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作者:佚名 | 文章出處:健康普及網(wǎng)
如果發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)成癮,家長一定要引起重視。不要認為“網(wǎng)癮”不是病,把孩子對網(wǎng)絡的癡迷單純地當作一種心理問題。其實上網(wǎng)一旦成癮,會發(fā)展到和吸毒、酗酒一樣,表現(xiàn)為如果不上網(wǎng)就會渾身難受。戒除“網(wǎng)癮”是需要通過有效的藥物并配合心理治療的。 治療孩子上網(wǎng)成癮首先要從心理上進行疏導: 1、父母要耐心地與孩子進行溝通,不要動輒就打罵孩子,不要流露出對孩子徹底失望的想法,要讓他們充分地感受到自己并沒有被拋棄。 2、要不斷對這些孩子進行安撫,要努力發(fā)現(xiàn)他們各自的優(yōu)點并沿著這一方向加以引導,培養(yǎng)他們的自信心,增強他們與人交往的能力,使他們逐步適應現(xiàn)實社會。 3、引導他們參加一些健康、有益的文體活動,讓青少年旺盛的精力得到發(fā)泄。 4、積極采取措施轉移孩子注意力,將青少年的求知欲引向正確的軌道,家長從青少年積極向上的心理特性出發(fā),幫助其樹立起遠大的目標,培養(yǎng)其高尚的情操,加強其自控力。如學校經(jīng)常性地開展各種文體活動,長期主辦各種興趣小組,針對學生的特長與興趣,舉辦各種特色培訓班,積極鼓勵其參加社會實踐活動和各種有益的夏令營等。有意識的將青少年的視線從網(wǎng)絡上轉移。 5、家庭和學校應進行經(jīng)常性溝通,建立起有效的監(jiān)控系統(tǒng),控制有上網(wǎng)癮的孩子的作息時間。以此構建一個良好的外部小環(huán)境。
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