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怎么弄掉你的小肚子 我來示范給你看（圖）

 小草音畫 2010-07-14


只要每天做十分鐘，兩個星期內(nèi)，你的小肚肚就會慢慢變成“太平公主”，很見效。 這是有
氧運動，要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做，建議先做二十下， 再看個人
狀況逐日增加，不要太勉強，但一定要持之以恒，不信去試試，加油?。?！
美化腰部、消除贅肉
 

     

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