學習五臟六腑的基礎知識及子午流注                                         

    適合初學者可以快速掌握五臟六腑的基本生理作用及各臟腑出現(xiàn)不同癥狀的調(diào)理時間和方法。提高專業(yè)技能更好的服務顧客。

一、肝與膽

1．主藏血
　　肝是血液的儲存器，人體最大的解毒器官，肝血不足，則兩目昏花，筋肉拘攣，屈伸不利，婦女月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。肝與心之間有一靜脈相通，當心臟工作時，肝就會將血液通過靜脈排到心臟，當休息時心臟的血液就會流回肝臟。如果肝功能在不能滿足供血需要時，心臟也會出現(xiàn)供血不足，中醫(yī)稱心肝血虛癥；同時肝的解毒功能，濾過毒的血液對心臟的保護作用非常重要的。

上述癥狀應養(yǎng)肝，服用產(chǎn)品最好在亥時（23-1點）前半小時養(yǎng)肝，效果事半功倍。

2. 主疏泄

（1）、情志方面：疏泄正常，人就心情舒暢，不正常，就會抑制或亢奮。

肝氣郁結(jié)：郁郁不樂、多疑善慮、沉悶欲哭、月經(jīng)不調(diào)等。

肝氣亢奮：急躁易怒、失眠多夢、目眩頭暈、耳鳴耳聾等。

（2）、消化方面：肝的疏泄功能，一是條暢氣機，協(xié)調(diào)脾胃之氣的升降；二是與膽汁分泌有關。如果肝的疏泄功能下降，消化就不良，可見胃氣不降腹瀉、脾氣不升等癥狀。

3、肝主筋，其華在爪

    古語說：久走傷筋，筋傷肝衰。肝之所以主筋，是因為全身的筋膜依賴肝血的滋養(yǎng)。肝血不足，血不養(yǎng)筋，即可出現(xiàn)手足震顫，肢體麻木，屈伸不利等癥狀。人們常說腿抽筋，營養(yǎng)學講缺鈣，中醫(yī)則認為是肝功能的問題，凡是肝硬化，肝腹水的病都不同程度的存在抽筋現(xiàn)象，特別是受涼時。

    肝血足，筋強力壯，爪甲堅韌；肝血虛，筋弱無力，爪甲多薄而軟。

4、肝開竅于目

    肝膽經(jīng)絡上通于目，當肝膽有病變的時候，就會引起眼睛各種疾病，如眼睛干澀、遇風流淚、模糊不清、視物不明、夜盲和斜視等。

另外：糖尿病后期，肝功能損傷，導致白內(nèi)障甚至失明。

5、絡膽

     肝膽相照，膽有儲藏排泄膽汁和幫助消化的功能，膽寄于肝，肝不斷的疏泄膽汁貯藏于膽。肝膽相互依存，相互制約，所以肝膽往往同病。臨床：肋痛、眩暈等。

二、心與小腸

1．主血脈
　　是指心有推動血液在脈管內(nèi)運行，以營養(yǎng)全身的功能。所以血液循環(huán)的原動力在心臟，這是心氣作用的體現(xiàn)。而心行使這部分功能又要依靠心血的供養(yǎng)，兩者密切相關，互相依存。人如果心氣不足，推動血液循環(huán)的力量就不夠，人極易乏力，也難以推動腸蠕動，就會形成氣虛性便秘。一些中老年人長期便秘，給他們補心氣，幾天之后有力量排泄了，便秘便消解了；氣血足人也有力氣了。氣血不足者調(diào)理應在11點午時前半小時服用。

2、心主神志

    即人的精神思維活動。心臟有很集中的神經(jīng)，影響全身各臟器。心血不足可導致心神的病變：失眠、多夢、健忘、心神不寧等。

3. 其華在面，開竅于舌
　　人的臉和舌血脈分布的比較豐富，故心的功能正常與否能直接反映出來。若面色白或青紫無光澤、舌色紫暗無華或白是心氣循環(huán)不暢或氣虛；舌尖紅是心火過旺；舌頭僵硬難以轉(zhuǎn)彎是心腦血管急病的前兆。有些人氣血不足、面色無華，靠美容和營養(yǎng)霜是解決不了根本問題的。我們給這些人調(diào)養(yǎng)氣血，面色即出現(xiàn)紅潤有光澤的健康狀況。
　　心與汗。“汗為心之液，在內(nèi)為血，在外為汗。”病人用藥發(fā)汗過度或因其它原因?qū)е麓蠛梗蓳p害心陽，重則會出現(xiàn)大汗亡陽的危險現(xiàn)象。所以，平時發(fā)現(xiàn)心虛出汗，就應及時補氣。
　　心包是指包裹在心臟外面的一層包膜，屬心的外圍組織，有保護心臟的作用。所以，外來病邪侵襲于心，心包首當其沖，以防止直接侵犯到心臟，發(fā)生生命危險。如果患溫熱病，人神昏亂語。在19點戌時心包經(jīng)旺時應清心，效果較好。

