盤點(diǎn)：中國(guó)人抽煙“十大”理直氣壯的理由

作者:斷了腿的狼

　　5月31日是世界戒煙日，我們都知道“吸煙有害健康”這個(gè)標(biāo)帖在香煙盒子上的“文明”的字眼，但我們是否真正意識(shí)到吸煙給我們帶來的危害？這就好像自己和自己開玩笑一樣。明知道吸煙有害健康，可是還是一根接著一根的抽著。吸煙有害健康。香煙里面含有多種有害物質(zhì)，其中對(duì)人體健康危害最大的是尼古丁和焦油。尼古丁的作用是使人的情緒在短暫的平靜之后變得更加亢奮。正因?yàn)樗倪@種"妙用"，才使得那些"癮君子"們一步步滑入泥潭，對(duì)香煙逐步產(chǎn)生了精神上和身體上的依賴情緒。

　　《２００７年中國(guó)控制吸煙報(bào)告》指出，目前，我國(guó)吸煙人數(shù)為３．５億，居世界各國(guó)之首。根據(jù)研究推算，我國(guó)遭受被動(dòng)吸煙危害的人數(shù)高達(dá)５．４億，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過１０萬。

筆者也曾抽過差不多三年煙，但是我的爸爸和家族里面的幾個(gè)長(zhǎng)輩都是不抽煙的。后來走入社會(huì)，我憑借自己的意志戒掉了。我不認(rèn)為戒煙有多么的難？前提是，你自己的自控能力一定要好。因?yàn)槎虝r(shí)間戒煙的人很容易受到外界的影響，再次開始抽。而且煙癮因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓抑會(huì)增大很多。身邊有一個(gè)同事，因?yàn)槔掀艅偵撕⒆?，所以勉?qiáng)在家里戒煙3個(gè)月。但是戒煙過后，再此吸煙的時(shí)候。竟然從原本的每天一包變成了一包半。所以，戒煙需要一次性成功。我已經(jīng)成功戒煙2年。

　　調(diào)查說明，三分之一以上的年輕人在未滿16周歲時(shí)就已經(jīng)吸過煙。在我們的社會(huì)上，香煙已經(jīng)成為除酒精之外傳播最廣的麻醉品。但是這并不說明吸煙是好事，只不過是許多人在做壞事罷了。另一方面我們也應(yīng)該看到，在全世界范圍內(nèi)，吸煙的人一天比一天少，因?yàn)槭聦?shí)已經(jīng)證明，吸煙對(duì)人體健康的危害性非常大。甚至連那些煙鬼們都已經(jīng)覺得吸煙不再是一種時(shí)髦，恰恰相反，作為一種不良習(xí)慣，吸煙已經(jīng)被這個(gè)時(shí)代拋棄了。  

　　一個(gè)在美國(guó)留學(xué)的朋友講：在國(guó)外的餐館里，很早以前就有了吸煙角與禁煙角之分。在學(xué)校和辦公室里，吸煙更是冒天下之大不韙的事情?？茖W(xué)研究證明，被動(dòng)吸煙的危害性比主動(dòng)吸煙要大一倍以上。吸煙的人不要把房間里弄得煙霧繚繞，讓不吸煙者備受煎熬。有些煙鬼總認(rèn)為別人對(duì)他們不夠?qū)捜荩腥烁静还芘赃叺娜耸欠衲軌蛉淌芫臀倚形宜仄饋?。如果你想?dāng)眾吸煙，別人可能不會(huì)阻止你，那純粹只是出于禮貌的原因，而并不能說明你的行為沒有影響他。小伙子們，盡量講一點(diǎn)公德，無論如何都不要吸煙，以免影響別人。

　　盡管如此，但是在我們身邊，仍然有相當(dāng)數(shù)量的年輕人執(zhí)迷不悟。他們總覺得抽煙是一件非常"酷"的事情，因?yàn)?span HREF="tag.php?name=%B9%E3%B8%E6">廣告上就是這么說的：香煙的味道可以在全世界范圍內(nèi)彌漫，它是自由與探險(xiǎn)的象征。甚至許多人還被這樣一種說法所迷惑：香煙是交流感情的一種工具，通過遞煙、點(diǎn)煙等簡(jiǎn)單的儀式就可以把人與人之間的關(guān)系拉近，消除人與人之間的隔膜。千萬不要被這種謬論欺騙！這種說法聽起來好像頭頭是道，實(shí)際上卻完全不是那么回事。雪茄的作用只是虛有其表而已，這只是對(duì)人與人之間相互隔膜、相互不信任的一種粉飾而已。一旦讓吸煙成為一種習(xí)慣，你就會(huì)不由自主地對(duì)香煙產(chǎn)生一種依賴情緒。

