不斷不斷的從圓形的圈里面匯集到這個(gè)小球上，這個(gè)積極的能量。你會(huì)感覺(jué)到一種氣，透過(guò)你的手傳到你的心里面，充滿你的全身，非常好！

好，現(xiàn)在用你的右手握住這個(gè)小球，閉上你的眼睛感覺(jué)它的溫度是暖暖的，很溫暖，越來(lái)越暖。是積極的信念，它化成的一種能量，通過(guò)你的手臂完全的散步到你的全身，如果你感受到這股能量已經(jīng)傳遍了你的身體，你可以深呼吸，緩緩的睜開你的眼睛。好，可以放松一下，你已經(jīng)可以了。

主持人芬芬：我們四位體驗(yàn)者都各自體驗(yàn)了一番，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)自己的感受。有網(wǎng)友說(shuō)，這很像筆仙。

林松：我們可以在大家講完體會(huì)以后，我來(lái)說(shuō)一下。

觀眾：感覺(jué)好像在大山里穿山越嶺

主持人芬芬：我看剛才體驗(yàn)的時(shí)候，這兩位的幅度大一些，這是什么原因？

林松：是跟他的感受性有關(guān)，但并不是說(shuō)擺的小感受性就低，我們可以通過(guò)視覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、聽覺(jué)來(lái)看一看每個(gè)人的感受性，有的人可能這個(gè)強(qiáng)一些，有的人可能那個(gè)強(qiáng)一些。

主持人芬芬：這位男生，你剛才說(shuō)這種感覺(jué)很美，是怎么個(gè)美法？

觀眾：感覺(jué)好像是有一種在大山里面那種穿山越嶺的感覺(jué)，非常有感覺(jué)。

主持人芬芬：就好像是桂林的山、漓江的水置身于那種場(chǎng)景一樣，你們幾個(gè)是什么感覺(jué)？這誰(shuí)跟他一塊兒去爬山了？

你還有什么感覺(jué)？你的感覺(jué)特關(guān)注，有沒(méi)有自己用潛意識(shí)去動(dòng)它。

林松：就是說(shuō)你沒(méi)有讓手去擺，是潛意識(shí)的。

觀眾：剛開始是有意識(shí)的，但后來(lái)經(jīng)過(guò)林老師的指導(dǎo)，是完完全全進(jìn)入了這種狀態(tài)。

主持人芬芬：您要小心一點(diǎn)，您很容易被催眠。

林松：剛才我們的主持人一直在說(shuō)，你進(jìn)入的狀態(tài)不太明顯，你經(jīng)常會(huì)認(rèn)為催眠是危險(xiǎn)的，或者說(shuō)你很抗拒，很保護(hù)自己。

主持人芬芬：不是，林老師我的球太大了。 另外幾位再談一下感受。我看到這個(gè)男生寫的非常的矛盾，一個(gè)是很傷感、一個(gè)是很開朗，為什么要寫這兩個(gè)呢？

觀眾：我是無(wú)意中出現(xiàn)一種自己以前比較傷感的事情，無(wú)意中出現(xiàn)的，也不是自己刻意要怎么樣的。

林松：所以說(shuō)，我在給大家做引導(dǎo)的時(shí)候，會(huì)讓他寫積極的事情，可能他在他的心靈世界里，會(huì)認(rèn)為自己是悲傷的人，如果總是這樣的話，會(huì)影響你的處世方式。你會(huì)發(fā)現(xiàn)一種吸引力，是傷感來(lái)找你。

主持人芬芬：就是潛意識(shí)中，傷感的意識(shí)比較多。

林松：每個(gè)人的世界是不一樣的，我們的外在世界是這樣的，我們的內(nèi)在世界是這樣的。你把自信吸收過(guò)來(lái)以后，會(huì)慢慢的化解掉傷感。

主持人芬芬：林老師讓他再寫一個(gè)，他就寫的自信了。這說(shuō)明是很大的暗示。另外兩位美女也說(shuō)一下最真實(shí)的感受，然后也讓網(wǎng)友體驗(yàn)一下。

觀眾：我覺(jué)得剛才做的時(shí)候，沒(méi)什么特別的感覺(jué)，就是覺(jué)得比較平靜、平和的感覺(jué)。就是覺(jué)得很安靜，我感覺(jué)還是很好的。

觀眾：怎么說(shuō)呢，我也沒(méi)有什么太多的感覺(jué)，但可能是意志力對(duì)小球的控制很重要，可能我很專注在這個(gè)球上面的時(shí)候，它的擺動(dòng)的幅度就會(huì)很大，如果我自己走神了一下，它一下子就類似于停止，或者是幅度就小了。我再專注到上面可能又會(huì)很大，除此之外基本上跟著心理師的指導(dǎo)一步一步的在走，基本上沒(méi)有去爬山也沒(méi)有去涉水。

主持人芬芬：我發(fā)現(xiàn)可能這么看還是挺好的。

林松：每個(gè)人的體驗(yàn)是不一樣的。在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)忽然不知道我的優(yōu)點(diǎn)是什么。

主持人芬芬：其實(shí)我們今天的體驗(yàn)還有一個(gè)是“搭人橋”。我們?cè)龠M(jìn)行一下下面的環(huán)節(jié)吧，老師您還有補(bǔ)充嗎？

林松：你在寫積極的評(píng)價(jià)的時(shí)候，會(huì)卡掉，我好像沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)啊，這種潛意識(shí)會(huì)影響你的生活。我們剛才也是一個(gè)治療的過(guò)程，讓你找到積極的自己，這樣你會(huì)有一個(gè)積極的人生，你就是一個(gè)優(yōu)雅的人，你也在享受生活，你給生活帶來(lái)優(yōu)雅，生活也會(huì)反饋給你優(yōu)雅。所以催眠確實(shí)是會(huì)通過(guò)我們的方法來(lái)完善你的生活。

主持人芬芬：就是說(shuō)能在一定程度上改變自己人性的弱點(diǎn)。來(lái)關(guān)注下網(wǎng)友提問(wèn)。

網(wǎng)友：女性是不是會(huì)比男性更容易被催眠，因?yàn)榕杂袝r(shí)候有依托，需要保護(hù)的感覺(jué)比較多。

林松：實(shí)際上女性更容易被自我催眠。古時(shí)候的巫師，大部分都是女性。我們?cè)谛睦韺W(xué)里面有一種病，會(huì)體驗(yàn)到鬼神附體，一般女性居多，尤其是青春期的女性比例會(huì)更大一些。所以說(shuō)女性更容易被自我暗示。但這種情況往往對(duì)身體會(huì)有影響。是需要有一些心理治療的。

催眠前的小測(cè)試

主持人芬芬：那我們進(jìn)入到下一個(gè)環(huán)節(jié)吧。是需要先測(cè)試嗎？

林松：可以繼續(xù)閉上你們的眼睛，放松雙手交叉放在你的腹部。大家都可以體驗(yàn)一下，聽著這個(gè)音樂(lè)，閉上雙眼。當(dāng)我們閉上雙眼的時(shí)候，腦波會(huì)發(fā)生變化，聽著這個(gè)音樂(lè)，你的身心會(huì)更加的放松。深呼吸、深深的吸氣、緩緩的呼氣。每一次呼氣，你都會(huì)更加的放松、更加的舒服、更放松、更舒服，發(fā)揮你的想象?，F(xiàn)在你的雙手產(chǎn)生了一股磁力，就像兩個(gè)磁鐵緊緊的吸在了一起。體會(huì)這個(gè)感覺(jué)，越吸越緊……它們已經(jīng)牢牢的粘在了一起。注意力集中在你的手部，注意力集中在你的雙手，這個(gè)力量會(huì)越來(lái)越緊，吸力越來(lái)越大……你想分開也分不開了，想分開也分不開了?，F(xiàn)在可以試著分開你的手，但你越想分抓的越緊，吸的越緊，試著分開你的手，這種力量會(huì)越來(lái)越緊，反而分不開，現(xiàn)在可以試著分開你的手，但是它被牢牢吸住，越來(lái)越分不開了，越想分越緊，越想分越緊。你可以試著分開你的手。

好現(xiàn)在可以睜開你的眼睛，放松。看一看他的指關(guān)節(jié)已經(jīng)發(fā)白、發(fā)紅了。

主持人芬芬：這是什么原因？

林松：就是剛才的原因。他抓的非常緊。

主持人芬芬：這說(shuō)明他的感受性很強(qiáng)。

林松：每個(gè)人都是這樣。你可以問(wèn)問(wèn)大家的感受。

觀眾：我剛才的感受，就好比是兩個(gè)磁鐵，我們平常說(shuō)的那種兩塊小磁快，感覺(jué)非常有磁性。當(dāng)你想分開它的時(shí)候，可是另一半會(huì)緊緊的吸在另一個(gè)磁場(chǎng)，非常緊。而且它還有一種彈性，跟彈簧差不多，但又慢慢回縮。

主持人芬芬：那個(gè)時(shí)候你的手變成了彈簧了？

觀眾：對(duì)我有這個(gè)感覺(jué)。

主持人芬芬：林老師，這個(gè)男生是一個(gè)特別感性男生。

林松：每一個(gè)人都可以，包括在你生活中你都會(huì)感受到這種潛意識(shí)，但我們有時(shí)候和潛意識(shí)是斷掉的，你不承認(rèn)它會(huì)產(chǎn)生，你不承認(rèn)潛意識(shí)的需要，不承認(rèn)潛意識(shí)要做的事情，就會(huì)產(chǎn)生一些神經(jīng)癥，會(huì)造成一些負(fù)面的心理疾病。

主持人芬芬：我們兩位女生有什么反應(yīng)，跟網(wǎng)友說(shuō)一說(shuō)。 也可以直白的說(shuō)，有感覺(jué)就是有感覺(jué)。

觀眾：我覺(jué)得感受不是特別強(qiáng)，可能是自己不是特別專心，能夠感覺(jué)到自己的意志力在控制自己。也不能說(shuō)是抵抗情緒，比如老師說(shuō)你的手松開，可是你越吸越緊松不開。自己也感受的到，握的很緊，但自己有意識(shí)會(huì)想我是一定能分得開的。

林松：這也是一種催眠，她用自己的意識(shí)力來(lái)催眠。

主持人芬芬：我們可以不可以進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)了？

林松：可以。我們留一位體驗(yàn)者。

主持人芬芬：只要一位就可以。

(二)催眠體驗(yàn)：現(xiàn)場(chǎng)搭“人橋”

林松：我們站起來(lái)。站在這兒，放松閉上眼睛。放松、深呼吸、往前走兩步，好，放松。感覺(jué)充分放松了就伸出你的雙臂，雙手抱拳抓起來(lái)。發(fā)揮你的想象，你的手就像一個(gè)鋼鉗越夾越緊，非常的緊，就像剛才里體會(huì)磁力的那種力量，就像吸鐵一樣，越吸越緊張這種能量會(huì)通過(guò)你的手臂傳遍你的全身，你的手臂會(huì)像鋼條一樣的硬，非常的堅(jiān)硬，前面也墻你可以把它打碎?，F(xiàn)在這種力量會(huì)傳遍你的全身，現(xiàn)在的全身會(huì)非常的堅(jiān)硬。

我的手是一個(gè)磁鐵，你會(huì)隨著我的吸引力而動(dòng)，你很安全，你很安全。對(duì)放松，跟隨我的引導(dǎo)，非常的堅(jiān)硬，體會(huì)你的身體就是一個(gè)鋼板，非常的硬。你很安全很硬，非常的堅(jiān)硬，你就是一個(gè)鋼板，像鋼板一樣的硬。像鋼板一樣的硬，越壓你越彈……我越壓你越彈，發(fā)揮你的想象力，你的頭就是一個(gè)鋼板。非常的堅(jiān)硬……非常的硬……非常的硬（老師站在觀眾上面）放松，你很安全，放松當(dāng)我摸到你的身體的時(shí)候，你會(huì)更加的放松，我摸掉的地方會(huì)軟下來(lái)。放松、放松……都恢復(fù)到了正常的狀態(tài)，你的身體完全恢復(fù)了正常的狀態(tài)。你會(huì)非常的有力量，你是一個(gè)自信的人，你會(huì)帶給人美妙的感覺(jué)，你也會(huì)體驗(yàn)美妙的感覺(jué)，感覺(jué)你完全的回來(lái)了。當(dāng)你感覺(jué)你已經(jīng)回來(lái)了，你可以緩緩的睜開你的眼睛。我數(shù)三下，一、二、三……（鼓掌）

觀眾：被催眠后我感覺(jué)自己特別有力量

主持人芬芬：我們最后一位體驗(yàn)者，林老師你的體重是多少？

林松：我170斤。

主持人芬芬：重嗎？

觀眾：不太重。感覺(jué)有一種在林老師的那種催眠指導(dǎo)下，內(nèi)心感覺(jué)到有一股磁場(chǎng)，有那種吸引力，有那種很有力量的感覺(jué)。

主持人芬芬：你覺(jué)得自己特別有力量。

觀眾：對(duì)。

主持人芬芬：還有別的感受嗎？

林松：他在這個(gè)過(guò)程中他很舒服，不會(huì)感覺(jué)到沉，我170多斤，他不會(huì)感覺(jué)很沉，像他說(shuō)的，好像有一種磁力。

主持人芬芬：現(xiàn)在還能記起來(lái)剛才的感受嗎？

觀眾：有一種感受，林老師剛才踩到我的身上的時(shí)候，我有一點(diǎn)感覺(jué)。我就感覺(jué)有一點(diǎn)東西壓在我的身上一會(huì)兒就沒(méi)了。