4. 心與小腸
　　小腸接受在胃中初步消化的食物，進一步消化，并吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)和水液，運輸于脾殘渣送入大腸和膀胱。心和小腸為表里，心火過旺，可轉(zhuǎn)移到小腸，有的人會小便短赤，重則尿血；有人會咳，咳時肛門排氣。這種情況可在13點未時小腸經(jīng)旺前半小時的時候清除小腸熱。

三、脾與胃

1、 主運化
　　脾主管食物的消化、吸收、排泄。當食物進入胃，經(jīng)過胃的初步消化后，在經(jīng)脾進一步消化，吸收其中的水谷營養(yǎng)精微，再向上轉(zhuǎn)輸給心、肺，通過心肺的作用而輸布全身，以營養(yǎng)周身各組織器官。脾在運化水谷精微的同時在將機體所需的水液上輸于肺，敷布全身，以滋養(yǎng)各組織器官，并把代謝后的多余水液，在肺和腎的協(xié)同作用下，由膀胱排出體外，以保持體內(nèi)水液代謝的平衡。

    癥狀：如果脾的運化功能不良，就會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便溏、以及營養(yǎng)不良等癥；當影響到水液的吸收和輸布時，又可產(chǎn)生痰飲、水腫等常見的病癥，多為脾虛、脾濕、便不成形，重則瀉肚。治療調(diào)理類似的病癥主要靠健脾。服用產(chǎn)品的時間應在脾經(jīng)（巳時）前半小時。

2. 統(tǒng)血
　　脾有統(tǒng)血的功能。統(tǒng)攝血液在脈管內(nèi)運行，脾虛會引起血液不按照經(jīng)絡運行，導致各種出血癥狀。如，鼻子經(jīng)常流鼻血，牙齦出血等，脾有生血的功能，脾虛容易出現(xiàn)貧血。血虛可以引起便秘，脾虛的癥狀采取健脾方法。

3. 主四肢、肌肉，開竅于口，其華在唇
　　脾功能正常肌肉健壯豐滿，四肢有力、口唇潤澤。反之，食欲不振，肌肉消瘦、四肢乏力、唇色淡白或萎黃無華。

4. 胃
　　胃的主要功能接受容納水谷，將食物消化。胃有病可出現(xiàn)腹脹、疼痛、食欲減退、胃酸過多、惡心嘔吐等癥狀。

5. 脾和胃的關系
　　脾和胃的功能打個比喻，脾的職務是總調(diào)度，胃就是加工車間，脾主升胃主降。胃氣降，水谷才能下行便于消化，反之則出現(xiàn)口臭。脾氣上升，才能把營養(yǎng)輸送給肺，肺把營養(yǎng)傳給其它臟腑以供營養(yǎng)。

    若脾氣不升，反而下陷，會出現(xiàn)少氣懶語、久瀉、脫肛、胃下垂、子宮及其它內(nèi)臟下垂。胃火上行則目赤、牙痛。胃氣不降，會出現(xiàn)惡心嘔吐、打嗝、胃痛，胃火上行也可引起咳嗽，咳時嘔吐，等癥狀。胃不好者服用產(chǎn)品應在胃經(jīng)（辰時5-7點）前半小時。

四、    肺與大腸

1．主氣
　　一是肺主呼吸，吸入氧氣呼出二氧化碳，進行氣體交換；二是肺朝百脈，參與血液循環(huán)，將營養(yǎng)傳輸?shù)饺恚蝗欠沃饕簧碇畾?，肺氣旺則其他四臟之氣皆旺，臟腑、經(jīng)絡的盛衰，均于肺有密切關系。一些中老年人肺中粘液過多，影響肺的采氧功能。調(diào)理肺功能在肺經(jīng)（3點）前半小時服用產(chǎn)品效果最好。

2. 主肅降，通調(diào)水道
　　肺以清肅下降為順。如果肺氣上逆可發(fā)生氣喘、咳嗽等癥。人體水液的運行和排泄，不僅要有脾的傳輸還需肺的肅降才能通調(diào)水道、下輸膀胱，如果肺肅降不利，影響水液代謝，導致水濕停留，會出現(xiàn)小便不利或水腫。肺引起咳的癥狀是痰中常帶有血絲。