　　 作為一個(gè)年輕人，你也許會(huì)覺得吸煙是一種很有男子漢派頭的事情。他們把抽煙當(dāng)成了一種男孩子的成人禮。在頭腦里總是有類似這樣的畫面出現(xiàn)：那些牛仔、偵探或者是其他一些電影的主人公們嘴里叼一根雪茄，有時(shí)還悠閑地吸上兩口，盡顯男人的魅力。但是你必須弄清楚，男人風(fēng)采并不是用香煙來構(gòu)筑的。這一點(diǎn)從青少年教育上面講，是誤導(dǎo)了想成為男子漢的孩子們。

 吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，你一旦沾染就很難戒除。當(dāng)你遇到麻煩，或者是精神緊張的時(shí)候，你會(huì)越來越多地借吸煙來麻醉自己的靈魂，借以發(fā)泄自己的情緒。在宴會(huì)或者其他酒會(huì)上，你的吸煙量也會(huì)越來越多。其實(shí)你沒有必要非借吸煙發(fā)泄情緒不可，在這個(gè)世界上還有許多其他的方法可以打發(fā)時(shí)間，例如嚼口香糖就是一個(gè)很好的選擇。當(dāng)你想戒煙的時(shí)候，可以去參加一些關(guān)于戒煙方面的培訓(xùn)，也可以去找你的醫(yī)生或者直接去藥店尋求幫助。如果你覺得馬上就戒掉難度太大的話，也可以先逐漸減少吸煙的數(shù)量，即使這一點(diǎn)你已經(jīng)做到了，那也只是萬里長(zhǎng)征走完了第一步而已，要從此告別那些繚繞的煙霧，你還必須具有頑強(qiáng)的意志才行。像其他的一些誘惑一樣，吸煙也并非是無法抗拒的，前提是你想抗拒、愿意抗拒。當(dāng)然，在你戒煙以后，你應(yīng)該更加注意，千萬不要讓自己舊病復(fù)萌，那樣可就前功盡棄了。

        吸煙的后果可能暫時(shí)還不會(huì)明顯地表現(xiàn)出來，但是持續(xù)地吸煙會(huì)使你的肺由于要保持張開的狀態(tài)而逐漸失去彈性。正因?yàn)槿绱耍行煿碓谧鲆恍┲T如爬樓梯之類的小事情時(shí)也照樣會(huì)氣喘吁吁。長(zhǎng)期吸煙所引起的已知的最嚴(yán)重的后果是肺癌，而焦油應(yīng)該負(fù)主要責(zé)任。當(dāng)你每次深深吸一口煙時(shí)，焦油就會(huì)沿著器官一直到達(dá)你的肺部。

尼古丁的一大壞處是它可以導(dǎo)致血管收縮，使人體血液循環(huán)不暢，直至引起心肌梗塞，致人死命。所以每個(gè)人，特別是老年人絕對(duì)不應(yīng)該吸煙。年輕人也要盡量避免吸煙，以免給自己和身邊的親人朋友造成傷害。此外，尼古丁還會(huì)刺激人的胃粘膜，引起胃部的持續(xù)性疼痛，煙癮越大的人，在戒煙時(shí)遇到的困難就會(huì)越多。所以，筆者奉勸那些吸煙的朋友們一句：為了你自己的健康，也為了你自己家人和朋友的健康，請(qǐng)從今天戒煙吧。

   在幾年前，我算是一個(gè)煙民，吸煙史有4年左右。但是我的父親不抽煙，爺爺不抽煙?？梢哉f我們家只有我抽煙。雖然沒有煙癮，但是在很多時(shí)候還是坦然的燒起一支。我不認(rèn)為自己對(duì)煙卷有依賴，好像只是處于一種派遣寂寞的手段。最開始，我應(yīng)該是由于模仿。這些都發(fā)生在學(xué)校時(shí)期。在去年，我戒煙了。而且到現(xiàn)在差不多有一年時(shí)間。我成功戒煙，完全依靠自己的一點(diǎn)自制力。

   吸煙有害健康，可能每個(gè)煙民都知道這一點(diǎn)。但是大家還是一包一包的買著，一支一支的抽著。并不是每個(gè)人都有煙癮。只是吸煙在男人的字眼里，已經(jīng)類似于女人的化妝，成為了一種后天習(xí)性。并不是所有的男人都抽煙，也并不是所有抽煙的人都有煙癮。歸納了一下，我總結(jié)出以下十條男人抽煙的理由。也正是因?yàn)榇蠹业倪@種理念，直接導(dǎo)致我們的戒煙工作不能成功。

世界戒煙日，剛剛過去?？墒谴蠹彝膊魂P(guān)注這樣的節(jié)日，就好像大家明知道吸煙有害健康。我們還是光榮的抽著。

一：把吸煙當(dāng)成作為男人的成人禮

這一點(diǎn)主要來源于年輕煙民的理念。尤其是中學(xué)生，他們所處的年齡段標(biāo)志著他們反叛好動(dòng)，而吸煙往往是大人們才做的事情。他們?yōu)榱孙@示自己長(zhǎng)大了，為了抗議家長(zhǎng)與學(xué)校不準(zhǔn)他們吸煙的教條。他們往往三五成群，躲在學(xué)校的廁所里，學(xué)?；@球場(chǎng)沒人的地方，人手一支，來顯示自己已經(jīng)是男人了。這個(gè)時(shí)候的他們吸煙是盲目的，往往只是吸到嘴里就吹出去，只是對(duì)牙齒有傷害，并沒有傷害肺。【這是我的親身經(jīng)歷】

二：模仿電影明星，模仿大人

我們上學(xué)那時(shí)候，古惑仔正在熱播，大家除了學(xué)古惑仔穿牛仔褲不系扣子，就是學(xué)著抽煙。有的時(shí)候，想來點(diǎn)暴力的，也學(xué)古惑仔把煙當(dāng)成武器。盡管電視和媒體不能刊登香煙的廣告，但是很多影視劇作中的主人翁抽煙，卻成了小煙民們模仿的最初教材。

三：大家都抽，不抽不入流

我是大學(xué)的時(shí)候，開始徹底的抽上的。因?yàn)槟菚r(shí)候大家都抽煙，你不抽，顯得和大家不入流。

四：吸煙是社交必需品

走上社會(huì)，開始在親朋好友間走動(dòng)。見了面，話出口，煙出手。幾乎成為一種社交禮儀。所以就古有好酒一壺敬知己，今有好煙一包敬朋友。

五：中華拿在手，客戶跟你走

雖然說的有些玄乎，但是現(xiàn)實(shí)生活中，確實(shí)還產(chǎn)生了這樣一個(gè)理。見什么樣的客戶，要準(zhǔn)備什么樣的煙，這是必不可少的?？芍^是有煙打遍天下。

六:請(qǐng)客送禮煙先走

中國(guó)人喜歡飯桌子上談事情，可是上了飯桌子，煙是要比飯快的多。香煙敬上，咋一看原來是“中華”，于是有什么事情都好商量，大事化小，小事化了。

七：香煙可以疏解勞累

工作了一天，忙的手腳發(fā)麻，回到家里躺在椅子上，點(diǎn)一支香煙，頓時(shí)會(huì)感覺到些許輕松。

八：香煙可以麻痹煩惱

女朋友又分手了,工資還沒漲，又被老板罵了等等。在這些時(shí)候，你會(huì)找個(gè)沒人的地方，一支接著一支，猛吸猛吐，直抽到頭腦發(fā)暈，口干舌燥，到最后竟然忘了那些煩心事。當(dāng)然這只是暫時(shí)的宣泄，并不能解決問題。

九：香煙是派遣寂寞的良藥

當(dāng)你一個(gè)人漫步在異鄉(xiāng)的街頭，看著熙熙攘攘的人群，你忽然會(huì)想起點(diǎn)一支煙，好像就那么一點(diǎn)點(diǎn)的火星就能夠給你溫暖。

十：香煙可以給人一種虛幻的感覺

或許你沒有這樣的感覺，但是這一點(diǎn)卻是很多藝術(shù)家都抽煙的原因。

最后希望：為了您的健康，也為了大家的健康，請(qǐng)您戒煙吧?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。?！