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此法選自周爾晉的《人體藥庫學(xué)》適用于脾胃虛弱的人,分別是在手穴上的頭頂點(diǎn) 脾點(diǎn) 胃腸點(diǎn)用手指或者火柴棒或者牙簽圓頭按壓7分鐘,按壓只要壓住即可不需要揉動,心里想著那個點(diǎn)就是浮在水上的皮球,按住不要移動,最好壓時能閉上眼睛效果更好,心里能感覺到自己的心跳入靜,去數(shù)自己的心跳,慢慢時間就到了,睜開雙眼,非常舒服,堅持7天,會感覺胃口好了,消化不錯。

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