一、為了更好的預(yù)防交叉感染，泡腳用的水桶最好是一個人專用的，水桶的選材最好的是高一些的杉木桶。

二、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不適宜用熱水泡腳。

三、泡腳時的水最好是用開了的水，不要沖冷水，開始時把雙腳放在桶上慢慢的熏蒸一下，這樣便于毛孔的張開，等水溫降低到自己的腳可以受得了的時候再放下去泡。

四、泡腳的時間一般來講都不要超出半小時為最好。

五、泡腳的過程中不適宜吃任何的零食。

六、泡腳后一定要注意保溫，不能受涼，尤其是夏天更不能用風(fēng)扇直接對著腳部吹。

七、泡腳后需要飲用溫開水200--500毫升，不能喝冷的飲料或者是冷水。

八、在泡腳的過程中，由于足部及下肢的血管擴(kuò)張，血量增加，可能有的人會引起頭部急性缺血，出現(xiàn)頭暈、目眩癥狀，這樣的特殊情況可以馬上用涼水洗腳，使足部血管收縮，血液流向頭部。

九、如果一只腳有外傷的情況下，這只腳就不要泡了，可以泡另外一只腳。

十、如果有嚴(yán)重出血性急病、急性感染性急病時，就不要用太熱的水泡腳，但是可以用溫水洗腳。

十一、女性經(jīng)期也不適宜用太熱的水泡腳，但是一定要用溫水洗腳。

     這些注意事項(xiàng)是比較重要的，希望能對大家的健康養(yǎng)生有所幫助。