林松：這是輕度和中度的催眠狀況，他會(huì)有意識(shí)，他會(huì)聽到我說(shuō)話，但是周圍的聲音他聽不到。

網(wǎng)友：如果我被催眠了以后，我醒不過(guò)來(lái)以后怎么辦？

林松：是這樣的?；氐搅藙偛诺墓P仙的問(wèn)題。剛才再回憶一下，筆仙實(shí)際上跟我們的水晶球是差不多的。就像做一個(gè)催眠的過(guò)程，但在這個(gè)過(guò)程中，大家會(huì)聽到一些聲音，你會(huì)找一些原因，你會(huì)感覺(jué)有鬼上來(lái)了，他回答你的問(wèn)題，但這個(gè)問(wèn)題是你潛意識(shí)里的問(wèn)題。 有的時(shí)候筆仙沒(méi)有請(qǐng)走，有玩兒的人感覺(jué)到筆仙到了他身上來(lái)的，我們叫它“催眠后暗示”他感覺(jué)到真實(shí)的東西，像鬼真的上他身上來(lái)了。這樣對(duì)他心靈的健康會(huì)有嚴(yán)重的影響。

主持人芬芬：剛才他被催眠了以后，會(huì)感覺(jué)自己很有力量。

林松：是這樣的，我說(shuō)的都是取消剛才的感受，我要把他換到原來(lái)的狀態(tài)。這是非常美妙的感覺(jué)。

主持人芬芬：還有網(wǎng)民說(shuō)，我們本來(lái)兩個(gè)朋友關(guān)系不是很好，但現(xiàn)在這兩個(gè)人關(guān)系好的很，是不是有催眠了，會(huì)對(duì)另一個(gè)人言聽計(jì)從？

林松：不一定。這有的時(shí)候是心理的暗示，我們叫他依戀傾向。這有時(shí)候是他的人格特質(zhì)之一，不見(jiàn)得被催眠了。但是像我們以前說(shuō)的“湘西趕尸”，這個(gè)時(shí)候是催眠了。非洲的那種是用藥物催眠。

主持人芬芬：尸體也可以催眠嗎？

林松：不是，是催眠，他認(rèn)為自己死了。

網(wǎng)友：能不能用催眠看到前世今生的方法？

林松：是，這是當(dāng)前比較熱的話題。

主持人芬芬：有人總想知道自己是不是前朝的公主、皇子之類的。

林松：其實(shí)是可以的，但不是真實(shí)的。我們不說(shuō)他是前世，不過(guò)對(duì)心理治療可以。催眠是科學(xué)的。

網(wǎng)友：我可以不可以把我多年壓抑的潛能激發(fā)起來(lái)。

林松：在我的案例中是有的，比如說(shuō)有一個(gè)作家創(chuàng)作的靈感枯竭了。當(dāng)然這個(gè)是需要整體的心理咨詢來(lái)做的，是可以的。

主持人芬芬：最后的志愿者是不是有什么話想跟林老師有一個(gè)互動(dòng)呢？

觀眾：有一點(diǎn)。感覺(jué)做完催眠術(shù)以后，心很平靜。

主持人芬芬：心不跳了。

觀眾：不是心不跳了，是內(nèi)心比較的平靜，樹立一下思想。

主持人芬芬：就是智商為零是不是？

觀眾：恩，是？不是哈哈。

林松：生活中都在自我催眠和催眠著別人

林松：其實(shí)，芬芬剛才一直在做引導(dǎo)，我知道他實(shí)際上的感受不是這樣的。

主持人芬芬：我已經(jīng)會(huì)催眠了。

林松：所以我們說(shuō)生活中都在自我催眠和催眠著別人。實(shí)際上，像這個(gè)過(guò)程，像練瑜珈，還有中國(guó)以前的氣功，以及天人合一，為什么身心會(huì)這么的和諧、減壓，他體會(huì)的就是催眠減壓，是內(nèi)心很舒服、很平和的狀態(tài)?？赡茉谏钪泻荛L(zhǎng)的時(shí)間沒(méi)有體會(huì)到，或者說(shuō)他一生之中，很少體會(huì)到這種感受。

主持人芬芬：你繼續(xù)說(shuō)，抱歉我剛才打斷你了。

觀眾：確實(shí)是那種催眠減壓。這幾天因?yàn)槭虑楸容^多，感覺(jué)自己的壓力確實(shí)比較大。感覺(jué)這種催眠以后，確實(shí)內(nèi)心比較放松。

林松：很舒服。

主持人芬芬：今天節(jié)目就先到這里，最后林老師是不是還有什么補(bǔ)充，或者說(shuō)還有沒(méi)說(shuō)到的地方，今天的網(wǎng)民非常的積極，以后有機(jī)會(huì)我們做繼續(xù)做解答。

林松：希望網(wǎng)友通過(guò)這種放松、催眠來(lái)認(rèn)識(shí)你自己，科學(xué)的看待它，科學(xué)的看待你身邊的事情，可能筆仙之類的事情是有一定的科學(xué)道理的，發(fā)現(xiàn)你自己、認(rèn)識(shí)你自己，提升你的能量。

主持人芬芬：謝謝林老師，今天說(shuō)道了很多，既說(shuō)到了筆仙，還有炒股、戀愛(ài)等等都與眠現(xiàn)象有關(guān)，催眠也是科學(xué)事，大家應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)它。