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重新架構(gòu)(一)

 藍(lán)河星夢 2010-07-07
作者:格瑞德/班德勒 |  文章出處:網(wǎng)絡(luò)

  在我們從事心理治療工作時,我們形成了幾個基本假設(shè),對于我們投入工作時的心態(tài)很有幫助。第一個,有選擇總比沒有強(qiáng);第二個,潛意識有選擇的意圖;第三個,如果人們在適當(dāng)?shù)那榫持?,能得協(xié)助,取得適當(dāng)?shù)馁Y源,他們老早就有足夠的條件改變自己了;第四個,在某些特定的情境中,每一個行為的背后皆有其正面的功能。我們?nèi)魡渭兊匦拚艘粋€人的行為,而沒有兼顧到一個重要的觀念叫“隱形利益”的話,那么我們的作法難免流于輕率和不負(fù)責(zé)任。我們假設(shè),某人表現(xiàn)在外的行為模式,就是他在該情境中最適切的反應(yīng)——不論它在外人眼中看起來有多荒唐,多么不妥當(dāng)。

  你的病人表現(xiàn)出來的行為,通常有九成的內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)加上一成的外部經(jīng)驗(yàn)。因此,一件事在你看來或聽來荒誕不羈或不甚妥當(dāng),那便是一個很好的訊號,表示對方的反應(yīng)中有很大的比例,是你的直接感官經(jīng)驗(yàn)所付諸闕如的。他們系對內(nèi)部所代表的某人或某事做反應(yīng):很可能是他母親,父親或什么歷史事件……等等。那內(nèi)部的表述往往也是意識所察覺不到的,  琳達(dá)和甜蜜可以就她們已改變過的反應(yīng)加以證實(shí),我們在臺上已示范過,她們都是對過去某時期所發(fā)生過的事情起的反應(yīng)。

  我相信你們都不應(yīng)該對此感到驚訝,我想你們都有過這種經(jīng)驗(yàn),可以支持我的說法。我們對這種了解的反應(yīng)是,我們知道所有的人都是復(fù)雜而均衡的有機(jī)生物體,在你協(xié)助一個人從事改變時,有一個辦法可以顧及這種人體的復(fù)雜性,那就是使用我們稱之為重新架構(gòu)的模式。重新架構(gòu)是一種特別的方法,用來和人的某一部分或說次人格——因?yàn)闆]有更合適的字可以形容——聯(lián)絡(luò),因?yàn)檫@個次人格,所以導(dǎo)致某種行為的發(fā)生,或者防止了某種行為的發(fā)生。我們做架構(gòu)的重整,因而可以發(fā)現(xiàn)該行為的隱形利益為何,并將它視為改變這行為的過程中,不可忽略的一部分來加以處理。

  最好舉個例加以說明,有位精神病醫(yī)師轉(zhuǎn)介一個女病人過來,她想要減肥十八公斤,過去她曾減肥成功過,但每回成功后又恢復(fù)原有的噸位,她可以去掉肥肉,但卻無法維持苗條。透過架構(gòu)的重整,我們發(fā)現(xiàn),她的內(nèi)部沒有任何次人格反對她減重,然而,造成她暴食的次人格卻是為了保護(hù)她的婚姻才這么做的。你能想見其間的關(guān)系嗎?如果你想不出來,我來進(jìn)一步解釋,這個胖女人的那個次人格認(rèn)為,如果她減掉過胖的體重,得到她理想的體重,她一定擁有吸引男人的身材,那么她一定會得到男人的青睞,求婚,該次人格的意見以為,她并沒有適當(dāng)?shù)馁Y源為他自己做良好的決定,好好對付那些追求者,她無法說“不。”,并沒有哪一個次人格要她過胖,只是,要她過胖的那個次人格,要她習(xí)慣于不用去對付那尷尬的場面,它相信她無法有效地應(yīng)對那種情況,那么就很可能危及她的婚姻。這就是我們所知的“隱形利益”。

  重新架構(gòu)的主旨是為意圖與行為做區(qū)分——在這個個案中,意圖是為了保護(hù)她的婚姻,而行為則是暴飲暴食——然后你可以找到新的,更能為你所接受的行為去滿足相同的意圖。

  人們不能了解一件事,那就是,表面癥狀常常是有效的。既然發(fā)胖有效,也達(dá)到意圖的滿足,那次人格也就讓她繼續(xù)胖下去。一旦找到更好的方法來保護(hù)她的婚姻,那么它自然允許她消瘦下去,事實(shí)上連忌口都不必。

  現(xiàn)在我們來做示范,有誰想要改變的?——秘密地……

  OK,狄克,我們要你保留你的秘密,讓在場的人只純粹觀察我們示范的過程而不必有內(nèi)容的負(fù)擔(dān)。狄克可能現(xiàn)在有某種事是他無法做選擇的,像是某一種強(qiáng)迫性的行為,他想要以別的方式取代;或者他可能希望怎么去做但卻做不到。這是針對兩種可能性的口頭解釋法。

  狄克:是第一種。

  OK,假如你不介意,我們給你那個行為模式起個代碼叫做X,這是你希望有別的方式來取代的行為,我猜測這個X模式,在你的意識層面判斷,并不是你作為一個完整成熟有機(jī)生物體的最佳表述方式。我們現(xiàn)在已經(jīng)確認(rèn)了這個模式為X,是這個人所要改變的的對象,這是第一步。

  第二步是與狄克負(fù)責(zé)X行為模式的次人格建立溝通的管道。

  在整個示范動作中,我的主要意圖是,我會直接向他說明,也會向你們其他的人提醒。狄克,你那該為一再發(fā)生X行為模式負(fù)責(zé)的次人格,我狠尊重它。你上來這邊,坐在這里,而且你在生活之中也做好過許多的事,因此我很相信,你那負(fù)責(zé)執(zhí)行X模式的次人格——即使你意識里并不欣賞它的作為——是企圖為了你的好處做些正面的事。除非該次人格認(rèn)為有別的方法更適合它,它也滿意那改變,而且對你整個的生態(tài)平衡有幫助,我是不會貿(mào)然從事任何改變的。

  你可能不會相信我的話,你會說:“喏,如果他意識上控制得了他的行為,他早就改變了,還等到現(xiàn)在。”由此可見,他有某一個部分,他意識不到的部分正在負(fù)責(zé)運(yùn)作這個行為模式。

  我可以向你保證,百分之九十九的人想改版自己,跑來找你幫忙,在他們的可感知意愿和一些潛意識的組織運(yùn)作機(jī)能之中,本來就存在一些沖突,不協(xié)調(diào)。潛意識部分的影響力更大,它對他的需要知道的遠(yuǎn)比心智還要多。也遠(yuǎn)比我有外面的觀察所知還要多。我自己和他的潛意識直接建立關(guān)系,剛才我已經(jīng)完成了這個動作,這是其中的一個方法,口頭上很明確地說:“喏,我不是在和你的心智講話,我是在和引起X模式的次人格講話,它要成為這示范的主角,我的身份則是它的顧問。”

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