促使人們脫離人際關(guān)系最主要的原因，其實是因為本身希望這份關(guān)系能夠解決問題，這種態(tài)度反而破壞了雙方的關(guān)系。

　　您必須知道，彼此的關(guān)系中往往是施多于受。

　　無法建立關(guān)系的主要原因如下：

　　1． 親近法則--熱忱降低，接著形成關(guān)系的主要殺手，負面性的"依賴感"。

　　A．為了避免產(chǎn)生負面性的依賴感，在產(chǎn)生負面心態(tài)時，請記得，您面對的是另一個人。

　　B．千萬別讓爭吵到最后完全失去控制--彼此之間嘗試使用行為摸式中斷法，以開玩笑的方式面對彼此！

　　2．我們往往忽略掉伙伴的關(guān)愛和優(yōu)點，其實每個人都有能力感受到這些關(guān)愛和優(yōu)點：

　　A．有些人必須看見明確的表示，才能感受到關(guān)愛；例如，他人充滿關(guān)懷的眼神、直接表達心中的關(guān)懷，或是贈送一些小禮物。

　　B．有些人則必須親耳聽見某種語氣的關(guān)愛表示。

　　C．有些人必須感受到直接關(guān)懷的肢體接觸。有的人喜歡輕輕地接觸，有的人可能認為強勁有力的一握，才是熱情的表示。每個人的想法不同，感受也不同，而您必須先了解您的伙伴。請參照錄音帶中的說明，有助于您對他人進一步的了解。

　　如果您希望彼此之間的關(guān)系持久恒遠，請遵照下列指示：

　　1．找出對方表示關(guān)愛的方式，并隨時產(chǎn)生回應(yīng)。

　　2．付出自己最希望得到的收獲，切勿受限于"你先做，我隨后跟進。"的想法。

　　A．以一己的熱忱增進彼此間的關(guān)系。

　　B．詢問相關(guān)的問題，促進愛的表達。

　　C．主動行事--建立特殊的表達方式。

　　若您本身愿意承諾改進，絕對可改善人際關(guān)系的品質(zhì)。只要有絕對的承諾，一定能擁有生活永恒、無限的價值。

　　你的作業(yè)

　　1．細想并寫下您希望擁有和不希望擁有的人際關(guān)系。

　　2．確定哪些關(guān)系仍讓自己感到快樂，并且積極計劃實現(xiàn)。

　　3．列出在持續(xù)增進彼此關(guān)系上，可共同實行的特殊事項。

　　1．我希望像有的人際關(guān)系：

　　我不希望擁有的人際關(guān)系：

　　2．說明個人的理想人際關(guān)系：

　　3．雙方可共同努力增進關(guān)系的特殊事項：

　　"若欲獲得人心，首先必須將他當成自己的知己。"　　--亞伯拉罕·林肯