哀莫大于心死，累莫大于心累。一個(gè)最大的勞累，莫過(guò)于心累。
　　兩個(gè)一起跑步的人，跟在后面的總顯得累些，社會(huì)發(fā)展，如果跟不上節(jié)奏，就會(huì)覺(jué)得心累。想干的事情很多，做過(guò)的夢(mèng)也有很多，可是什么也沒(méi)有做成，于是覺(jué)得心累了。睜開(kāi)兩眼歷歷在目，閉上雙眸又不堪重負(fù)，看不到希望和光芒，于是感嘆心累了。走過(guò)了千山萬(wàn)水，穿過(guò)了密密叢林，趟過(guò)了湍急河流，依然找不到心在哪里，那確實(shí)是心累了。
　　心若累了，人就失去了靈魂，做事沒(méi)有了頭腦，世間的一切仿佛與他無(wú)關(guān)了；心若累了，無(wú)所謂理想，無(wú)所謂熱愛(ài)，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來(lái)越淡了；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也庥木了，就會(huì)在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無(wú)所謂了。
　　忙忙碌碌，來(lái)去匆匆，身體疲憊，心累；喧喧囂囂，繁繁雜雜，思維混亂，心累；昏昏沉沉，恍恍惚惚，神智不清，心累。
　　心累了，明星都要跳樓了；心累了，博士都在流落街頭了；心累了，女人把手腕給割斷了；心累了，男人把自己都灌醉了；心累了，成功人士坐擁萬(wàn)貫家財(cái)而英年早逝的消息傳天了。心累了，心總會(huì)慢慢地起皺紋，心就迷失在時(shí)間的河流里，心就慢慢地死了。
　　心累到底是什么？是無(wú)可奈何花落去，是一個(gè)人為更多的個(gè)人自由選擇而付出的沉重代價(jià)。不到長(zhǎng)城非好漢，對(duì)地位的饑餓，對(duì)金錢(qián)的渴望，對(duì)虛偽自尊的堅(jiān)持，對(duì)享樂(lè)的無(wú)盡欲望，等等，造成自身徹底的不愉快，于是有了生活很累很累的感覺(jué)。
　　心累之人，要學(xué)會(huì)適應(yīng)。不要獨(dú)自面對(duì)黑暗發(fā)呆，要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)生活。不必過(guò)分在意別人的掌聲和稱(chēng)贊，不把別人的行為結(jié)果作為自己的追求目標(biāo)。不斷擴(kuò)大自己心理的空間，方能體驗(yàn)生活本身的意義與快樂(lè)。
　　心累之人，要學(xué)會(huì)釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來(lái)。所有的抑郁埋藏在心底，只會(huì)令自己郁郁寡歡，如果把內(nèi)心的煩惱告訴別人，心情就會(huì)順利舒暢。開(kāi)放、豁達(dá)的心態(tài)可換得一顆年輕、快樂(lè)、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的升華。
　　心累之人，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。要認(rèn)識(shí)自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標(biāo)準(zhǔn)，翻跟斗要給自己找一個(gè)軟著落的地方，爬云梯要給自己找下得來(lái)的臺(tái)階，實(shí)事求是地開(kāi)發(fā)自己的潛能，量身定制設(shè)計(jì)自己的人生目標(biāo)。
　　心累之人，要學(xué)會(huì)微笑。出門(mén)一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時(shí)，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。不妨學(xué)習(xí)板橋的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對(duì)今天，更好地笑對(duì)明天。
　　手酸了，可將手里的東西放下；心累了，請(qǐng)把你的心事放下。
　　上帝說(shuō)：孩子，不管在任何時(shí)候，只有有希望，只要心還活著，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走進(jìn)光明。
　　每個(gè)人都會(huì)有心累的時(shí)候，心累了，我們應(yīng)該給自己一個(gè)釋放的空間，把一些煩心的事統(tǒng)統(tǒng)擱在一邊，盡量使自己的心靈回到最大、最好的放松、解脫?；蛟S去一個(gè)清靜的地方最合適，這樣我們可以暫時(shí)避免塵世間煩瑣繁雜的事物，讓自己的心靈回歸大自然，回到最原始的境界——無(wú)名利、無(wú)煩惱、無(wú)牽掛……讓自己心靈的“垃圾”全部一傾而出，減輕一切心理負(fù)重。然后，把清洗的心靈在次暢開(kāi)，去接受我們應(yīng)該接受的事，忘記我們應(yīng)該忘記的事，輕松上陣?；蛟S這是對(duì)我們的心靈的凈化，也是人生道路暢通的必要條件。
　　我的心也很累啊！真的很想不看不聽(tīng)也不想身邊的人和事物??！不發(fā)一語(yǔ)就走，但是，有好多事是心里在放不下的，不能說(shuō)走就走?。?
　　生活就是如此，要么這就不是生活，生活是復(fù)雜的，但是也不是一成不變的，累只是一種感覺(jué)，一種心情，一種感受，不是生活的全部，要勇敢地面對(duì)生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中充滿陽(yáng)光，或許在不如意時(shí)覺(jué)得生活好像暗然失色，換一種心境，換一個(gè)角度，換一個(gè)思維方法，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，生活也是七彩繽紛的，不要把累總掛在嘴上，放在心上，那樣不但不能解決根本問(wèn)題，相反還會(huì)增加心理壓力，抬起頭來(lái)走路，挺起胸膛做人，相信一切會(huì)就得更美好。
　　累了就休息一下吧！讓自己的腳步停一停，停下來(lái)看看自己在做什么？然后再給自己打打氣，繼續(xù)堅(jiān)持走下去。