生活中的保健小智慧，為你一一揭曉。吹風(fēng)機(jī)，早已成為很多朋友居家、旅游的必備工具。大家都知道洗完頭發(fā)后，可以用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干。吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)有局部加熱與干燥的效果，因此在日常生活中，“吹風(fēng)機(jī)”還可以作為一種實(shí)用的保健小工具哦!

　　吹風(fēng)機(jī)的主要功效

　　熱敷：當(dāng)身體某處肌肉酸痛或是跌打損傷時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行熱敷治療。熱敷的方法有兩種，一種是在酸痛或受傷部位敷上一條濕毛巾，然后打開(kāi)吹風(fēng)機(jī)的強(qiáng)熱檔，對(duì)著濕毛巾吹熱風(fēng)；另一種方法是將吹風(fēng)機(jī)直接對(duì)著酸痛或受傷部位，有控制地吹熱風(fēng)，進(jìn)行局部熱敷。

　　升溫：在氣溫偏低的冬天，幫幼兒和老弱病人更換尿布或者內(nèi)衣時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著尿布或內(nèi)衣吹熱風(fēng)加溫，等待暖和后更換，可以避免幼兒及老弱病人因受涼而引發(fā)感冒。

　　止血：用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著正在流血的傷口吹熱風(fēng)，傷口能在短時(shí)間內(nèi)結(jié)痂止血，這種方法僅適用于小傷口出血。

　　“吹風(fēng)機(jī)”日常保健的方法

　　預(yù)防與治療感冒：主要是針對(duì)受風(fēng)寒、淋雨所引發(fā)的初期感冒癥狀時(shí)，通常伴隨頭暈、頭重、頭頸部緊繃、輕微畏寒等，這時(shí)候可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著“太陽(yáng)穴”、“大椎穴”、“風(fēng)池穴”部位吹送熱風(fēng)，或者由頭頸部緊繃處吹到兩側(cè)肩膀，直到身體微微發(fā)熱為止。

　　治療頭痛：因受寒感冒引起的頭痛或神經(jīng)性頭痛，可用熱毛巾包住額頭，然后用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著兩側(cè)太陽(yáng)穴吹3～5分鐘，頭痛即可減輕或緩解。頭發(fā)保?。好刻煊么碉L(fēng)機(jī)對(duì)頭部輕輕地吹熱風(fēng)，同時(shí)另一只手用梳子，由前向后梳頭皮，可以改善頭皮下血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)增生、保持頭發(fā)烏黑。

　　治療落枕：用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著“風(fēng)池穴”、“大椎穴”、“肩井穴”等吹熱風(fēng)，并配合局部按摩，按摩部位主要針對(duì)頸部肌肉緊繃僵硬部位，各部位大約3～5分鐘。

　　緩解胃痛：主要針對(duì)“痙攣性胃痛”，用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著“胃脘部”吹片刻，即有熱敷的效果，可以緩解胃部疼痛感。此方法僅用于短暫的疼痛緩解，如胃痛反覆發(fā)作，仍需進(jìn)一步就醫(yī)治療哦！

　　治療腰痛：主要以扭傷腰痛和腎虛腰痛為宜?；颊吒┡P在床上露出腰部，助手使用吹風(fēng)機(jī)針對(duì)“腎俞穴”、“腰眼穴”吹熱風(fēng)，或沿著兩側(cè)腰肌吹熱風(fēng)，每個(gè)部位約3～5分鐘，早晚各1次，可減緩腰部疼痛感。

　　膝關(guān)節(jié)保?。?/strong>用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著“膝關(guān)穴”、“膝眼穴”吹熱風(fēng)，并配合局部按摩，按摩部位主要針對(duì)膝蓋內(nèi)側(cè)、外側(cè)韌帶的部位，每部位大約按摩3～5分鐘，每日早晚各1次。