如果出現(xiàn)暈車、惡心等癥狀，正確的穴位按壓也可起到有效緩解不適的作用?！坝糜沂秩鄩鹤笫滞筇幍膬?nèi)關(guān)穴（從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央），持續(xù)幾分鐘，即可緩解頭暈、惡心的癥狀?！敝墁|說，簡(jiǎn)單地講，將右手三個(gè)手指頭并攏，把三個(gè)手指頭中的無(wú)名指，放在左手腕橫紋上，這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，就是內(nèi)關(guān)穴。

　　“內(nèi)關(guān)穴是人體非常重要的穴道之一，是多種疾病按摩治療時(shí)的首選穴?！?/p>

　　除了內(nèi)關(guān)穴，按壓小腿外側(cè)的足三里穴也很有效。簡(jiǎn)單地講，從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊。由此再往外，斜下方一點(diǎn)之處，還有另一凸塊。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形，而此正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴。