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從大鼻子到大屁股,人們恨透了這類丑陋的身體部位。不過,科學家表示,體形差并非一無是處,某些時候,它們可能意味著你的身體更健康。
一、屁股大心腦血管好。 多項研究顯示,臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低,“好膽固醇”水平更高,因而心腦血管硬化的幾率較小。英國牛津大學研究還發(fā)現(xiàn),大屁股的人患糖尿病的風險也很低。 二、長痣多老得慢。 身上痣多不僅難看,而且會使皮膚癌危險增加10倍。但另一方面,倫敦大學國王學院科學家最新完成的研究表明,與無痣者相比,多痣的人一般比實際年齡年輕6-7歲,而且患心臟病及骨質(zhì)疏松癥等衰老性疾病的幾率比較低。 三、乳房小脊柱更挺拔。 土耳其研究人員發(fā)現(xiàn),乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出現(xiàn)上背痛及脊柱彎曲,乳房小的人則不會。從性愛角度來說,小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強。 四、鼻子大不易得感冒。 美國愛荷華大學研究發(fā)現(xiàn),鼻子越大,吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少,其抵御有害病菌的能力也更強,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。 六、腳趾短跑得快。 英國最新研究指出,人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多,因而跑步費勁,減振效果也差。 八、平足腿部受傷少。 美國最新研究發(fā)現(xiàn),平足的人腳和腿部受傷少,20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。 小習慣成就大健康 有人把好習慣譽為健康的銀行,儲蓄健康的人,一生都可讓生命受益,而不健康的生活習慣則可透支生命。健康,來源于習慣,來源于生活中的點點滴滴。 1、晨起先飲水 每天早晨起床后,在未進食之前喝一大杯水,既是對身體的一次極大的補償,又是一種有效的凈化。因為清晨胃內(nèi)食物已經(jīng)排空,剛飲進的水只需21秒鐘就能到達身體的每一個角落,促進全身的吐故納新,不僅可以洗滌機體、清除污染、保證細胞的新陳代謝,而且可以滋潤機體、降低血粘度、消除疲勞等。 2、來不及吃早餐別空手上班 早餐是激活一天腦力的燃料,不能不吃。許多研究都指出,吃一頓優(yōu)質(zhì)的早餐可以讓人在早晨思考敏銳,反應靈活,并提高學習和工作效率。研究也發(fā)現(xiàn),習慣吃早餐的人比不習慣吃早餐的人更能保持良好體型,記憶力也更好。如果你來不及吃早餐,應事先準備好面包、水果、酸奶之類帶到辦公室,這樣就能保證餓的時候隨手取到一份強力早餐,為工作及時“加油”。 |
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