3. 主皮毛
　　肺生衛(wèi)氣，滋養(yǎng)、保護皮膚。人肌肉表面固密，皮膚潤澤，身體抵抗力強，不受外邪侵襲。反之，毛皮疏松、面生暗瘡、粉刺和各類皮膚病，易感冒。肌表不固，津液外泄，后半夜易盜汗，平時易自汗。

4. 開竅于鼻
　　鼻與肺相通，是呼吸的門，各種鼻炎根源都在肺。因此，我們通過養(yǎng)肺可以調(diào)好許多鼻炎的病癥。

5. 肺與聲音
　肺氣通暢，聲音洪亮；反之，聲音嘶啞。養(yǎng)好肺陰補足心氣，人可多年不感冒，喉嚨不會發(fā)炎或沙啞。

6 . 肺與大腸
　　肺氣虛大腸蠕動不利，可以引起便秘。大腸主要功能是傳送糟粕，大腸有病就會引起便秘、腹痛、腹瀉或膿血。肺與大腸相表里，肺氣肅降則大腸功能正常、大便通暢。若大腸積滯不通，也反過來影響肺氣肅降。在調(diào)理中對肺虛引起的便秘，中醫(yī)常用滋養(yǎng)肺陰之法來解決這些問題，在5點大腸經(jīng)前半個小時服用。

五、腎與膀胱

1．主藏精
　　一是藏生殖之精華，一些不能生育的男女，病因在于腎藏精華不足；二是藏五臟六腑之精華，這些精華主管人的生長、發(fā)育和其它重要生命活動，一些人個子矮也與發(fā)育期間腎虛有關。給一些長得慢但正在發(fā)育期的孩子調(diào)腎，身高增長非常明顯。
　　腎虛分陽虛和陰虛。陽虛生外寒，怕冷、手腳秋冬涼，嚴重者夏天也如此；陰虛生內(nèi)熱，手腳心發(fā)熱、出汗、牙根松動、牙齦腫痛、口腔潰瘍、尿血等。
　　腎為先天之根。腎虛者大部分與先天有關，腎陽虛者比一般人怕冷、手腳涼，女性成熟后月經(jīng)少、經(jīng)血色暗甚至有血塊，進入30歲后心易發(fā)慌、易疲勞，子宮、卵巢、乳房易長肌瘤或腫瘤，臉上長斑，四十歲以后提早絕經(jīng)；男子40歲以后性欲減退，重者陽痿。

    腎陽虛還可引起咳，其癥候是咳時口流黏液，牽動后腰疼痛。
　　腎陽虛在調(diào)理時主要是通過溫補腎陽，使一些過早絕經(jīng)的女性恢復正常經(jīng)期；面有黑斑及各種肌瘤者三個月左右逐漸消失；因手腳寒涼而睡眠不實的人不再怕冷，睡眠踏實；老年男性兩個月后可提高房事能力。
　　腎陰虛者則怕熱，無論秋冬春季天涼，總想把腳伸出被子外邊，通過滋陰降熱，腎陰虛內(nèi)熱引起的多發(fā)性口腔潰瘍，一周后逐漸改善；糖尿病人也可以逐漸好轉(zhuǎn)。服用產(chǎn)品調(diào)理時在17點酉時腎經(jīng)前半小時。

2. 主水
　　腎是調(diào)節(jié)體內(nèi)水代謝的重要器官，故腎有水臟之稱。若腎調(diào)節(jié)水不利則尿急尿頻。對于一些老年患者，夜里平均一兩個小時就要小便一次，通過調(diào)理后，逐漸減少為每天起夜一次。對于一些兒童、少年夜里尿床，通過健脾、補腎，基本就可以調(diào)好。

3. 主骨，生骨髓，通于腦
　　腎藏精、精生髓、髓通腦、腦為髓之海。所以，腎精充足，骨頭、骨髓、大腦三者充實健壯，四肢輕松有力，行動靈敏、精力充沛、耳聰目明。反之動作緩慢、骨弱無力、貧血或眩暈、健忘以及小兒智力發(fā)育遲緩。另外，牙為骨之余，腎氣衰則牙齒極易松落。

（1）、腎主骨。腎不主骨，易生骨刺或骨質(zhì)增生或類風濕。

（2）、生骨髓。骨髓是人的高級神經(jīng)，所以有堅硬的骨頭予以保護。腎精不足，骨髓不充盈，人渾身酸懶，精神不振。男女房事之后，腎精皆有損耗，第二天精神疲憊。在房事之后調(diào)養(yǎng)肝腎，可調(diào)撥體內(nèi)其它營養(yǎng)迅速彌補腎精不足。這樣，第二天人不感疲憊。
（3）、上通于腦。腎氣虛的人，男40歲、女35歲記憶力下降過快，及時補腎氣或滋腎陰，可使記憶力迅速恢復。

（4）腎固齒“腎主骨，牙是骨之余”。凡是牙齒松動者，怕冷時升陽，怕熱時滋陰，一個月內(nèi)牙齒牢固。

4. 主納氣
　　呼吸雖由肺主，但需要腎的協(xié)調(diào)。肺主肅降、腎予接納。如腎不納氣，人會出現(xiàn)虛喘、氣短，其特點是出氣多、吸氣少，故有“腎為喘之源”之說。

5. 腎上開竅于耳、下開竅于二陰
　　耳聾、耳鳴者除外傷所致外，主要是腎虛造成。經(jīng)調(diào)腎，一些耳鳴患者兩個月左右癥狀消失；耳聾者也可改善聽力。
　　二陰指肛門和尿道，屬于腎的下竅，如腎陽虛時怕冷或手腳偏涼，腎陰虛時怕熱、腰酸軟，二者皆可致小便失禁，或排尿淋漓不盡，后腰疼痛、起身不靈活是命門火衰，可致黎明腹瀉，也叫五更瀉。

6. 其華在發(fā)
　　毛發(fā)的生長脫落，反映腎之盛衰。腎氣旺時毛發(fā)茂密，烏黑有光澤；腎氣虛衰時則毛發(fā)稀疏脫落或變白無光澤。養(yǎng)發(fā)必須養(yǎng)肝補腎，腎主毛發(fā)、肝藏血、發(fā)是血之余。

7. 腎與膀胱
　　膀胱的生理功能是貯藏和排泄尿液。腎與膀胱相表里，尿生成于腎，經(jīng)膀胱排出體外，如腎有火（病毒）容易使膀胱有火造成炎癥、結(jié)石；如膀胱功能減弱，不能約束，會出現(xiàn)遺尿、小便困難、尿道疼痛或血尿等，膀胱有火，同樣也會通過經(jīng)絡導致腎有火，造成腎炎或腎結(jié)石等。

六、中醫(yī)的子午流注與養(yǎng)生

    中醫(yī)哲學主張?zhí)烊撕弦?，認為人是大自然的組成部分，人的生活習慣應該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在12個時辰中的興衰聯(lián)系起來看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序：

　　1. 卯時（ 5點至7點 ）大腸經(jīng)旺，有利于排泄；

　　2. 辰時（ 7點至9點 ）胃經(jīng)旺，有利于消化；

　　3. 巳時（9點至11點 ）脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)、生血；

　　4. 午時（11點至13點）心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土有利于消化；

　　5. 未時（13點至15點）小腸經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)；

　　6. 申時（15點至17點）膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的"火氣"；

　　7. 酉時（17點至19點）腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華；

　　8. 戌時（19點至21點）心包經(jīng)旺，再一次增強心的力量，心火生胃土有利于消化

　　9. 亥時（21點至23點）三焦通百脈，人進入睡眠，百脈休養(yǎng)生息；

　　10.子時（23點至1點 ）膽經(jīng)旺，膽汁推陳出新，幫助消化；

　　11.丑時（ 1點至3點 ）肝經(jīng)旺，肝血推陳出新，提高免疫；

　　12.寅時（ 3點至5點 ）肺經(jīng)旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來.

　　從亥時開始（21點）到寅時結(jié)束（5點），是人體細胞休養(yǎng)生息、推陳出新的時間 ，也是人處于地球旋轉(zhuǎn)到背向太陽的一面，陰主靜，要有充足的休息，才會有良好的身體狀態(tài)。正如睡覺多的嬰兒長得胖，長得快；愛鬧覺的孩子發(fā)育不好。

　　以上是子午流注的基本概況，作為知識了解可以，死用則不行?？砂?2條經(jīng)脈在12個時辰中興衰的規(guī)律，逐漸探索適合于自身的保健方法。

    了解臟腑生理功能后，按照各臟腑的生理及出現(xiàn)的癥狀反應，靈活的給顧客講解。切記：靈活靈用不可死用。這樣可以更好的服務顧客，同時加強對產(chǎn)品的了解及個人的專業(yè)性。